Jordgubbar under graviditet - fördelar och skador

Jordgubbebäret skiljer sig från andra i en speciell trevlig doft och utmärkt smak. Hon är älskad av många människor och barn, men är det möjligt att använda den här produkten under graviditeten? Främjar det utvecklingen av allergier hos barnet?

Jordgubbar under graviditet

Inte alla vet att inte bara färska bärfrukter kan ätas. Från jordgubbar kan du göra sylt, kompott, sylt. Bladen på detta bär kommer att ge en speciell smak till te. Vad bör föredras under graviditeten? Hur påverkar bäret exakt fostrets bäring och utveckling?

Jordgubbskomposition

Bäret innehåller många vitaminer. Jordgubbar innehåller naturliga antioxidanter som neutraliserar fria radikaler. Således skyddar bäret cellmembran och förhindrar utveckling av cancer. Phytonutrients som finns i frukter bromsar den naturliga åldrandet av människokroppen, förbättrar blodbildning och blodkomposition och bekämpar inflammation.

Produkten innehåller också:

  • organiska föreningar;
  • vitamin K;
  • Vitamin B5
  • Vitamin B6
  • folsyra;
  • salicylsyra;
  • spårelement zink, magnesium, koppar, kalium;
  • aminosyror;
  • pektin.

Tack vare denna sammansättning har bäret en mycket gynnsam effekt på graviditetsförloppet. Denna produkt bör dock endast användas om det inte finns några kontraindikationer för detta.

Fördelarna med jordgubbar för gravida kvinnor

Det är välsmakande och användbart för den väntande modernen att använda jordgubbar om det inte finns någon ökad ton i livmodern. Då kommer bäret att vara särskilt fördelaktigt. Te med bär eller dess blad är en diaphoretic och diuretic, vilket hjälper till att eliminera svullnad i extremiteterna och ta bort överskott av vätska från den framtida moderns kropp. En sådan drink släcker törsten i varmt väder, stabiliserar ämnesomsättningen, mättar kroppen hos modern och fostret med nödvändiga ämnen.

Fruktdrycker från jordgubbar är mycket användbara om en kvinna lider av tarmsjukdomar, njursjukdomar, gastrit och magsår. Naturligtvis kommer färska bär att ge den förväntade modern den största fördelen. De kan ätas om det finns sjukdomar i lederna och blodkärlen, åderförkalkning, anemi.

Att äta jordgubbar under graviditeten betyder inte alls att en kvinna ska äta cirka ett kilo bär åt gången. Förhålla dig till att äta ordentligt. För att inte förvärra ditt välbefinnande bör du äta frukt i en liten mängd 2-3 gånger i veckan. Ett stort antal äta bär kommer bara att skada. För att bäret inte irriterar magslemhinnan bör du inte använda det på tom mage. Bär kan användas som en läcker dessert.

Vilka är de bärande egenskaperna hos ett bär? I människokroppen har jordgubbar följande effekter:

  • förbättrar matsmältningen;
  • lindrar svullnad;
  • stabiliserar fettmetabolismen;
  • dödar skadliga bakterier;
  • desinficerar;
  • förbättrar cellulär metabolism.

Jordgubbar innehåller en stor mängd C-vitamin, nämligen att det deltar i proteinsyntesen av fostret och mamman, är ansvarig för syn, immunitet och nervsystemet. Riboflavin, folsyra, järn och koppar som finns i bären har antioxidant och antiinflammatoriska effekter, hjälper till att "bygga" embryonens kropp. Ämnen förbättrar transporten av syre och organiska ämnen.

Det finns mycket fiber i jordgubbar, så produkten har en gynnsam effekt på matsmältningssystemet. Med jordgubbar lider den förväntande modernen inte av förstoppning och avföringsproblem. Jordgubbebioflavonoider förhindrar utveckling av olika neoplasmer, stödjer hjärtat och njurarnas arbete.

Det mest vitaminbäret kommer att vara till stor fördel för en gravid kvinna, om den konsumeras med mått. Från jordgubbar kan du göra en läcker paj, sylt, kompott och fruktdryck. Tonic bärdrycker kommer att öka effektiviteten, ta bort dåsighet, ge nödvändig energi.

Varje gravid kvinna behöver vitaminer i grupp B. Bäret innehåller dem i stora mängder. Ämnen hjälper till att eliminera den förväntade moderns onödiga nervositet, stabiliserar hennes känslomässiga bakgrund, eliminerar sömnlöshet och normaliserar sömnen. När du äter bär bör du inte hänga dig med frossa.

Kontra

Varje kvinnas kropp är individuell. När man bestämmer sig för att äta en liten mängd jordgubbar bör man ta hänsyn till kroppens och bärens egenskaper. Hon är det starkaste allergenet, därför att om en kvinna är benägen för allergiska reaktioner, måste jordgubbar överges.

Kontra jordgubbar under graviditet

Det finns andra kontraindikationer för användning av bär:

  • utslag på huden av okänd etiologi;
  • ökad ton i livmodermusklerna;
  • hot om graviditetsfel;
  • pankreatit;
  • kronisk gastrit;
  • galldysskinesi.

För att inte skada kroppen bör inte äta jordgubbar i närvaro av ovanstående sjukdomar. Bär bör inte konsumeras om en gravid kvinna har en ökad utsöndring av magsaft. Annars kan du framkalla en försämring av tarmen.

När jordgubbar är dåliga

En framtida mamma bör inte äta jordgubbar om produkten växte i ett förorenat skogsbälte, på sidan av motorvägen. Bäret absorberar och är mättat med giftiga gaser i en sådan situation. Optimal är användningen av en liten mängd trädgårdsjordgubbar. Bäret som odlas i sommarstugan är säkert och fördelaktigt för den gravida kvinnan.

Som redan nämnts bör ett starkt allergen inte användas av kvinnor som är utsatta för en allergisk reaktion. Bäret kan orsaka kliande hud, rodnad i dermis, utslag i kroppen och till och med kvävning. I vissa fall kan dess användning utveckla en kritisk situation med anafylaktisk chock, vilket kräver läkarvård. Du bör vara mycket försiktig med jordgubbar när du bär.

Om du märker bikupor i kroppen, ett litet utslag, din kropp repor och andningen är svår, bör du omedelbart dricka ett anti-allergifremkallande läkemedel. Vad som kan tas under en allergi under graviditeten kommer den behandlande läkaren att berätta.

Bäret kan vara skadligt vid kronisk pankreatit. Dålig bukspottkörtelfunktion påverkar absorptionen av ämnen i jordgubbar. Med pankreatit har de en irriterande effekt på bukspottkörteln och dess kanaler. Akut pankreatit kan utvecklas, därför bör en framtida mamma med bukspottkörtelproblem avstå från att äta denna produkt.

Det finns en grupp människor som diagnostiseras med individuell intolerans mot jordgubbar. Om en gravid kvinna tillhör denna grupp är det troligt att hon inte vill prova bäret. När den framtida mamman har en önskan att äta några välsmakande och friska bär, bör man inte vägra delikatesser. Den kvinnliga kroppen själv kan kräva de ämnen som är mest nödvändiga för det just nu. Det är bättre att lyssna på önskningarna i din kropp och unna dig en minimal mängd läckra bär.

Video: användbara egenskaper för jordgubbsblad

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer