Ankaägg - hälsofördelar

En fantastisk produkt är ankaägg. Fördelarna och skadorna med dem är mycket blandade. Och de har inte en bred distribution i vår matkultur för att veta mer. Låt oss räkna ut det tillsammans, vem som kan anka ägg, vem kan inte.

Fördelarna och skadarna med ankaägg

Hur man äter ankaägg

Strikt efter värmebehandling! Bryt aldrig denna regel. Faktum är att ankor är något orena näringsämnen. Och vem vet vilken muck de lyckades ta upp för sina liv? Men alla dessa mikrober och bakterier kan finnas i ägget. Därför - bara i bakning eller koka hårtkokt.

Naturligtvis kan du bara tvätta äggen med läsk eller tvätt tvål i rinnande vatten. Du gör alltid det, eller hur? Men detta garanterar inte intern renhet. Protein och äggula kan inte tvättas.

Skada ankaägg

De främsta orsakerna till vissa källor är risken för allergiska reaktioner och skada på figuren. Eventuella ägg kan framkalla diatis, utslag och till och med svullnad. Därför bör anka ägg ätas med stor försiktighet och noggrant lyssna på din kropp. Vid minsta sjukdom bör du omedelbart sluta äta denna kontroversiella produkt.

Detta gäller särskilt för barn. Det är oönskat att ge dem till och med prova ankaägg till 7 års ålder. Och de är mycket svåra för matsmältningssystemet. Detta är uppenbarligen inte ett plus.

När det gäller skada på figuren är poängen det alltför höga fettinnehållet. Näringsläkare rekommenderar att inte engagera sig i sådan kost, så att du senare inte blir förvånad över figuren på vågen. Den maximala tillåtna dosen för en vuxen frisk person är 2 ägg per 10 dagar.

Fördelarna med ankaägg

Trots möjliga problem med analfabeter kan ankaägg ge konkreta fördelar i vissa fall.

Med utmattning och dystrofi. Många läkare rekommenderar starkt att äta ankaägg för personer med diagnos av undernäring. Naturligtvis i begränsade mängder. Annars, istället för att bygga muskelmassa, kommer kroppen att delta i avsättningen av fettreserver.

Samma funktion hjälper till med kraftig fysisk ansträngning och med brist på vikt. Dessutom är ankaägg en kraftfull källa för lätt smältbart protein. Vissa idrottare använder denna särskiljande funktion för sina egna ändamål. Till exempel när du snabbt behöver bygga muskler innan en tävling.

Visste du det? Det visar sig att ankaägg inte används ofta i matkulturen på grund av deras ovanliga lukt och smak. Ägg av alla fåglar syndar med denna obehagliga kvalitet. Få människor gillar tina-doften i en tallrik. Förresten, efter värmebehandling, försvinner den obehagliga bärnsten nästan helt.

Ankaägg för gravida

Utan tvekan kan kvinnor som planerar att få ett barn, och redan i stället som ankaägg, ge många fördelar. Laboratoriestudier har visat en hög nivå av folsyra i kompositionen. Och detta ämne ansvarar för rätt bildning av hjärnan och hela nervsystemet i fostret.

Men vissa läkare är väldigt skeptiska. Detta beror på att den potentiella risken för salmonellainfektion uppväger alla fördelarna. När allt kommer omkring kan kroppen få folsyra från andra källor. Därför rekommenderar läkare nästan enhälligt att skjuta upp intaget av en så tvetydig produkt. Åtminstone under graviditet och tidig amning. Diatesen hos ett barn har inte avbrutits.

Ankaägg för diabetiker

Mycket starkt rekommenderar endokrinologer att diabetiker lämnar användningen av ankaägg.Faktum är att både protein och äggula innehåller ett ganska stort antal kalorier. Därför kommer det glykemiska indexet för en sådan produkt att vara ganska högt.

Ankaägg för diabetiker

Dessutom är många diabetiker oroade för samtidiga sjukdomar. Och användningen av en så tvetydig produkt i livsmedel kan provocera ett oväntat återfall. Särskild uppmärksamhet på denna information bör ägnas åt personer med typ 2-sjukdom. Det är faktiskt med en sådan diagnos att du aldrig vet vad en annan "överraskning" kan presentera din egen kropp.

Ankaägg i kosmetologi

Det är nu okänt vem som uppfann att använda denna produkt från utsidan och inte inifrån. Även om man känner till smaken och lukten av ankaägg, finns det misstankar om att vem som helst skulle kunna göra detta. I själva verket försvinner godheten inte. Vill du inte äta det här? Därför kommer vi att smeta.

Till exempel hår. Traditionell medicin känner till många olika recept för masker för den främsta kvinnliga stoltheten. Och många av dem är ganska gamla. Men i dessa dagar fanns det inga laboratorier som kunde bekräfta förekomsten av B-vitaminer i äggens sammansättning. Det är dessa kamrater som ansvarar för hårets tillväxt och hälsa. I kompositionen med olika naturliga komponenter finns masker:

  • förstärkning
  • håravfall varning
  • minska
  • foder

Det finns gott om gratisrecept, detta är inte Cleopatras hemlighet. Du kan välja vilken som helst lämplig. Se bara till att blanda ingredienserna noggrant före användning. Eftersom ett ankaägg är mer visköst och smidigt än ett kycklingägg i konsistens. Med otillräcklig blandning kommer applicering av en mask att bli tortyr.

Rådet. Skölj aldrig blandningen med varmt vatten om receptet innehåller råa proteiner eller äggulgulor. Under påverkan av varmt vatten koaguleras massan omedelbart. Tvätta sedan klumparna från håret är nästan omöjligt. Ja, och kammning kommer att vara mycket problematisk.

Men inte bara hår är användbara masker från ankaägg. Det finns också medel för ansiktshud baserat på protein. Speciellt dessa recept kommer att vara användbara för ägare av fet och kombinerad hud. De är inte lämpliga för torra. Sådana masker:

  • dra åt porerna
  • eliminera fet glans
  • torkades
  • jorda tråkig
  • jämn ton

Naturligtvis kommer det att ta lite tid att drabbas av den obehagliga träsklukten av råa ägg. Men vad kan du inte göra för skönhet?

Intressanta fakta

Även älskare av andägg är mycket avskräckta från att vara alltför angelägna om dem. Matsmältningssystemet är svårt att hantera en sådan maträtt. Och överätande kan orsaka tarmstörningar. Detta är särskilt sant för fans av en natt mellanmål. För magen är anka ägg liknar svamp. Det är svårt att smälta och fördelarna överväger inte långt skadan.

Ankaägg

Laboratoriestudier har visat närvaron av en betydande mängd zink och selen i ankaägg. Detta är ett mycket stort plus. För utan den första är normal förnyelse av kroppsceller och underhåll av kroppens skyddsfunktioner omöjligt.

Den andra ansvarar för välbefinnandet utan medicinering. Det påverkar också korrekt funktion av hormoner och korrekt innehåll av enzymer.

Vissa källor hävdar att anka-kexet är mycket bättre än dess kyckling. Påståendet blir konsistensen öm, fet, och lukten av tina försvinner.

Vi skyndar oss att skingra myten. Konsistensen för den färdiga produkten förblir praktiskt taget oförändrad. Men färgen på degen är mycket mer intensiv än att förbereda en bunke med kycklingägg.

Här är de så intressanta främlingar - ankaägg. Fördelarna och skadan med dem är nu kända för dig. Innan du inkluderar dem i din diet bör du därför väga för- och nackdelar och se till att du konsulterar en kvalificerad specialist.

Video: anka äggpaj

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer