Den inflammatoriska processen i bröstkörtlarna kallas mastit, utvecklas i de flesta fall hos ammande kvinnor. Sjukdomen är smittsam, åtföljd av vävnadsvullnad, smärta, feber och allmän svaghet. Det utvecklas snabbt, kräver systematisk behandling och en diet utformad för att minska inflammation och öka immuniteten.
Principer för näring för mastit
Varje inflammatorisk process är farliga oförutsedda komplikationer. Ju snabbare kroppen klarar det, desto bättre. För att inte ta bort krafterna, så nödvändiga i kampen mot sjukdomen, är kosten extremt fri från tunga måltider. Dessa inkluderar stekt mat, svamp, fettkött i stora mängder.
En annan viktig punkt gäller vattenbalansen. För en framgångsrik eliminering av gifter är en stor mängd vätska nödvändig, medan cirkulationen inte bör störas. För att göra detta, minska mängden salt och produkter där koncentrationen är högre än den rekommenderade normen.
Förekomsten av socker i kosten är också oönskad. Det skapar gynnsamma förhållanden för snabb spridning av patogena bakterier. Det är bättre att ersätta den med honung eller stevia under sjukdomens varaktighet. Produkter som inte är önskvärda för mastit inkluderar:
- rökt kött;
- köttprodukter;
- pickles;
- snabbmat
- kaffe, kakao, choklad, grädde konfektyr;
- alkohol;
- soda;
- livsmedel med höga djurfetter;
- kex, chips, snacks.
Alla produkter som innehåller färgämnen, smakförstärkare, transfetter, konserveringsmedel tas bort från kosten utan ånger. Som drycker, naturliga juicer, bärfruktkokning, roskapsbuljong, svagt te är lämpliga.
Basen för kosten bör vara stuvade, ångade grönsaker, fettsorter av kött och fisk, fjäderfäfilé, spannmål. Till dessert är det bättre att välja fruktblandningar, oätliga bakverk, mousser, smoothies, gelé, marshmallows, marshmallows.
Det är användbart att byta till fraktionerad näring under behandlingen. Poängen är ofta måltider i små portioner. Så näringsämnen tas upp snabbare och det finns ingen överbelastning för matsmältningskanalen. Kostnäring stärker immunförsvaret och ger styrka för en snabb återhämtning.
Video: vad ska man göra med mastit?
att skicka