Produkter som inte i något fall ska ätas med hicka

Ingen är immun mot uppträdandet av hicka. Obsessiva membrankramper kan pågå från 2 dagar till en månad. Detta fenomen är tröttande, stör det normala livet och de försöker bli av med hicka så snabbt som möjligt. Ett av medlen för att lugna henne är kost.

Orsaker till hicka

För att välja en diet som minskar risken för membrankrampar måste du komma ihåg orsakerna. Bland de vanligaste:

• overeating;
• ett stort antal kolsyrade drycker;
• kontrast mellan luft- eller mattemperaturer;
• stressande situationer;
• CNS-störning;
• infektion;
• metaboliska störningar.

Grunden för kostnäring just nu är neutrala livsmedel. Hick kan uppstå spontant eller indikera en av de allvarliga sjukdomarna.

Det är viktigt att: för att inte skada kroppen förrän orsaken är klar, måste du ta bort produkter från kosten som irriterar matstrupen och överbelasta matsmältningskanalen.

De inkluderar allt stekt mat. De anses vara svåra att smälta, tar lång tid att smälta och kräver en betydande mängd energi från matsmältningssystemet. Snabbmat och pommes frites är också oönskat. De har en mycket stor mängd olja, transfetter och smakförstärkare som irriterar slemhinnan i matstrupen kan vara närvarande.

Smällare, krutonger, smulkakor och smördeg är farliga. Med en skarp muskelkramp kan smulorna komma in i luftvägarna. Av samma anledning måste du avstå från frön och nötter.

Måste vara nöjd med flytande soppor, grönsakspure, grytor och andra rätter där produkterna är malda. Detta eliminerar risken för att svälja stora, hårda bitar under muskelspasmer. Oavsett hur länge hicka varar, måste du fortfarande äta, så man föredrar mjuk mat med medelhög temperatur.

För att stoppa hicka kan du prova improviserade medel.

1. Drick sakta 8-10 slättar vatten. Uppmätta rörelser lindrar spasm.
2. Ät en bit citron. Syra orsakar riklig salivation och skiftar uppmärksamhet till andra receptorer.
3. Håll andan, och släpp sedan luften i en tunn ström, kan du stabilisera andningsprocessen, medan du kopplar av de interkostala musklerna.

En sparsam diet kommer att eliminera de grundläggande förutsättningarna för uppkomsten av hicka och hjälpa till att bli av med det så snart som möjligt.

Video: hur man lätt kan bli av med hicka