Fördelar och skador på persilja för kvinnor och män

En grön doftande växt eller persilja används ofta inom medicin, matlagning och kosmetologi. Ansiktsmasker, naturliga juicer, olika rätter tillagas på basis av greener. Invånarna i antika Grekland likställde persilja med heliga växter på grund av den rika kemiska listan över element. Med hjälp av grönska kan många sjukdomar botas. Idag använder folkläkare persilja. Detta ställer frågan om dess fördelar och skador för människokroppen.

Kaloriinnehåll och kemisk sammansättning

En intressant egenskap med persilja är att den inte förlorar sina värdefulla egenskaper efter värmebehandling eller frysning. Torkade eller frysta gröna, såväl som färska, ger en person maximal nytta.

Den kemiska förteckningen över element inkluderar mangan, kalium, natrium, folsyra, stärkelse, kalcium. Persilja innehåller också selen, järn, fosfor, fiber och annan kostfiber.

Gröna är rika på organiska syror, mättade och omättade syror, aminosyror, retinol, riboflavin, tiamin, tokoferol och andra värdefulla vitaminer.

I 100 gr. persilja innehåller 7,5 g. kolhydrater, 3,8 gr. protein, 0,4 g. fetter. Kaloriinnehållet i greener är 46 Kcal., Vilket gör att produkten kan användas i kostnäring.

Fördelarna med persilja

1. Gröna eliminerar ödem (subtila och uttalade) av lemmarna och vävnaderna i de inre organen. Denna kvalitet är värdefull för personer med åderbråck, fetma och gravida kvinnor. För att förbereda produkten, mosa en massa färska örter i en murbruk, häll kokande vatten. Ta 30 ml. tre gånger om dagen.
2. Persilja lindrar smärtsamma symtom under menstruationen, lindrar muskelkramper och obehag i korsryggen. Det är bra att konsumera en växt eller juice för att normalisera din menstruationscykel. Produkten minskar också antalet "heta blixtar" under klimakteriet.
3. Gröna kan konsumeras med pankreatit, om det fortsätter som vanligt. Med denna sjukdom förhindrar persilja vindbildning, normaliserar matsmältningen, förbättrar matsmältningens aktivitet, mättar de inre organen med alla vitaminer och mineraler. Men om pankreatit är i det akuta stadiet, är det värt att vägra att ta växten.
4. Läkare råder hypertensiva patienter att luta sig på persilja för att sänka sitt blodtryck och hålla dem på rätt nivå. Med hypotoni bör greener inte konsumeras, för att inte provocera en ännu större minskning av blodtrycket.
5. Personer med diabetes bör äta växten för att bibehålla sina insulinnivåer. Persilja orsakar inte plötsliga ökningar av socker, påverkar inte negativt levern och njurarna.
6. En växt anses vara värdefull i de fall det är nödvändigt att öka aptiten och alla metaboliska processer i kroppen. Persilja eliminerar dystrofi, gör att du kan öka kroppsvikten vid behov. För dessa ändamål är det bättre att göra ett avkok av frön och ta det dagligen före måltiderna.
7. Lågt kaloriinnehåll och samtidigt ackumulering av användbara element gör att du kan använda persilja i menyn för att gå ner i vikt och feta människor. Som ett resultat minskas kolesterolnivåerna och risken för att utveckla åderförkalkning förhindras.
8. Persiljasaft är bra för människors hälsa. Drycken lindrar inflammation i könsorganen, behandlar sjukdomar i prostatakörteln, förbättrar effekten och antalet spermier.Dessutom ökar växten sexuell aktivitet, kontrollerar reproduktionsfunktionen.
9. Hackad persilja kan hantera dermatologiska problem, till exempel psoriasis, eksem, purulent akne, etc. Persiljeväll appliceras på platser för brännskador och insektsbett, blåmärken.
10. Inkommande betakaroten ansvarar för synen, styr ögonmusklerna och slemhinnevätningen. Persilja bör ätas av personer med låg syn. Det är lämpligt att dricka juice från växten, blanda den med morot eller selleri färsk. Så du kommer att förhindra förekomsten av grå starr.

Fördelarna med persilja för män

1. Läkare rekommenderar att representanter för den starkare halvan inkluderar minst 50 gram. persilja i den dagliga kosten för att förebygga prostatasjukdomar.
2. Växten påskyndar blodmikrocirkulationen i ljumskenområdet, vilket påverkar positivt testiklarnas styrka och funktion. Par som har svårt att bli gravida måste äta persilja för att förbättra reproduktionsfunktionen.
3. Det är inte många som vet att det finns några kvinnliga hormoner i den manliga kroppen. De minskar styrkan, främjar snabb massvinst och minskar den allmänna attraktiviteten för en person. Apigenin, som är en del av persilja, hämmar effekten av kvinnliga hormoner.
4. Växtjuice är användbart att dricka på morgonen efter en storm av kul. Drycken tar bort rester av etylalkohol, underlättar arbetet i levern och eliminerar gifter från dess hålighet. Juice neutraliserar också de skadliga effekterna av tobak på luftvägarna.
5. Män oftare än kvinnor lider av hjärtmuskelns sjukdomar. Om du dricker avkok av persilja eller äter färska blad dagligen, kommer du att utföra utmärkt förebyggande av ischemi, stroke, hjärtattack, bradykardi.

Fördelarna med persilja för kvinnor

1. Persilja är ansvarig för kvinnans tillstånd under menstruationscykeln. För att lindra smärtsamma symtom och muskelkramper är det nödvändigt att ta växtens juice.
2. Gröna normaliserar också klimakteriet, vilket minskar antalet värmevallningar. Som ett resultat av den dagliga konsumtionen återgår den psyko-emotionella bakgrunden till normal, fysisk stress försvinner.
3. Folsyra är nödvändig för att kvinnlig kropp ska öka förmågan att bli gravid och korrekt bildning av fostret under graviditeten.
4. Om vi ​​pratar om kosmetologinorienteringen, bereds kosmetisk is för ansiktet av persiljasaft. Strimlade färska örter läggs till masken för att bli av med pigmentering och fräknar, så att huden blir vitare.
5. Persilja är också bra för hår. Det räcker med att slipa frön från växten, häll sedan varm olja och insistera. Denna komposition gnuggas in i rötterna för att förhindra förlust, mjäll och tvärsnitt.
6. Det är känt att endast kvinnor lider av celluliter. För att bekämpa apelsinskal måste du göra heta kompresser från den krossade växten.

Fördelarna med persilja för barn

1. Värdet på greener sträcker sig även till spädbarn som är på konstgjord matning. För att förbättra tarmens arbete, bildandet av skelettet och centrala nervsystemet är det nödvändigt att lägga till några droppar till den vanliga maten för barnet.
2. Drycken lindrar barnet från dysbios och kolik, stärker benvävnaden, förbättrar synen. Det inkommande järnet ger skydd mot anemi och magnesium styr hjärtans aktivitet.
3. Kompresser kan göras av persilja för att lindra smärta från blåmärken, sprains, stora skador. Det räcker med att fästa växten på den ömma platsen i en halvtimme. På liknande sätt behandlas insektsbett.
4. En infusion tillverkad av persilja förbättrar separationen av urin och matsmältningssystemet. Drycken är användbar för barn som lider av förstoppning, ansamling av salter i urinen.
5. De inkommande vitaminer och mineraler kompenserar för bristen på värdefulla enzymer i barnets kropp, vilket stärker immunförsvaret. Barnet tolererar lågsäsongen och perioden för spridning av virusinfektioner lättare.

Fördelar och skador på persilja för gravida kvinnor

1. Under uppförandet av barnet bör inte missbruka persilja. Växten påskyndar blodcirkulationen i bäckenorganen, denna aspekt kan leda till missfall eller för tidig födsel. Gröna leder också ofta till huvudvärk och allergier, om du äter det i stora volymer.
2. De listade egenskaperna leder inte alls till att persilja måste helt överges. Växten stöder immuniteten hos den blivande modernen, kompenserar för bristen på hemoglobin, bildar barnets nervsystem och minskar risken för födelsedefekter.
3. Makro- och mikroelementen som ingår i persilja påverkar muskuloskeletala funktioner hos modern, som upplever enorm stress under graviditeten. Vitaminer hjälper till att utveckla barnets skelett och muskelvävnad.
4. Persilja innehåller mycket retinol eller A-vitamin, vilket är nödvändigt för en kvinna som ammar. Gröna förbättrar blodkoagulationen, ökar fettinnehållet och mjölkkvaliteten (tar bort eventuell bitterhet).

Fördelarna med persilja för att gå ner i vikt

1. På grund av det låga kaloriinnehållet och den höga funktionen introduceras persilja i kosten för människor som försöker gå ner i vikt. Gröna påskyndar alla metaboliska processer, lindrar kroppen av slagg, tar bort salt från urinen.
2. Persilja har en urindrivande och koleretisk effekt och har också en mild laxerande effekt. Dessa egenskaper leder till fullständig rengöring av kroppen av skadliga förfallsprodukter, levern har stor fördel.
3. Om du kombinerar färsk persilja med mejeriprodukter som kefir eller vassle, kommer du att förbättra tarmens mikroflora, minska sannolikheten för mag-tarmproblem och gå ner i vikt snabbt.

Användning av persilja i kosmetologi

1. För att öka hudens elasticitet och dess rengöring är det nödvändigt att förbereda ett avkok av krossade blad av persilja och kokande vatten. Efter en timmes infusion filtreras blandningen och används som en ansikts-tonic.
2. Ovanstående recept är lämpligt för att tillverka kosmetisk is. Häll i detta fall avkoket i cellerna i formarna, frysa, applicera två gånger om dagen i form av våtservetter.
3. Om du behöver bleka huden från fräknar eller pigment, blanda ett gäng hackade gröna (väll) med en sked tjock honung. Applicera på huden och massage. Tvätta av efter en halvtimme.
4. För att ge hudtonen och släta rynkor används persilja i kombination med gräddfil. Slip greener, kombinera med 30 gr. mejeriprodukt, spridda över ansiktet och förvänta dig en tredjedel av en timme.

Persilja Harm

1. Med särskild omsorg konsumeras gröna under barnets uppfödning. Persilja har förmågan att påskynda blodflödet till bäckenorganen och därmed framkalla för tidig födsel och missfall.
2. Med cystit är att ta en växt kontraindicerat. Detta uppnås på grund av den starka diuretiska effekten. Under sjukdom orsakar urinering obehag, medan smaken intensifieras när du äter persilja.
3. Du bör rådfråga din läkare om du har kalciummetabolismstörningar, inflammatoriska processer i den akuta fasen och periodiska allergier mot örter.

Persilja är en unik växt som inte förlorar sina värdefulla egenskaper efter värmebehandling eller frysning. Med korrekt användning kommer greener endast att ge fördelar för kroppen.

Video: läkares rekommendationer om persilja