Det är oerhört viktigt för en modern person att hålla sig till rätt diet, inklusive endast produkter som är värdefulla ur den kemiska förteckningen över ämnen. Nötter är sådana och de uppskattas av koncentrationen av fettsyror i en stor volym, vilket fastställer hela organismen.
Produktvärde
- En speciell effekt observeras på immunsystemet, det stärks av en storleksordning, en person kan lättare tolerera säsongsbetonade virusattacker. Mineraler förbättrar hjärnfunktionen och stödjer verkan av fettsyror.
- För människor som lider av högt kolesterol, kommer denna produkt utan tvekan att betraktas som ett plus. Det handlar om hans förmåga att ta bort avlagringar, rensa och dra åt blodkanalerna. Tillsammans med detta förbättras blodets sammansättning, dess cirkulation ökar avsevärt, cellerna berikas helt med syre och näringsämnen. Trycket minskar, vilket uppskattas av hypertensiva, hjärtslag fastställs.
- Fartyg får elasticitet och densitet, spricker inte. Den presenterade produkten är extremt användbar för dem som lider av tromboflebit och andra liknande sjukdomar. Vi pratar om åderbråck. Kompositionen innehåller ämnen med antioxidantegenskaper. De ansvarar för avlägsnande av toxiner från blodkanalerna, eliminering och bindning av fria radikaler.
- Få människor vet att de diskuterade råvarorna introduceras som en hjälpkomponent i kosten för personer med diagnostiserade onkologiska sjukdomar. Naturligtvis kan du inte ta en mutter för ett universalmedel, men det har en viss läkande effekt. På grund av förmågan att blockera blodflödet till tumören löser det sig.
- På grund av kaliumkoncentrationen förbättras nervsystemets aktivitet. Om en person regelbundet utsätts för negativa omständigheter är denna produkt oerhört viktig för honom. Råvaror förbättrar tillståndet i den psyko-emotionella miljön, undertrycker trötthet och de första symtomen på depressiva störningar.
- På grund av införandet av fettsyror i en anständig volym förbättras hjärnfunktionen. När en mutter kommer in i kroppen, stimulerar den nervceller och förbättrar därmed mentala funktioner och andra lika viktiga kognitiva förmågor. En handfull nötter per dag bör konsumeras av att det fungerar med huvudet.
- Mycket ofta används kompositionen av människor som arbetar med fysiskt arbete, besöker gymmet eller andra sportsektioner. På grund av koncentrationen av proteinföreningar i stora volymer är det möjligt att snabbt fylla på energireserver, snarare bygga upp massa och säga adjö till hatade kilo.
Hasselnötspasta
- Denna variation av pasta är säker på att behaga söt tand. Tack vare kakao är smakens smak fylld med intressanta anteckningar. Basen för denna sammansättning inkluderar också mandlar. Därför kan smaken av den färdiga pastan helt enkelt inte glädjas.
- Lägg 120 gr på en bakplåt. mandlar och 350 gr. hasselnöt. Skicka till ugnen vid en temperatur på 160 grader för att torka. Lägg efter råvarorna i blandningsskålen efter en tid. Förvandla produkter till en homogen pasta. Rör i vånen 100 gr. flytande honung.
- Smälta biprodukten i ett ångbad om det behövs. Häll i 15 ml. extra jungfruolja. Slå komponenterna i flera minuter med en mixer. Häll 120 g. kakaopulver och häll i 60 ml. kokt mjölk.
- Pisk ingredienserna ett tag. Överför massan till en lämplig behållare. Sätt i kylen för hela natten för att insistera. Nästa dag kan du njuta av behandlingen. Pasta går bra med varm rostat bröd.
Klassisk pasta
- För att tillverka en klassisk pasta från hassel behöver du bara 300 gr. nötter. Som ett resultat får du en naturlig urbec. Vid tillagningen mals råvarorna nästan till damm. Observera att ytterligare komponenter inte krävs.
- För att inte möta den slutliga produktens bitterhet är det viktigt att du bränner muttrarna i ugnen eller i en stekpanna. Först sedan ta bort det bruna skalet helt från dem. Glöm inte att när du hackar nötter för länge får du olja. Konsistensen kommer att visa sig vara mer flytande.
- Slipa de kalcinerade och skalade nötterna med en mixer eller en matprocessor. Förfarandet tar bara några minuter. Förvara den färdiga behandlingen i en glasbehållare med ett förseglat lock.
Denna produkt är användbar i alla former av konsumtion, vare sig det är hela nötter eller en krossad look, som pasta. Vi är intresserade av exakt det andra alternativet, vi demonterade det i alla detaljer och berörde andra aspekter.
Video: hur man lagar nutella
att skicka