Är det möjligt att amma fett?

Många kvinnor, älskare av fett, vill inte ge upp det under amning. Detta är inte förvånande, eftersom en sådan till synes enkel produkt kan ge enorma fördelar för människokroppen. På grund av amning kan spädet inte tas upp i barnets kropp, som kommer från modersmjölk, eftersom det anses vara en tung mat. Härifrån uppstår frågan skarpt: är det möjligt att konsumera den i en så ticklig position? Låt oss försöka ta reda på det tillsammans.

Salo amning

Fördelarna med fett

  1. På grund av dess näringsvärde introduceras den presenterade produkten i menyn för att upprätthålla styrka och energiutbyte. Fett mättar, förlänger känslan av mättnad under lång tid. Den har många vitaminer som är fördelaktiga för människor. Vi talar särskilt om tokoferol, retinol, vitamin D. De är viktiga för att bibehålla skönheten och integriteten hos benen.
  2. Innehållen tokoferol (vitamin E) är ansvarig för den normala hormonella miljön och minskar också kolesterolplack i hålrummet i blodkanalerna. Det är ett misstag att tro att fett är fett, det kommer inte att skada figuren med måttligt intag. Omvänt, genom att öka metaboliska processer, förbränns kalorier.
  3. Presenterade råvaror har en utmärkt förmåga - att binda radionuklider och ta bort dem från kroppen. Det är användbart för förebyggande av cancer. Produkten rengör också organ från giftiga ämnen, salter av tungmetaller. Produkten innehåller arakidinsyra, en viktig komponent i hematopoiesis och matsmältningssystemen.
  4. Fett uppskattas av ammande mödrar på grund av närvaron av vitamin D. Detta ämne är nödvändigt för benvävnad för att upprätthålla integritet. Spädbarn behöver D-vitamin för bildandet av muskel- och skelettsystemet, förebyggande och behandling av raket. Enligt statistik upplever mer än 30% av barnen efter födseln en brist på detta vitamin. Fyll på det kommer att hjälpa intaget av svamp, potatis, havregryn, fiskolja, skaldjur.
  5. Många tror felaktigt att svamp är en källa till massivt kolesterol. Men i själva verket finns det mindre kolesterol i det än i det ökända smöret. Dessutom kommer blodkanalerna att ta bort skadliga ämnen med doserat intag och produktionen av röda blodkroppar förbättras.

Regler för mottagning av fett under amning

  1. Erfaren barnläkare rekommenderar inte att konsumera produkten till mödrar som födde för mindre än sex månader sedan.
  2. Det första intaget utförs med en liten skiva och kombinerar det med bröd. Andra nya produkter introduceras inte den här dagen, så att du kan reagera i tid om barnets kropp möter biverkningar.
  3. Vid utslag, rodnad, svullna områden hos barnet stoppas mottagningen av denna produkt. Nästa försök genomförs om ett par månader.
  4. Om barnet svarade normalt måste du fortsätta att konsumera fett och gradvis öka mängden.
  5. Det bör förstås att under amning är det bara salt salter utan kryddor som är tillåtna. Du kan inte äta rökt produkt såväl som snacks med mycket kryddor.
  6. Köp inte fett från en tvivelaktig leverantör. Det är bättre att utföra saltning hemma för att säkerställa kvaliteten.
  7. Om du ammar, råder läkarna dig att konsumera grisfett, inte vildsvin.

Fettval

  1. Köp sker på köttmarknader. Se till att den valda produkten har en stämpel. Det indikerar att en veterinärtjänstkontroll har genomförts. Om möjligt, studera produktdokumenten.
  2. Köp inte fett med en gråaktig eller gulaktig nyans. Den är gammal. Föredra en bit delikat rosa färg som luktar söt mjölk.
  3. Försäkra dig om att du har valt en fläskprodukt, prova att koka kött i skinnområdet. Om den lämnar normalt, är späcken griskött.
  4. Särskild uppmärksamhet ägnas åt bitens tjocklek, som borde ligga inom 2,5-4 cm. Om den är av hög kvalitet glider den inte.
  5. Utvärdera huden visuellt och vid beröring, det är viktigt att se till att det inte finns något borst. Det ska vara mjukt.

Hur man salter ister själv

Hur man salter ister själv

  1. En sådan produkt kan framställas på olika sätt. Om du smörjer fettet på ett torrt sätt kommer det att vara klart om cirka 3 veckor. Det är bara hållbarheten för en sådan produkt inte överstiger en månad. Svamp kan också framställas i saltlösning.
  2. Processen är ganska tidskrävande, men produktens hållbarhet ökas till 1 år. Om du lagar produkten med matlagning eller varm saltning förstörs alla skadliga ämnen i fettet. Som ett resultat riskerar du inte att drabbas av farliga infektioner eller förgiftning. Djurskött är ofta benäget för detta.
  3. Om du ammar är alternativet med kokt fett det mest lämpliga och säkra. Hacka produkten med skivor som inte är mer än 3 cm tjocka. Gör en avkok av lökskal. Lägg spisen i kokande vatten. Skalet fungerar som ett färgämne, inget mer.
  4. Tillsätt salt i buljongen efter smak, låt den sjuda i ca 15-20 minuter. Det är värt att notera att saltlösningen helt ska täcka bitar av ister. Gnid därefter produkten med kryddor och salt. Skicka arbetsstycket till kylen. Hållbarheten för sådant fett är cirka sex månader.
  5. Om du inte vill bry dig så mycket kan du gå enklare. Hacka smäcken i små bitar, riv med kryddor och lägg i en plastpåse. Lämna produkten vid rumstemperatur i 12-15 timmar.
  6. Överför sedan produkten till frysen i 2 dagar. Kom ihåg att smard som är kokt på detta sätt måste ätas under de första fyra veckorna. Det är viktigt att veta att produkten inte rekommenderas att gnuggas med vitlök om du ammar ett barn.

Möjlig fettskada

  1. Glöm inte att djursammansättningen har många skadliga egenskaper. Det är viktigt att förstå att svamp inte ingår i listan över hälsosamma produkter, både under amning och på vanligt sätt. Kom ihåg att råvaror har mycket kalorier.
  2. Endast 100 gr. fett innehåller upp till 800 kcal. 70% av produkten är bara animaliskt fett. Om du missbrukar fett börjar du snart gå upp i vikt. Grisar är skrupelfria djur, så de drabbas oftast av olika parasiter.
  3. Med tanke på alla obehagliga fakta är det värt att notera att fett bäst utsätts för värmebehandling. Sådana procedurer kommer att minimera förekomsten av patogener. Den största faran är färskt rosa fett.
  4. Om du ofta äter fett i stora mängder kan diabetes utvecklas. Detta beror på att animaliskt fett försvårar produktionen av insulin i kroppen. Det är också värt att veta att färsk smult har en kort hållbarhet. Därför kan äta produkten i denna form lätt framkalla förgiftning.
  5. Oroa dig inte i förväg, hela slaget tas direkt av den nytillverkade mamman. I detta fall överförs inte skadliga ämnen via bröstmjölk. Men om förgiftningen inträffar i svår form är barnet också i allvarlig risk.

Eftersom fett innehåller mycket kalorier och är näringsrikt bör det inte matas in på menyn för feta personer. Men med lite övervikt hjälper produkten att mätta kroppen med de saknade ämnena.

Video: korrekt näring för amning

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer