Är det möjligt att amma lök?

Efter födseln försöker varje mamma omge sitt "lilla mirakel" med maximal omsorg. Därför försöker många kvinnor skapa de ideala förutsättningarna för deras barn att utvecklas. I denna process har bröstmjölken en dominerande ställning: det är med honom barnet får alla nödvändiga ingredienser. Därför raderar många mödrar med nästan manisk uthållighet alla skadliga produkter från sin egen diet. Ofta faller lök tillsammans med baljväxter, kål och vitlök i denna "svarta lista". Denna ogillar för en mycket användbar produkt förklaras av att de flesta kvinnor fortfarande tror på myten att lök förmodligen kan påverka smaken på bröstmjölk. Låt oss försöka ta reda på hur sant detta uttalande är.

Lök för amning

Lök och bröstmjölk

Näringsläkare på alla nivåer anser lök vara en av de mest hälsosamma naturliga livsmedel. Enligt deras åsikt är en grönsak under amningen inte bara möjlig utan även mycket nödvändig för att en kvinna ska äta. Att beröva sig själv detta näringstillskott till kosten, berövar mamma också sitt barn av många användbara ämnen som är utformade för att skydda den lilla kroppen från infektioner. Bara när man äter lök är det värt att följa åtgärden, som dock gäller andra livsmedelsprodukter.

Färska lökar bör inte införas i kosten omedelbart efter födseln. Barnet måste anpassa sig till nya förhållanden, så det rekommenderas att alla produkter i de första faserna underkastas värmebehandling. Det vill säga, lök måste läggas till den första och andra kursen efter passivering med andra grönsaker, det kan stekas, bakas och stuvas. Rätter där lök finns bör konsumeras på morgonen. Först är det nödvändigt att observera barnets reaktion på löktillskottet. Om förändringar i hans beteende och hälsotillstånd inte observeras, kan den ammande modernen efter några dagar försöka äta en liten mängd färsk produkt.

Övning har visat att spädbarn tolererar lök utmärkt. Faktum är att många kvinnor under graviditeten aktivt använde denna produkt, därför är den bekant för sådana barn.

Smakens subtilitet

Nu angående effekten på smakegenskaperna. Att förstå svårigheterna i denna fråga hjälper komjölk, vars smak är bekant för alla från barndomen. Faktum är att hos alla däggdjur, och människor tillhör denna grupp levande invånare på vår planet, produceras bröstmjölken enligt en princip. Många som bor på landsbygden vet att smaken på komjölk förändras dramatiskt om djuret betes på en äng där malör eller kamomill växer. Trädgårdsgrödor som kål och rädisor återspeglas också i hemmaproduktens smak. Det är sant att bara människor känner sådana förändringar, och kalven vägrar inte alls mat. En liknande effekt uppstår hos nyfödda barn. Avslag på ett bröst orsakas vanligtvis av helt andra skäl: tarmkolik, smärta, svårighet att suga och dåligt humör. Det är, det finns många sådana skäl för barn. Du behöver bara installera dem och inte skriva av allt på pilbågen.

Det som ger lök är kompositionens hemlighet

Lök faller inom kategorin av de produkter som är svåra att ersätta med något. Dess sammansättning representeras av sådana viktiga komponenter:

  • karotener;
  • vitamingruppen inkluderar nikotinsyra och askorbinsyror, vitaminer "E" och "B";
  • spårelement;
  • organiska syror;
  • quercetin - en kraftfull naturlig antioxidant;
  • flyktiga - biologiskt aktiva ämnen som hämmar tillväxten av patogen mikroflora.

Denna rikedom finns inte bara i massan från trädgårdsodlingen utan också i dess skal, gröna skott. Och även om löken har en specifik lukt och smak, bör denna funktion inte tjäna som ett skäl för att vägra att använda en sådan värdefull produkt.

Användbara egenskaper

Vanlig lök har en unik egenskap - den kan mycket väl ersätta tropiska frukter och grönsaker. Den här egenskapen är mycket användbar för familjens budget. Men utöver materiella fördelar kan lök aktivt påverka de processer som sker i en ammande och barns kropp. Här är bara de mest anmärkningsvärda egenskaperna:

Användbara egenskaper hos lök för amning

  1. Lök är en pålitlig assistent i kampen mot vitaminbrister. Det är särskilt användbart att använda det under lågsäsongen, när det inte finns några naturliga vitaminkällor. En färsk grönsak kan fylla på utbudet av vitaminer och andra element, men rätter där det finns i kokt och stekt form är inte mindre användbara.
  2. Denna grönsak hjälper till att hantera förstoppning, som ofta observeras hos barnet. Många mödrar lider också av denna störning under amning.
  3. På grund av dess rika phytoncidinnehåll skyddar lök två organismer från inträde av virus och annan smittsam flora. En grönsak klarar även tuberkelbacillus.
  4. Under postpartum är kvinnor ofta oroliga för hemorrojder. Lök juice behandlar denna sjukdom mycket bra.
  5. Vid helminthiska angrepp används lök ofta för att bekämpa parasiter.
  6. Hudsjukdomar med pustulära formationer behandlas framgångsrikt med trädgårdskulturen, som diskuteras här. Lök klarar seborré.
  7. Gröna fjädrar av färsk lök stimulerar produktionen av bröstmjölk. Därför kommer en liten mängd saftiga gröna endast att gynna modern och barnet.

Lök är ett effektivt botemedel mot förstoppning

Jag skulle vilja bo separat på denna egenskap av grönsakskultur. När graviditeten börjar börjar de flesta kvinnor få svårigheter med naturlig tarmrörelse. Efter förlossningen förbättras situationen ibland inte till det bättre, men tvärtom blir det bara värre. Problemet är särskilt akut när oregelbundna avföringar kombineras med manifestationer av hemorrojder.

Som du vet bör mödrar inte ta mediciner, eftersom det kan skada barnets hälsa. I en sådan benägenhet blir pilbågen det enda alternativet som kan förändra situationen på ett positivt sätt. Och med tanke på att användningen inte orsakar ökad gasbildning hos spädbarnet och allergier, kan denna egenskap hos lök vara ovärderlig.

Lista över kontraindikationer

Trots den imponerande listan med användbara egenskaper har lök sina nackdelar. Det rekommenderas inte för personer som:

  • det finns akuta och kroniska sjukdomar i magen och tarmen;
  • det finns avvikelser i arbetet i levern och gallblåsan;
  • markerad hypertoni noteras;
  • det finns en risk för allergiska manifestationer.

Bli inte försedd med denna produkt för kvinnor som har njurpatologier. I vissa fall, vanligtvis med mycket entusiasm för denna produkt, kan halsbränna eller illamående uppstå. Kräkningar är mycket sällsynta. Med sådana manifestationer bör lök omedelbart uteslutas från kosten.

Det är uppenbart att lök är en underbar naturlig gåva som är till stor fördel för människor. Med den skickliga användningen av denna kultur kan du bara berika dieten hos en ammande mamma. Användbara komponenter som är lök, som kommer in i barnets kropp tillsammans med modersmjölk, kommer att skydda barnet från många problem och sjukdomar.

Video: vad som är användbart för lök

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer