Kan jag äta feijoa med diabetes?

Huvuddelen av frukten växer i tropikerna och subtroperna. Emellertid kunde denna frukt växa och föröka sig i den södra delen av Ryssland, Georgien, Armenien, Azerbajdzjan och Australien. Denna anläggning anpassar sig väl. Frukten är mycket välsmakande och hälsosam, lite som en blandning av jordgubbar, ananas och kiwi. Trädet självt, på vilket frukterna växer, liknar en enorm busk upp till 6 meter hög. Tyvärr är inte alla bekanta med denna mirakelfrukt.

När plockas frukten och var används den?

Feijoa skördas vanligtvis inte helt mogen, eftersom det tar lång tid att gå till försäljningsstället och kan gå dåligt. Därför samlas det i förväg, och på vägen mognar det gradvis och sedan i butikens hyllor eller på frukt- och grönsaksmarknaderna.

Feijoa äts bäst färskt. Men gör också sylt och sylt från det. Mogen frukt förstörs snabbt. Köp därför inte det för framtiden, men förvänta dig 2 till 3 dagar.

Vad använder feijoa?

Feijoa är en av de mest hälsosamma frukterna.

ingredienser:

1. Den innehåller en stor mängd fiber, som aktivt hjälper magen att smälta allt som kommer in i den.
2. Vegetabiliskt fett.
3. Kalium, som hjälper till att utveckla musklerna i kroppen och tolererar fysisk aktivitet.
4. Vitaminer i grupp B, ansvariga för en persons känslomässiga tillstånd.
5. C-vitamin, vilket förbättrar immuncells tillstånd och håller dem i gott skick.
6. Nikotinsyra eller PP, som är involverad i metabolismen av kolhydrater i alla kroppens celler.
7. Jod som förbättrar funktionen av sköldkörteln.
8. Järn eller Fe förhindrar anemi.
9. Det finns många andra vitaminer och ämnen som aldrig finns i en sådan sammansättning i en annan frukt, grönsak eller bär.

I sin sammansättning liknar denna frukt ett läkemedel som tas i närvaro av vitaminbrist med höst- och vårförebyggande.

Om frukten är så söt och frisk, uppstår frågan - är det möjligt att äta den med diabetes?

Vad är diabetes och hur feijoa påverkar patientens kropp?

Beroende på graden av diabetes mellitus och de läkemedel som används, begränsar en person sig helt eller delvis i godis. Och ibland tvärtom behöver den en kraftig och snabb ökning av insulin. Någon bär med sig piller för denna sjukdom, vissa har en speciell penna för injektioner och vissa tar choklad med sig. Allt detta är försiktighetsåtgärder mot oväntad ohälsa på vägen, kollektivtrafik, på promenad och på olika andra platser där du behöver snabb hjälp.

Vid diagnos av diabetes börjar nästan alla personer få panik. Han tror omedelbart att du kan äta, dricka. Oavsett om det kommer att krävas injektioner eller tillräckligt med piller.

I sällsynta fall diagnostiseras diabetes i alltför avancerade stadier. Nästan alla har det, bara inte alla gör en specialanalys för socker. Tyvärr ger en analys på tom mage inte en fullständig bild av vad som händer. Det är nödvändigt att donera blod med en belastning. En sådan analys ges under dagen efter en viss mängd glukos som konsumeras. Men denna analys görs sällan. Därför skriver de flesta som klarar en analys på tom mage och inte hittade något dåligt resultat posten "friskt". I detta fall kan vissa vara friska och andra kanske inte. Vissa misstänker helt enkelt inte att det finns en sjukdom och äter vad de vill.

Om du tittar på problemet ur en medicinsk synvinkel är diabetes en försämring i bukspottkörteln, som producerar insulin för att bearbeta socker i kroppen.I så fall har många människor problem med den här körteln, inte bara hos vuxna utan också hos barn. Därför, sedan barndomen, rekommenderar många barnläkare och gastroenterologer starkt en diet. Ät inte fet, ät mindre mjöl och söt. Undvik stora mängder kryddig och salt mat. Och också leda en hälsosam livsstil: gå på promenader och spela sport. Således, för att sprida alla skadliga ansamlingar genom att konsumera en stor mängd syre, vilket förbättrar funktionen i alla organ i kroppen, såväl som fysisk aktivitet.

Om diabetes inte diagnostiseras i de tidiga stadierna finns det en metabolisk störning, matsmältningen och njurfunktionen är nedsatt. Ju tidigare en sjukdom upptäcks, desto tidigare kommer en person att börja övervaka matintaget, ibland ta droger. Om scenen är initial, med rätt diet, är en fullständig avstötning av insulininnehållande läkemedel möjlig i framtiden. Det huvudsakliga målet med rätt näring är att minska mängden kolhydrater.

Feijoa med diabetes kan ätas, men lite. Upp till tre till fem frukter om dagen - detta kommer inte att skada hälsan. Dessutom händer det sällan när du äter samma frukt hela tiden.

Feijoa ingår ofta i listan över frukt som kan och bör konsumeras med dieter, eftersom frukten är mättad med vitaminer.

Feijoa kan konsumeras av alla människor, oavsett om det finns diabetes eller inte. Det finns tillfällen då personer med svår diabetes har en betydande sockernedgång och behöver kompletteras snabbt. Urträngt äter de en bit socker eller choklad. Följaktligen kan feijoa också hjälpa till. Det bör emellertid komma ihåg att om det beslutas att äta denna frukt på en dag, bör du överge andra frukter och produkter som innehåller kolhydrater.

Feijoa serveras bäst med proteinmat, till exempel keso. När man konsumerar keso och ostmassaprodukter lägger många till frukt och spannmål för smak och mättnad. Det visar sig en stor och välsmakande frukost. Ibland kombineras keso med frukt och havremjöl.

När du använder feijoa är strängt förbjudet

Om en person har diabetes, särskilt om sjukdomsgraden är hög, är det nödvändigt att konsultera en läkare angående kosten och användningen av vissa produkter i kosten. Han kommer att berätta vad och i vilka mängder du kan äta och med vilka produkter du ska kombinera. Med en tredje grad av diabetes kan läkaren förbjuda användning av feijoa i kosten. Om läkaren vägrar helt att använda denna frukt, kan den inte ingå i kosten, annars kan du orsaka oåterkallelig hälsoskada, till och med döden.

Det är värt att komma ihåg att feijoa innehåller en stor grupp av en mängd olika vitaminer, inklusive vitamin C. Om till och med en frisk person ständigt och i stora mängder äter denna frukt, kan han inom en snar framtid vara allergisk. Ett utslag är möjligt i ansiktet, armar och ben. Det är också möjligt att spricka i hörnen på läpparna.

Det är nödvändigt att komma ihåg och veta att överätande av frukt, särskilt feijoa, kan vara skadligt för hälsan. Därför är det nödvändigt att kontrollera konsumtionen av frukt, särskilt med diabetes. Små mängder är hälsofördelar och överätande är skadligt.

Video: feijoa med diabetes