Kan gravida kvinnor gå i häl?

Kvinnor strävar alltid efter att se vackra, eleganta och locka andras beundrande blickar. Ett av de enklaste sätten att göra detta är att bära vackra stilettos. Många gravida kvinnor tror - kan de ha klackar? Kommer det att skada den framtida babyens hälsa? Hur väljer jag rätt skor, när du är i position? Vi kommer att överväga alla dessa frågor i denna publikation.

Kan gravida kvinnor gå i klackar

Hur påverkar hälen en kvinnas kropp i position?

Gravida kvinnor genomgår flera förändringar i kroppen, och viktigast av allt, den hormonella bakgrunden förändras. Även i de tidiga stadierna kan vikten öka, medan benens muskler gradvis börjar slappna av. Många kvinnor som bär barn får obehagliga sjukdomar som platta fötter och åderbråck, och om en gravid kvinna bestämmer sig för att ha klackar, förvärras situationen bara. Dessutom kan den ständiga bärningen av skor med en hög stilettklack provocera utseendet på ödem, ryggsmärta, orsaka obehag när du går - du måste hålla med om att alla dessa fenomen är svåra att kalla trevliga.

Alla läkare säger enhälligt: ​​om den förväntade modernen vill behålla hälsa och skönhet efter förlossningen, kommer hon att behöva vägra häl.

Viktigt! Under graviditeten förändras ryggraden, och ännu mer under påverkan av höga klackar. Magen sticker ut ännu mer, börjar sjunka, samma sak händer med muskler och hud, på grund av vilka sträckmärken kan visas. Låga magmuskler ändrar också livmoderns position, och detta kan påverka graviditetsförloppet negativt.

Varför du inte kan ha klackar: fakta

I princip är allt uppenbart - att ha klackar kan påverka både mamma och barnets hälsa negativt. Men vi kommer att överväga specifikt varför häl är förbjudna för kvinnor i följande position:

  • tyngdpunkten förändras;
  • ryggraden lider;
  • obehagliga känslor i benen och korsryggen;
  • överutöva benens kärl, som är full av åderbråck;
  • stödet går inte till hela foten utan bara till dess främre del - detta orsakar avsevärt obehag.

Dessutom vet säkert var och en av oss perfekt vilken typ av promenad en gravid kvinna har gjort - på grund av en förändring i tyngdpunkten blir hon en "anka". Föreställ dig hur det kommer att se ut om samtidigt den framtida modern tar på sig stilettos - åtminstone löjligt och komiskt.

Viktigt! På grund av överdrivet tryck på livmodern kan en kvinna uppleva både hotet om upphörande av graviditet och felaktig förlossning - på grund av det faktum att barnet kommer att få en oregelbunden form i livmodern.

Men det är inte allt. Häl är farliga av följande skäl:

  • kan orsaka för tidigt arbete - särskilt i tredje trimestern;
  • många kvinnor blir klumpiga - du kan lätt falla, sticka benet, skada barnet;
  • kan provocera en ton i livmodern.

Hur väljer jag rätt skor?

Ibland händer det att du inte kan göra dig utan klackar - till exempel planeras någon viktig händelse eller firande. Vad kan göras i det här fallet? Naturligtvis är graviditet inte en sjukdom, du behöver inte oändligt ligga i sängen och förneka dig själv alla nöjen i livet. Ibland kan du bära skor med klackar, men du måste alltid följa dessa regler:

  1. Du ska inte stå eller gå i sådana skor på länge.
  2. Plocka upp skor med en bekväm sko så att de inte krossar benet - du ska känna dig så stabil och bekväm som möjligt.
  3. Ta med dig ett extra par skor - för att byta dem när som helst.

Genom att följa dessa enkla regler kommer du inte att skada dig själv eller ditt ofödda barn. Samtidigt ser du anständigt ut och känner dig bra.

Behöver jag ge upp hälen: expertråd

Ortopedister hävdar från en extrem till en annan att det inte är nödvändigt att rusa till ytterligheter. Dessutom säger läkare att klackar inte behöver glömmas helt - tvärtom, ibland rekommenderas att bära dem. Konstigt, tror du? Nej, det viktigaste är vilken typ av skor du tar upp. När allt kommer omkring är klackarna olika, inte bara höga stilettos, utan också ganska bekväma skor med en stabil, bred och låg klack. Det är omedelbart nödvändigt att indikera det faktum att en helt platt sula också är skadlig - den kan provocera platta fötter. Dessutom rekommenderas det inte att bära skor på en flat kil, inte bara till väntande mödrar, utan också i princip för både kvinnor och män.

Klackar under graviditeten

Det är nödvändigt att välja skor baserade på flera faktorer: det ska vara praktiskt, av hög kvalitet och bekvämt. Om du bestämmer dig för att köpa helt nya skor är det därför nödvändigt att ta hänsyn till sådana faktorer:

  1. Det ska vara lätt, men stabilt.
  2. Det är bäst att välja skor från naturliga, andningsbara material - läder, mocka.
  3. Om du behöver köpa stängda skor - det är bäst att hon har en rundad tå: så kommer du att vara säker på att hon med ödem inte kommer att pressa foten.
  4. Alla modeller måste definitivt fixa foten väl - detta är nödvändigt för att utesluta sannolikheten för en förflyttning.
  5. På sommaren tenderar benen att svettas - det ger obehag, så skorna bör vara väl ventilerade.
  6. Vinterstövlar ska inte vara särskilt höga, med ett brett och rymligt ben - gravida kvinnor har svullna ben, och skor bör inte pressa dem, eftersom det kan orsaka blodstasis.
  7. På vinterskor bör sulan spåras - detta är nödvändigt för att ge tillräcklig stabilitet på hala is.
  8. Klackar är tillåtna - men endast breda, stabila, inte högre än 5 cm.
  9. Inget behov av att köpa stövlar med snörning - under den sista termen kommer det att vara problematiskt att snöra dem själv, det bästa alternativet är blixtlås.

Är det möjligt att bära klackar i ett tidigt skede?

Om du precis fick reda på att ett litet mirakel kommer att dyka upp i din familj snart, finns det inte mycket vikt och till och med en antydan om magen - det verkar som om du kan vända det i högklackade skor. Ändå finns det stor sannolikhet för att falla - gravida kvinnor i de tidiga stadierna har ofta dålig hälsa, toxikos och förändringar i blodtrycket. Och om det händer på vintern? Ett fel drag - och skador är dessutom med stor sannolikhet för missfall. Därför är det värt att ta hand om dig själv och det ofödda barnet i de tidiga stadierna.

Plattform som ett alternativ till klackar: är det möjligt att bära sådana skor?

Det kan tyckas att skorna på plattformen är bättre, bekvämare och bekvämare. Ändå finns det nyanser här. Vad är faran?

  1. Eftersom den plana sulan fixerar foten i ett läge kan den inte röra sig naturligt från häl till tå. Om en kvinna kommer att vara i sådana skor under en lång tid - det är mycket möjligt att blodcirkulationen kommer att störas, och detta är fylld med åderbråck.
  2. Plattformen är instabil! Ett fel drag - och du kan falla.
  3. En sådan sula påverkar hållningen negativt, kan deformera foten.

Det är därför det bästa alternativet är att välja skor med en liten, bekväm och stabil häl av naturliga material.Det är fullt möjligt att hitta alternativ där du ser snygg och elegant ut, samtidigt som du vet att ingenting hotar hälsan hos ditt ofödda barn.

Video: klackar under graviditeten

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer