Kan gravida kvinnor dricka myntete?

Så snart ett nytt liv föds i den framtida moderns kropp, börjar kvinnan svara inte bara för sin hälsa, utan också för tillväxten och utvecklingen av barnet i livmodern. Hur ett barn ser ut beror på gener. Men de inre organens hälsa, immunitet och tillstånd beror till stor del på den gravida kvinnans livsstil. Det är mycket viktigt att följa reglerna för en hälsosam kost, du måste försöka flytta mer, du måste överge självmedicinering och ta olagliga droger, alkohol och cigaretter måste uteslutas från livet. Dessutom måste du ompröva din inställning till örtmedicin. Avkok av vissa växter har kraftfulla egenskaper, fungerar inte sämre än vissa läkemedel. Därför måste du veta hur det fungerar innan du använder även den svagaste och ofarliga buljongen. Idag kommer vi att prata om pepparmynta - är te med den här växten godtagbar under graviditeten, finns det någon nytta av det och hur man dricker pepparmintte för att inte skada sig själv och barnet.

Fördelarna med pepparmintte under graviditeten

Alla känner till den ovanliga smaken och den kraftfulla doften av mynta. Växtens sammansättning är bokstavligen fantastisk - den innehåller mycket C-vitamin och A, nästan hela paletten av vitaminer i grupp B. Det finns spårämnen i mynta - järn, kalium, kalcium, magnesium, fosfor, natrium, mangan, zink. Mint innehåller aminosyror, eteriska oljor, tanniner, aromatiska hartser, fytosteroler och organiska syror. Pepparmynta används som lugnande medel, bakteriedödande och smärtstillande medel. Separat är det värt att nämna att mynta innehåller fytoöstrogener som påverkar reproduktionssystemet hos kvinnor, mynta kan lindra menstruationssmärta, lindra symptom på klimakteriet. Men hur påverkar mynta kroppen på graviditeten?

1. Lugnande medel. Först och främst används pepparmynta som ett kraftfullt lugnande medel som ersätter antidepressiva medel och andra medicinska lugnande medel. Det är inte bara effektivt, utan också en säker naturlig medicin. Hormonella förändringar i kroppen av en gravid kvinna leder till irritabilitet, nervösa störningar, ångest, ångest, panikattacker. Du kan hantera depression och stress med en kopp pepparmintte. Inte bara själva te har en lugnande effekt, utan även dess doft - det lugnar perfekt och slappnar av.
2. Toxicosis. Tidig graviditet förvärras av toxikos, som manifesteras inte bara av illamående och kräkningar, utan också av dåsighet, apati, förlust av styrka. Mintte hjälper till att hantera sådana symtom. Drick det utan att gå ur sängen på morgonen, och din dag kommer att gå mycket bättre hälsa.
3. Libido. Pepparmintte har milda afrodisiaka egenskaper. Detta innebär att med en vanlig konsumtion av den, en kvinna vill ha intimitet, vilket inte kan påverka hennes förhållande till sin man positivt. Detta är verkligen viktigt eftersom många kvinnors libido minskar under graviditeten.
4. Från yrsel. Huvudvärk under graviditeten uppstår ganska ofta. Detta beror på anemi, toxicos, hypotension och andra problem i kroppen. Pepparmintte hjälper till att bota svaghet och yrsel, och inom en halvtimme efter att du dricker en mugg kommer du att känna dig mycket bättre.
5. Med en förkylning. Under graviditeten minskar en kvinnas immunitet, hon lider ofta av förkylningar. Vid faryngit, laryngit och tonsillit används pepparmintte som ett medel för att skölja halshålan. Mint desinficerar väl, lindrar inflammation och rodnad, bedövar snabbt och läker. Dessutom är det mycket säkrare än många läkemedel som är förbjudna under graviditeten.
6. Mot ödem. Pepparmintte har en lätt diuretisk effekt, detta hjälper till att bli av med ödem i extremiteterna, vilket är särskilt viktigt för sen graviditet.
7. För matsmältningskanalen. Mintte har en underbar effekt på tarmarna - det har en carminative effekt. Te med mynta skyddar mot luftväxt, gas och förstoppning.

I allmänhet påverkar mynta positivt kroppen av en gravid kvinna, den tonar och ökar immuniteten, mättar med alla nödvändiga vitaminer och mineraler. Men är den här starka buljongen så säker?

Kan jag dricka pepparmynta under graviditeten?

Pepparmynta har en kraftfull effekt, men inte alltid pepparmintte kan tas under graviditet. Här är några kontraindikationer som bör följas.

1. Ett stort antal fytoöstrogener gör te inte helt oskadligt. I de tidiga stadierna av graviditeten kan pepparmint orsaka missfall. Därför, upp till 10-12 veckor, är det bättre att vägra sådant te eller ta det i minimala mängder. Dessutom kan du inte dricka mynta med hot om missfall på något stadium av graviditeten.
2. Pepparmynta har en utmärkt effekt på blodtrycket och reducerar den effektivt. Men om du lider av hypotoni kan mynta förvärra ditt tillstånd, du kan inte dricka pepparmintte med lågt tryck.
3. Pepparmynta används ofta för att undertrycka amning för att snabbt och smärtfritt fullborda amningen. Därför bör te uteslutas från kosten i slutet av graviditeten - det kan leda till att en kvinna inte får bröstmjölk efter födseln eller är kritiskt liten.
4. Pepparmynta är ett utmärkt förebyggande av åderbråck, men om det redan finns åderbråck med smärtsamma stora noder, kan pepparmynta förvärra sjukdomsförloppet.
5. För lever- och njursjukdomar bör pepparmintte kasseras.

Kom ihåg att under graviditet bör den regelbundna konsumtionen av alla produkter och läkemedel diskuteras med din läkare, särskilt i närvaro av kroniska diagnoser och funktioner i graviditetsförloppet.

Hur man dricker pepparmintte under graviditeten?

Pepparmynta under graviditeten är ett bra sätt att bli av med irriterande illamående. Om det inte alltid är möjligt att dricka te, ta med pepparmynta godis eller färska myntablad som du bara kan tugga på. Detta hjälper dig att snabbt återfå din styrka och tona din kropp. Pepparmynta är ett effektivt och säkert verktyg, särskilt om du fortsätter att arbeta och ännu inte har gått på mammaledighet. Använd pepparmynta korrekt och du kan bara dra nytta av växten!

Video: hur man gör te med mynta och äpple