Kan gravida kvinnor dricka te med citron?

Citron är en populär och prisvärd citrusfrukt. Det har en trevlig doft, sur smak och många användbara egenskaper. Det kan köpas när som helst på året, vilket gör att du fritt kan använda produkten för att förebygga och behandla förkylningar och stärka immuniteten. Men kommer han att vara användbar för en kvinna i en position?

Vilka är orsakerna till citronens fördelaktiga och farliga egenskaper?

Frukten är värdefull i alla dess komponenter. Juice, massa, zest - allt används för mat och medicinska ändamål. Frukten har en rik kemisk sammansättning, från vilken man kan se hur citron är användbar:

• Eterisk olja.
• Vitaminer A, B (B1, B2, B9), C (askorbinsyra), P, E, PP.
• Sugar.
• Proteiner, fetter, kolhydrater.
• Betakaroten.
• Organiska syror.
• Mineraler (zink, kalium, fluor, kalcium, molybden, magnesium, koppar, natrium, mangan, fosfor, järn).

Fostrets sammansättning är rik och mångsidig. Men glöm inte att han som ett representant för citrusfrukter är ett starkt allergen. Förutom att förse kroppen med näringsämnen som kan stärka immunförsvaret, har den andra sidan av myntet - det kan skada en gravid kvinnas kropp.

Alternativ medicin har lång och fruktbart använt frukt för att försena menstruationscykeln. Denna egenskap har testats och bevisats, därför orsakar den fruktan av tvivel och rädsla för tillståndet av fysiologiska processer. Naturligtvis gäller dessa problem för situationer där citron konsumeras för mycket. I små mängder är frukten acceptabel och rekommenderas till och med i kosten för en kvinna som bär ett foster.

Citron innehåller en stor mängd C-vitamin, detta är den främsta orsaken till allergier mot citrusprodukten. I stora mängder bärs inte askorbinsyra av varje organisme. Graviditetstillståndet kräver särskild uppmärksamhet, eftersom kroppen kan bete sig på det mest oförutsägbara sättet. Effekterna av hypovitaminos elimineras med hjälp av mediciner, och detta är något som är helt oönskat för fostrets utveckling.

Genom att observera doserad konsumtion är det möjligt att fylla på den framtida mammas interna reserver med vitamin- och mineralkomplex, men i händelse av ett överskott är det fullt möjligt att framkalla en allergisk reaktion, vilket kan leda till komplikationer. Redan i livmodern kan barnet vara allergiskt mot citrusfrukter. Det kommer inte att tillåta honom i framtiden att njuta av exotiska frukter med ett högt innehåll av askorbinsyra i strukturen.

Dessutom komplicerar ett överskott av den konsumerade produkten matsmältningsprocessen, orsakar halsbränna och kan störa tarmens surhet. Halsbränna är ofta ett problem under graviditeten, eftersom det utvecklande fostret sätter press på levern. Om halsbränna stör, rekommenderas inte att äta citroner, eftersom det kan orsaka en förvärring av sjukdomen och uppkomsten av ytterligare komplikationer.

En förnuftig strategi för att äta frukt kan mätta kroppen med vitaminer, skapa barriärfunktioner och skydda mot virus och infektioner. Alla vet att läkemedelsbehandling av akuta luftvägsinfektioner inte är den bästa lösningen under graviditeten, citron kan inte ersättas i denna situation.

Citrons läkande egenskaper

• Stärka immunitet.
• Värmeducering.
• Eliminerar toxikos.
• Stödjer arbetet med hjärtmuskeln och blodcirkulationen.
• Läka det centrala nervsystemet.
• Hjälper till med hypotoni och neurasteni.
• Lindra huvudvärkattacker, migrän.
• Exorcising maskar.
• Ta bort slagg och tungmetaller.
• Stärker kärlsystemet.
• Eliminering av gasning. Effektiv mot flatulens.

Användningen av produkten i dess rena form är inte önskvärd. Juice och kött förstör tandemaljen och påverkar spiserøret och munhålan negativt. Leda till en förändring av surhet.

Kontraindikationer för användning av citron

Citron ingår i listan över oönskade livsmedel för kvinnor under graviditet och amning. Förutom personer som lider av allergiska manifestationer kan det inte användas:

• Med högt blodtryck, när det höjer tonometern.
• Med tandpatologier. Den höga halten syror i kompositionen har en skadlig effekt på tandemaljen.
• Med magsår i matsmältningssystemet (gastroenterokolit, kolecystit, etc.).
• Med njursjukdom.
• Med patologier i levern.
• Med individuell intolerans.

Fördelarna med te med citron när man bär ett foster

I sin rena form kan gravida kvinnor inte äta frukt, och det rekommenderas att njuta av en trevlig drink med en citron kil. Te med citrus kan lugna, slappna av, eliminera de första symtomen på början av en förkylning, muntra upp en trött kropp.

Att välja en mer acceptabel typ av te, det är bättre att sluta på svart, eftersom grönt inte påverkar matsmältningen på bästa sätt och stör den fulla absorptionen av folsyra. Svetsning bör inte inkluderas i sammansättningen av aromatiska dofter och smaker.

Te förbereds på traditionellt sätt. En citronskiva hälls med kokt vatten (60 grader) och teblad introduceras. Efter en kort infusion kan drycken konsumeras. Detta kommer att lugna nervsystemet och få många värdefulla komponenter från frukten. För att göra smaken mer mättad, trevlig och fördelen - mer uttalad - kan du lägga till ytterligare ingredienser:

• Med.
• Ginger.
• Mint.
• Kanel.

Drycken kommer att eliminera halsbränna, förbättra matsmältningen, lindra förstoppning och rädda dig från att besvära illamående.

Kroppen under graviditetsperioden är mottaglig för attacker av virus. Det är svårt att motstå infektioner när alla interna reserver är inriktade på huvuduppgiften - att bära ett barn. Sjukdomar under denna period är i allmänhet inte önskvärda, men eftersom de är svåra att undvika är det viktigt att hitta ett alternativ till medicinsk behandling. Frukten kan minska höga mängder på en termometer, lindra symtom, lindra inflammation från nasopharynx och stärka immuniteten. I detta fall kan citronen hjälpa till. Men det är viktigt att inte använda en naturlig medicin oerhört såväl som i sin rena form.

Det är värt att notera att citron inte bör användas under graviditet för kosmetiska ändamål för att undvika eventuella irritationer och utslag, klåda.

Video: vad är citron bra för kroppen