Melissa - medicinska egenskaper och kontraindikationer

Melissa är en flerårig växt med ett grenat rotsystem och en stamhöjd på 20 till 75 cm. Bladen innehåller 0,05% eteriska oljor, kännetecknad av en delikat citrusaroma och kryddig smak. Växten har också en hög koncentration av C-vitamin, flavonoider och organiska syror. På grund av detta används det allmänt inom officiell och traditionell medicin. Vad är fördelen med citronbalsam för vår kropp, och i vilka fall bör den inte användas?

Funktioner i insamling och skörd av citronmeliss

För att få ut maximal nytta av växten måste den samlas in och lagras i framtiden. För medicinska ändamål använder citronmelisse bara skott och unga löv tills det börjar blomma. Därför är den optimala tiden för samlingen under juni. Just nu fylls växten bokstavligen med juice och har den högsta koncentrationen av flyktiga och medicinska komponenter. Melissa växer på kanterna av bergskogar, på floderna och rena reservoarer. Om möjligt kan den enkelt planteras på din egen personliga tomt, eftersom den lätt kan övervintras i öppen mark.

När det gäller lagring rekommenderar experter att följa följande regler:

• under torkning bör melissa inte blandas med andra medicinalväxter;
• det är bättre att förvara den i en burk eller garderob.

Användbara egenskaper för citronmeliss

Melissa påminner mynta i arom och avlägsen smak. Den har en trevlig citronaroma, som även i sammansättningen av örtkollektionen ofta dominerar. Melissabladen innehåller en stor mängd saponiner och tanniner. Vitaminer av grupp B, vitamin C, selen, mangan, järn och kalium är bara en liten del av spårelementen som finns i växten.

Vanligtvis används citronmelisse som ett naturligt lugnande medel. Detta är det huvudsakliga användningsområdet eftersom växten har en uttalad avslappnande effekt på kroppen. Därför är citronbalsamte särskilt effektivt för neuros, kronisk stress, nervös överarbetning. Barnläkare rekommenderar att ge barn färskt te från citronbalsamlöv på natten. Tillåten barnandel för bryggning - 1 tsk. torra råvaror per 250 ml vatten.

Melissa blommor är användbara för kolik, dålig matsmältning och instabil mag-tarmkanal. Dess systematiska intag bidrar till normalisering av tarmaktivitet, lever, gall och bukspottkörtel. En infusion baserad på den är användbar vid oregelbundna avföringar och magkramper, med ökad gasbildning och gastrit.

Melissa har också visat sig vara en bra antiviral. Bryggt enligt det klassiska schemat, det förstärker immunsvaret och stärker kroppen under kampen mot sjukdomen. För dessa ändamål går te från citronbalsam lämnar bra med blåbär, tranbär eller lingonberry juice.

Det kan bryggas med högt blodtryck, astma, yrsel, hudsjukdomar.

Citronmelissolja

I farmakologin används ett extrakt av eterisk olja från citronmelisse i stor utsträckning. Det används som bas för salvor för reumatiska smärta och i kvinnliga preparat för att stabilisera den hormonella bakgrunden under klimakteriet. För de som lider av sömnlöshet rekommenderar läkare att man tappar citronmelissolja i aromlampan och inandas dess arom. Detta garanterar en sund och sund sömn.

Du kan använda naturlig citronmelissolja för kosmetiska ändamål.Det lindrar rodnad och bekämpar effektivt akne. Det används både i sin rena form, smörjer en bomullsdyna och i kombination med andra oljor. Flickor som lider av oljigt hår kan lösa detta problem genom att berika sitt schampo med några droppar citronmelissolja. Det kommer att förbättra talgkörtlarnas funktion, göra håret lydigt och lägga till en naturlig, naturlig glans.

Te med Melissa

Te baserat på citronbalsamlöv är en utmärkt stimulans av immunitet. Dess effektivitet i kampen mot säsongsförkylningar och bronkialsjukdomar har visat sig. Den måste bryggas i samma andel som nästan alla andra örter: en tesked i ett glas kokande vatten. För att uppnå bästa effekt kombineras melissa bäst med grönt te (i lika stora proportioner), lind och honung. Om du inte vill ha besväret med att filtrera te kan du omedelbart köpa en paketerad version.

Kontraindikationer citronmelisse

Eftersom detta är en medicinsk ört har den också vissa begränsningar för användningen. Det är inte värt att dricka för personer som lider av arteriell hypotoni (lågt blodtryck). Innan användning är det också värt att övervaka om det finns en individuell allergisk reaktion på de komponenter som utgör citronbalsam. Därför måste du börja med små volymer.

Melissa bryggningsteknologi baserad på syfte

Beroende på problemet kan citronmelisse användas på följande sätt:

1. För problem med att somna och ökad irritabilitet är det nödvändigt att göra en napar baserad på unga citronbalsamblad. För 1 liter kokande vatten, måste du ta 15-20 g torra råvaror, blanda och låta infunderas i 20 minuter. Det rekommenderas att dricka den resulterande infusionen över natten, 1 glas vardera. Om du vill kan du lägga till en sked honung.
2. Vid migrän används följande proportion: 1 msk. torra och hackade citronbalsambladen fylls med ett standardglas med varmt vatten (upp till 95 ° C). Lämna infusionen i 1 timme. Den optimala dosen är ½ kopp före varje måltid.
3. För behandling av blåmärken och reumatism hemma kan du använda följande recept: 2 msk. häll citronbalsamlöv 250 ml kokande vatten, täck behållaren med ett lock, ta bort infusionen i 45 minuter. Den resulterande ångan måste filtreras och användas för kompresser på problemområden.
4. Vid sjukdomar i tandköttet och tandvärk används en infusion av melissa blad och toppar. Det räcker med att ta 1 msk. alla komponenter i växten och häll dem med kokande vatten (250 ml räcker). Sätt åt sidan, lindning, i en timme och sil sedan. Skölj munnen med produkten flera gånger om dagen.
5. Från en instabil menstruationscykel rekommenderar naturläkare följande version av infusionen. 15 g torra och hackade örter behöver hälla 180 g starkt kokande vatten. Den maximala infusionstiden är 1 timme. En sådan ånga kan användas i form av te eller varma bad.

Bantning med Melissa

Ett annat område där denna medicinska ört framgångsrikt har etablerat sig är rätt näring. Det är kalorifattigt - endast 45 kcal per 100 g. Te eller infusion av citronmelisse i kombination med hälsosam mat hjälper till i kampen mot extra kilo, eftersom det ”påskyndar” ämnesomsättningen. Det bidrar också till en mild rengöring av tarmen och förhindrar förstoppning. Och på grund av det faktum att citronbalsam har en lugnande effekt på nervsystemet, bryts inte folk ner, och äter över skadlig mat.

Hur förbereder man en infusion av citronmelisse för att gå ner i vikt? Vi tar 10 g krossat gräs och fyller det med 1 glas kokande vatten. Brygg i en timme och filtrera. Drick en drink en halvtimme före en måltid på 70-100 ml (ungefär ett halvt glas). Det är tillrådligt att inte förbereda te för hela dagen.

Du kan förbättra effekten av drinken genom att tillsätta honung, ingefära eller mynta till den.

Ett annat alternativ för att äta citronbalsam på en diet är en näringsrik cocktail.För att förbereda det, behöver du två färska gurkor, skära i små kuber och ett gäng hackade citronbalsamblad. Blanda ingredienserna och fyll dem med 500 ml nonfat yoghurt. Detta är ett bra alternativ till ett mellanmål eller en lätt sommarmiddag.

En tonisk dryck baserad på citronbalsamblad lämnar de som söker ett prisvärt och säkert sätt att öka sin prestanda. Blanda 10 g timjan, citronmelisse och björnbärsblad, 3-5 rosmarft och en handfull kalendula. Ta 20 g av samlingen och fyll den med 300 ml kokande vatten. Låt honom insistera i minst en timme. Näringsläkare rekommenderar att du dricker upp till 70-100 ml infusion 2-3 gånger om dagen.

Extern applicering av citronbalsamblad

Citronmelissens unika effekt på kroppen är inte bara begränsad till dess användning i form av ånga. Det är också effektivt för att bekämpa hudutslag, inflammation i vävnader och muskler. För dessa ändamål måste det bryggas i följande proportion: 4 msk. torkade örter per 1 liter kokande vatten. Napar bör infunderas i en timme, varefter de kan blöta ett bandage eller gasbind och fästa vid problemområdet. Det fungerar mycket bra i kampen mot irritationer i ansiktet. Endast för bearbetning av små områden är det bättre att använda bomullsdynor.

Vid hudsår, polyartrit eller ledvärk måste du slipa citronbalsambladen till ett tillstånd av små smulor. Häll dem med kokande vatten (20 g blad - ett glas vatten), låt insistera, svalna och applicera exakt massan på kroppen.

Många gånger förbättrar effektiviteten av citronmeliss och vanlig alkohol. Denna tinktur används för att gnugga eller som stimulerande immunitet. För att förbereda ett sådant universellt botemedel behöver du 50 g färska citronbalsamblad och 250 ml alkohol eller vodka. Torra råmaterial måste krossas i en mixer eller slipas i en murbruk, lägg i en glasburk, häll alkohol och täck. Ta sedan bort till en mörk plats i 3 veckor. Alkoholtinktur konsumeras med 15 droppar före varje måltid.

Melissa kan odlas på fönsterbrädor, planteras i trädgården eller skördas i miljövänliga rävar. Tja, eller bara köpa på apoteket. Det har konstaterats att personer som gillar citronmelisse te har en ny hud och är lättare att tolerera psykologisk stress dagligen. De har starkare immunitet och hela matsmältningskanalen fungerar smidigare. Melissa är särskilt användbart för äldre och hyperaktiva barn.

Video: citronbalsamens gynnsamma egenskaper