Lågblad för viktminskning: fördelar och applikationer

Lågblad finns i nästan alla hem. Det läggs till i en mängd olika rätter. Men inte många vet att avkoket av denna mirakelväxt kan användas inom medicin, liksom för att gå ner i vikt. I artikeln tar vi hänsyn till funktionerna i denna fantastiska växt.

Vad är användbart buljong

1. Ett utmärkt verktyg för att bli smalare med ett par tre kilo. Det hjälper till att göra figuren mycket mer attraktiv.
2. Du kan befria kroppen från överdrivna gifter, gifter och salter.
3. Ta bort överskottsvätska från kroppen.
4. Lindra svullnad i hela kroppen, särskilt i benen.

Tillämpning av dieter

Ofta, när man föreskriver en balanserad diet i kosten för nödvändiga livsmedel och drycker, inkluderar nutritionister en drink från lagren för att förbättra den önskade effekten. Det är mycket bra att starta en viktminskningskurs med infusion för att ta bort överskott av vätska och avfall från kroppen. Detta görs för korrekt och gradvis introduktion av en balanserad diet.

Så, Laurel ingår i kosten:

1. För att uppnå bästa kroppsform innan du reser till havet eller deltar i en bankett.
2. För maximal förlust av övervikt, avlägsnande av vätska från kroppen med diet.

Vem får inte dricka?

Vissa grupper av människor är strängt förbjudna att dricka en sådan infusion. Du måste komma ihåg detta, annars kan du orsaka oåterkallelig skada på dig själv och ditt barn.

1. Ta inte det för barn under 12 år. Överdriven utsöndring av vätska från kroppen kan orsaka enorma skador på barnets hälsa. Naturligt vatten- och saltmetabolism krävs.
2. Gravida kvinnor och deras barn. I båda fallen kommer kompositionen till barnet och påverkar också fostrets liv hos den gravida kvinnan och en minskning av mängden mjölk hos en ammande kvinna.
3. Patienter med diabetes, särskilt med en allvarlig diagnosform.
4. Patienter med njursvikt.
5. Med lever- och urinvägarna.
6. Allergipatienter och patienter med nedsatt matsmältning.
7. Under en sjukdom åtföljd av inflammation i de inre organen.

Allmänna regler för användning

Det är viktigt att komma ihåg att även om allt är i ordning med kroppen och det inte finns några angivna kontraindikationer, bör buljongen tas mycket noggrant för att inte skada din hälsa, följ instruktionerna när du lägger till en eller annan mängd av ingrediensen.

1. Det är bättre att använda en avkok av lagrar i små portioner. Samtidigt bör minst 2 liter rent vatten drickas per dag utöver juice, te, kaffe och andra vätskor. Det är rent vatten som kommer att vara en god ledare genom hela kroppen, ta bort salter och avfall, och som heller inte tillåter alltför mycket att beröva en person från vätska.
2. Du kan inte överdriva det med lagrar. Att konsumera stora mängder av ämnet kan leda till dåsighet, svaghet, irritation i tarmen, smärta och ett upprört matsmältningssystem.
3. Du kan inte använda den i mer än tre till fyra dagar, eftersom det finns en stor belastning på njurarna med en diuretisk effekt.
4. Buljongen tas före varje måltid, vanligtvis upp till fyra gånger om dagen.
5. Avbrottet mellan kurserna ska vara minst fyra månader, eller till och med upp till sex månader.

Förutom dieten på lagrarna måste du göra en fasta dag på yoghurt och äpplen. Således är effekten av viktminskning fast. Dessutom är det värt att formulera själv den mest acceptabla dieten och spela sport.

Glöm inte användningen av vitaminer i form av tillsatser för att upprätthålla immunitet, eftersom under intaget inte bara slagg utan också användbara ämnen utsöndras från kroppen.

Balanserad näring

Under kosten måste du komma ihåg att en avkok inte är det enda du behöver dricka för att tappa extra kilo. Det är viktigt att äta rätt.

1. Du kan inte äta mjöl, söt, rökt, fet och salt.
2. Det är nödvändigt att överge rätter som innehåller kött och helt överge alkohol.
3. Kanske konsumtionen av fisk och skaldjur.
4. Det är nödvändigt att införa torkad frukt och bananer i kosten. Men högst två bananer per dag.
5. Du kan inte dricka kaffe och grönt te, eftersom de också har en urindrivande effekt.

Vilket resultat kan du förvänta dig?

Med korrekt efterlevnad av alla positioner kommer resultatet inte att vara långt framöver. Kroppen börjar arbeta och vikten minskar dagligen.

1. Under kursen kan du tappa upp till tre kilo övervikt, vilket inte går att få när du avbryter avkoket och kalorifattig diet.
2. Det kommer att bli en förbättring av funktionen i kroppen och dess immunsystem.
3. Matsmältningsprocessen kommer att förbättras, peristaltis normaliseras.

Förberedelser och tillämpningsmetoder

Vid beredning av lösningen används olika versioner av infusionen med tillsats av olika ingredienser. Här är några recept.

Recept 1
För matlagning, förbered fem blad med lagrar och kokande vatten. Det är viktigt att komma ihåg att det inte bör tas mer än 3 dagar, annars kommer det att vara hälsoproblem.

1. Skölj varje blad på växten med rinnande vatten.
2. Därefter måste kryddor hackas med en kniv eller läggas i en mixer.
3. Efter att ha satt den resulterande blandningen i en emaljerad skål.
4. Nästa steg är att koka vatten och häll 300 ml i skålen med blandningen.
5. Sätt sedan på kaminen och rör om det hackade lakan, koka upp, låt sjuda i 5 minuter över låg värme.
6. Därefter ska den resulterande blandningen kylas och låta infunderas i 5 timmar.
7. Efter den angivna tiden är det nödvändigt att sila infusionen genom gasväv eller en fin sil så att det inte finns något sediment. Allt är klart.

Buljongen bör appliceras strikt på tom mage högst 3-4 gånger om dagen, 2 matskedar före varje måltid, det vill säga 50 ml för varje måltid i 3 dagar och inte mer. Dessa regler måste följas för att inte skada din hälsa.

Recept 2

1. För att förbereda infusionen måste du använda 30 bitar blad och kokande vatten.
2. Skölj lagrarna med rinnande vatten eller tillsättes i en emaljskål.
3. Lägg bladen i en termos och häll en liter nykokt vatten.
4. Skruva på locket och låt infusera en dag.
5. Sil sedan den resulterande vätskan. Nu är allt klart för användning.
6. Vi tar denna vätska i en matsked från 3 till 4 gånger om dagen, det vill säga högst 100 ml per dag, före måltiderna.

Recept 3
I denna utföringsform används endast två lagerblad, honung och kokande vatten.

Häll kryddorna med nykokt vatten (250 ml krävs). Håll under taket i två minuter. Avkyl, sätt honung (högst en tesked) och ta 50 ml tre gånger om dagen före måltiderna.

Recept 4
I detta recept används kanel som ytterligare ingrediens. Hon har varit bekant för många sedan barndomen. Detta krydda hjälper till att minska aptiten, förbättrar matsmältningen och påskyndar ämnesomsättningen.

1. Koka upp 1 liter vatten i en emaljerad liten behållare.
2. Lägg en kanelstång i kokande vatten och fem ark med huvudingrediensen.
3. Därefter ska du minska kokpunkten och hålla i kaminen i 15 minuter.
4. Ta bort från kaminen och låt den brygga i 4 timmar med locket stängt.
5. Efter att all vätska hälls i en glasburk och förvaras där.
6. Ta på tom mage en fjärde kopp av den resulterande infusionen 20 till 30 minuter innan du äter.

Recept 5
Kanelte är ett bra alternativ för upptagna människor.

1. Lägg tre blad med lagrar i en tekanna, tillsätt en tesked riven kanel och 1 tsk svart te.
2. Häll sedan hela blandningen med kokande vatten och stäng locket.
3. Insistera i 20 minuter.
4. Du bör dricka te bara på morgonen efter frukosten, som inkluderar keso eller havregryn med ett äpple.

Recept 6
Ytterligare två kryddor kan läggas till huvudingrediensen - kryddnejlika och ingefära. I en emaljerad behållare lägg till en nypa svart te, ett lagerblad, två små kryddnejlikblommor, 1 skiva färsk ingefära och 250 ml kokande vatten. Täck hela blandningen med kokande vatten och låt den brygga i 30 minuter. Ta drinken ska vara tre gånger om dagen före måltiderna.

Dessa recept kommer att hjälpa när du tar lagerblad med en diet. Glöm inte begränsningarna. Om du gör allt rätt och följer ett antal regler när du använder detta underbara krydda, kommer allt att fungera. Övervikt kommer att försvinna, immunitet kommer att bli bättre, matsmältningen kommer att förbättras.

Video: Slice Bay Cinnamon Tea