Gurkmeja under graviditet - fördelar och skador

En kvinna under graviditeten bör uppmärksamma sina smakpreferenser. När allt kommer omkring har alla produkter en annan effekt på en vanlig person och på en kvinna som bär ett foster eller ammande mamma. Därför är det värt att granska dina matvanor och ta detta extremt på allvar. I vissa fall måste du överge dina favoriträtter eller produkter för att inte skada barnet. Idag kommer vi att diskutera frågan om att ta gurkmeja under graviditet och amning.

Gurkmeja under graviditeten

Användbara egenskaper hos gurkmeja

Gurkmeja är för det första en medicinalväxt med en kryddig arom. Det tillhör ingefärafamiljen. Det första landet som växte det var Indien. För matlagning är pulver vanligtvis gjord av gurkmeja-rötter, som kan hittas utan stora svårigheter.

Denna växt har en antiinflammatorisk effekt - läker sår, normaliserar matsmältningskanalen och lindrar smärta vid artrit. Det innehåller också en stor mängd C-vitamin och hjälper till med smittsamma och förkylningar.

Effekten av gurkmeja på en framtida mammas kropp

Experter säger att denna anläggning kan påskynda matsmältningsprocessen om den bromsas ner. Men dess stimulerande effekt är också på livmoderns väggar. Således är det möjligt att provocera blödning från livmodern och förlusten av ett barn. Därför, om graviditetsåldern är mindre än 37 veckor, är användningen av detta krydda strängt förbjudet.

Det är viktigt att veta! Gurkmeja har en skarp lukt som irriterar luftvägarna, och därför är det kontraindicerat för allergikare.

Det är värt att komma ihåg att du under inget fall inte bör konsumera krydda i stora mängder. Till och med en genomsnittlig person som har för mycket gurkmeja kan få halsbränna eller en upprörd tarm.

Gurkmeja under amning

Det är ingen hemlighet att amning är mer fördelaktigt för barnets kropp än näring med blandningar. Men en ammande mamma bör vara särskilt uppmärksam på sin diet. Om mängden mjölk som utsöndras är en liten mängd kan du öka den med naturliga produkter. De kan köpas på marknaden eller på apotek, till en kostnad är de mycket billigare än mediciner. Gurkmeja tillhör också sådana naturliga stimulanser, men det är nödvändigt att använda det med försiktighet, på preliminär råd från en läkare.

Andra gynnsamma egenskaper hos gurkmeja

Fördelarna med detta krydda är följande:

  • stabilisering av blodsockret;
  • restaurering av hudens naturliga färg;
  • normalisering av metabolism;
  • avlägsnande av gifter och gifter från kroppen;
  • hjälp i kampen mot övervikt;
  • stimulering av matsmältningskanalen;
  • avlägsnande av kolesterol från blodet;
  • bromsa åldringsprocessen.

Gurkmeja i kosmetologi

Kryddor används också för att ta bort fräknar. För att göra detta, blanda en tesked gurkmeipulver med citron och gurkajuice och applicera på fräknar i en kvarts timme och skölj sedan noggrant med varmt vatten. Proceduren genomförs dagligen och utförs tills fräknarna är helt förgrenade.

Rätt val av gurkmeja av hög kvalitet

I hyllorna är det lätt att, som nämnts ovan, hitta växtens pulver i form av kryddor eller själva gurkmeja-rötter. Men inte alla vet hur man väljer en bra produkt.

Rätt val av gurkmeja av hög kvalitet

  1. När du väljer en färdiggjord smaksättning bör du först och främst vara uppmärksam på utgångsdatumet, som anges på paketet, samt själva påsens skick. Ett sådant pulver behåller sina gynnsamma egenskaper i 2-3 år och har en trevlig bestående arom. Så fabriksförpackningar är det bästa sättet att lagra.
  2. Om pulvret av gurkmeja-rötter tas i vikt måste du vara uppmärksam på kryddars doft. Den får inte innehålla främmande lukt - detta indikerar villkoren för felaktig lagring av kryddor. Hemma är det bättre att förvara den i en tätt stängd glasburk.
  3. Färsk gurkmeja är extremt svårt att hitta i olika butiker och stormarknader. Eftersom det inte har mycket efterfrågan bland köpare, men om du har turen att hitta en sådan produkt, är det första du måste vara uppmärksam på växternas rötter. De måste vara svåra att beröra och inte ha synliga skador. För ytterligare verifiering måste du plocka upp huden med nageln och sedan känna växtens rika doft, och detta kommer att vara en indikator på produktens färskhet. Var inte uppmärksam på färger, eftersom färsk gurkmeja ofta inte skiljer sig från den gamla i färgen. Produktens hållbarhet är inte mer än 14 dagar i kylskåpet; efter denna period kan bitterhet förekomma i roten.

Hälsosamma gurkmejarecept

  1. Kefir med tillsats av gurkmeja stärker immunförsvaret och har en gynnsam effekt på matsmältningen i kroppen. För matlagning behöver du en tesked honung, en halv tesked kryddor, lite kokande vatten och kefir. Häll gurkmeja över kokande vatten, tillsätt honung och blanda allt tills det är jämnt. Häll sedan massan i kefir och dricka. En sådan drink drickas varje natt före sänggåendet.
  2. För att förbättra ytan kan du göra en mask. Häll gurkmeja med kokande vatten och koka i ett vattenbad i ett par minuter. Kyl sedan, stäng locket ordentligt och kyl i kyl. För att göra en mask behöver du 2 tsk. en sådan blandning, som måste kombineras med kefir och appliceras på huden.
  3. En blandning av kanel och gurkmeja hjälper till att gå ner i vikt. För att stärka effekten av en fettförbränningsdryck hjälper honung och ingefära.
  4. Om du vill rengöra kroppen måste du äta dagligen (på tom mage) en halv tesked krydda. Antagningsperioden är högst 20 dagar och äger rum två gånger om året: på hösten och våren.
  5. För att bli av med en hosta kan du göra te från en matsked gurkmeja och 4 koppar kokt vatten. Du måste blanda dem i en kastrull, låt det koka och ta bort det från värmen, brygg te i 10 minuter och sil. Ta drinken upp till flera gånger om dagen. Tillsätt citron och honung för bästa effekt.

Video: fördelarna med gurkmeja

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer