Tranbär under graviditeten - fördelar och skador

Varje normal och adekvat person försöker ta hand om sin hälsa - ät rätt, träna, rör sig mer och mer ofta i frisk luft. Särskilt intensiv vård av kroppen blir under sjukdomsperioden, i ålderdom. Men de framtida mödrarna blir de mest ansvariga för deras hälsa. Så fort en kvinna får reda på sin nya position försöker hon på alla sätt att ändra sina vanor till det bättre. En gravid kvinna testar ständigt, är inte längre självmedicinerande, vägrar rökning och alkohol, litar på hälsosamma livsmedel. Bland de mest hälsosamma och naturliga godbitarna kan tranbär särskiljas. Detta är inte bara ett välsmakande och saftigt rött bär, det är också ett skafferi med värdefulla ämnen, vilket helt enkelt är nödvändigt för en kvinna som försvagas av graviditeten.

Tranbär under graviditeten

Användbara egenskaper hos tranbär under graviditeten

Tranbärens sammansättning är rik på en mängd vitaminer och mineraler. Bäret har glukos, sackaros, organiska syror och pektiner. Bäret toner perfekt, stärker och lyfter humör. Ät några bär - detta kommer att förbättra ditt välbefinnande. Men vad använder man tranbär för kvinnor i en intressant position?

  1. Från cystit och urolithiasis. Tranbär innehåller bakteriedödande komponenter som perfekt hanterar inflammation i urinblåsan. När man tar sig på slemhinnan spolar tranbär bokstavligen patogener från urinblåsan och hindrar deras aktivitet. I kombination med kraftigt drickande kan tranbärsjuice snabbt lindra symtomen på cystit - smärta, smärtsam urinering, ofta trång etc. Tranbärsdrycker är dessutom ett utmärkt förebyggande av urolithiasis.
  2. Bakteriedödande egendom. Tranbärssaft klarar virus och vissa bakterier. Exempelvis är rött bär effektivt i kampen mot Staphylococcus aureus, Escherichia coli och till och med miltbrand. Om du har ENT-sjukdomar kan du lösa tranbärsjuice i ett glas varmt vatten och gurgla. Samma sammansättning kan skölja munnen med stomatit eller med en dålig tand. I avsaknad av specialprodukter kan tranbärsjuice behandla sår och skador på huden.
  3. För antibiotika. Tranbär är effektiva inte bara som ett oberoende bär, utan också som ett hjälpelement i läkemedelsbehandling. Om du tar tranbär under antibiotikabehandling kommer det att förbättra absorptionen och effektiviteten av antibiotika. Detta beror på citronsyra, vilket ökar absorptionen av mediciner som tas oralt.
  4. För högt hemoglobin. Järnbristanemi uppträder hos varje tredje gravid kvinna - detta underlättas av en kraftig ökning av blodvolymer, en obalanserad diet, frånvaron av rött kött i kosten etc. Tranbär innehåller mycket järn, som absorberas perfekt av kroppen och är involverat i processen med hematopoies.
  5. Med toxikos. Tranbär är till stor hjälp för att bekämpa morgonsjukdom. Den sura smaken på bäret undertrycker omedelbart lusten att kräkas. Förbered röda tranbär i förväg - lämna det på nattduksbordet. Omedelbart efter att du vaknat upp, utan att komma ur sängen, måste du äta några bär och först därefter långsamt komma ur sängen - detta hjälper dig att bli av med den hatade känslan av illamående. Många gravida kvinnor vet att toxikos inte bara är illamående, utan apati, dåsighet, yrsel, dålig aptit och fruktansvärd hälsa. Tranbär klarar perfekt med dessa symtom, det toner perfekt i kroppen, ger gott humör och en arbetsstämning.
  6. För immunitet. Tranbär är mycket användbart mitt i förkylningar, när en gravid kvinna ständigt fångar ARVI på grund av minskad immunitet. För att skapa åtminstone en slags barriär mot sjukdomar måste du äta tranbär varje dag, minst 5-6 bär, detta är ett verkligt förebyggande av förkylningar. Om du fortfarande blir sjuk kommer tranbär också att hjälpa dig i behandlingen - bäret sänker perfekt temperaturen, tvättar virus från kroppen och har en diaforetisk effekt.
  7. För hjärnaktivitet. Det tros att tranbär är det bästa sättet att koncentrera sig, samla all din styrka i en knytnäve, göra arbete eller studera. Många kvinnor under graviditeten fortsätter ett aktivt socialt liv, detta kräver betydande intellektuella kostnader. För att inte bli distraherad, långsam och glömsk, behöver du bara luta dig på tranbär.
  8. För blodkärl. Tranbär innehåller ämnen som positivt påverkar tillståndet i blodkärlen och förbättrar deras elasticitet och rörlighet. Detta gör att du kan bli av med risken för att utveckla åderbråck, vilket hos kvinnor ofta förekommer exakt under graviditeten.
  9. För fostrets centrala nervsystem. Tranbär är rik på folsyra, vilket är viktigt för kvinnor i tidig graviditet. Vitamin B9 minskar riskerna för att utveckla patologiska nervrörspatologier - detta är oerhört viktigt. Om du lutar dig på tranbär i de tidiga stadierna av graviditeten - är detta nyckeln till bildandet av ett friskt centrala nervsystem hos barnet.
  10. För nerverna. Tranbär innehåller B-vitaminer, som har en mycket positiv effekt på en kvinnas känslomässiga tillstånd. Eftersom framtida mödrar ständigt oroar sig för något under graviditeten, blir misstänkta och humöriga, är tranbär praktiskt som aldrig tidigare.
  11. Mot gastrit. Alla vet att sjukdomen i magslemhinnan orsakas av Helicobacter pylori-bakterien. Forskare har bevisat att tranbärsjuice är effektiv i att bekämpa denna bakterie, den hämmar dess aktivitet avsevärt och med regelbunden konsumtion förstör den den fullständigt.
  12. Mot ledsjukdomar. Många gravida kvinnor står inför ett problem som artrit, artros etc. Allt detta händer mot bakgrund av urlakning av kalcium från kroppen, hormonella förändringar, en kraftig viktökning. Tranbärs antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att hantera problemet, särskilt i sen graviditet.
  13. I kampen mot ödem. Tranbär normaliserar metaboliska processer i kroppen, avlägsnar perfekt överskott av vätska och lindrar svullnad. Alla framtida mödrar bör veta om detta, särskilt i tredje trimestern av graviditeten.

Tranbärscyanidin sänker blodsockret, vilket är särskilt sant för gravida kvinnor med diabetes. Tranbär tros vara en vinterbär, eftersom de plockas på senhösten. Men faktiskt ligger värdet av tranbär i det höga innehållet av vitaminer på vintern, när det helt enkelt inte finns några naturliga grönsaker och frukter. Även i naturen anses tranbär vara en verklig frälsning och ett sätt att överleva för många djur och fåglar. Motstå inte naturen och dig - ta hand om barnets hälsa i livmodern med hjälp av ett naturligt rött bär.

Tranbärkontraindikationer

Om du bestämmer dig för att njuta av tranbär dagligen, se till att läsa kontraindikationerna. När allt är bäret långt ifrån ofarligt.

Tranbärkontraindikationer

  1. Om du har njursten eller har haft urolithiasis är det bättre att sluta äta tranbär. Det finns många mineraler i tranbär; ett högt innehåll av mineraler i kroppen bidrar till avsättning av njursten. Om du är helt frisk - kommer det inte att påverka dig. Men med en tendens att bilda njursten kan tranbär vara farligt.
  2. Tranbär är mycket användbart för tromboflebit och andra sjukdomar med tjockt blod - bäret utspäddar det perfekt. Men om ditt blod är så flytande, om det finns en tendens att blöda, kan tranbär förvärra situationen. I det här fallet bör bär kastas.
  3. Trots att tranbär används i kampen mot gastrit, kan det inte drickas med hög surhet i magen, särskilt på tom mage och i outspädd form.
  4. Tranbär minskar trycket perfekt, det är användbart och effektivt för hypertensiva patienter, särskilt i de tidiga stadierna, när man inte tar mediciner rekommenderas inte. För gravida kvinnor som har lågt blodtryck rekommenderas dock inte tranbär, deras tillstånd kan förvärras.

Den huvudsakliga kontraindikationen är en allergisk reaktion, som kan uppstå på tranbär ganska ofta. Individuell intolerans mot bäret kan manifesteras av utslag i huden, rodnad, svullnad, illamående, uppblåsthet etc.

Hur man äter tranbär korrekt?

Det är mest användbart att äta ett nytt bär så snart du kan plocka det från busken. Men inte alltid kvinnor, särskilt gravida kvinnor, har möjlighet att samla tranbär i ett träsk. Dessutom vill sparsamma hemmafruar rädda bäret under hela vintern för att äta på det mitt i förkylningen. Därför är tranbär konserver. Matlagningssylt från bär är inte värt det - när den upphettas förlorar produkten lejonens dos näringsämnen. Sylt i klassisk mening kan inte tillagas av samma anledning. Bär kan helt enkelt frysas - vid låga temperaturer lagras tranbär perfekt, och viktigast av allt är att allt det mest värdefulla och användbara är kvar i det. Om du inte känner för att pressa det sura bäret, kan du slipa det med socker och frysa det i denna form. På vintern kommer du att bli glad inte bara med smak och gott, utan också med den fantastiska doften av tranbär!

Tranbär används ofta inte bara inom folkmedicin, utan också i matlagning. Den söta och sura smaken på bäret ger kött- och fiskrätter en speciell smak och pikant smak. Olika tranbärsdrycker är mycket populära - fruktdrycker, fruktdrycker, gelé, tinkturer och juice. Ät tranbär för nöje, njut av smakpaletten och fördelarna med röda bär!

Video: läkande egenskaper hos tranbär

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer