Kiwi för barn: i vilken ålder kan jag ge?

Du kommer inte att överraska någon med exotiska frukter, särskilt när det gäller kiwi. Denna frukt har vunnit förtroende hos vuxna, men hur är det med barn? Många föräldrar ställer en mycket aktuell fråga om när det är tillåtet att behandla smulor med utomlands frukt. Säg bara att kiwi som produkt för den första utfodringen inte är lämplig. På detta område förblir ledarna äpplen. I dagens artikel analyserar vi allt om kiwis påverkan på den yngre generationens hälsa.

Kiwi för barn

Fruktens positiva effekt på barnens kropp

Innan du behandlar barnet med denna frukt rekommenderar vi att du bekanta dig med de positiva aspekterna av frukten.

  1. Huvudvärdet ligger i den fullt formade och rika kemiska förteckningen över föreningar. Kompositionen innehåller alla mineraler som barn behöver för en korrekt utveckling i enlighet med åldersgruppen.
  2. Basen inkluderas askorbinsyra i hög koncentration. Om du konsumerar bara en frukt per dag, kommer du att kunna täcka den dagliga normen i detta vitamin. Det är anmärkningsvärt att det i kiwi finns mer askorbin än i den ökända citrusen och vissa vinterbär. Det är svårt att överskatta betydelsen av vitamin C för människor. Detta ämne ökar skyddsfunktionerna under lågsäsongen, under spridningen av akuta luftvägsinfektioner och influensa.
  3. Kiwi är rik på vitamin PP, som ansvarar för att kärlsystemet och hjärtmuskeln fungerar korrekt. Åtgärden stöds av innehållet av tokoferol, retinol, B-gruppvitaminer. Alla gör barnets kropp resistent mot bakterier och virus. För att förhindra allvarliga patologiska processer räcker det att luta sig på frukten en gång i veckan.
  4. Vitaminer från B-gruppen bör inkluderas i en separat kategori efter värde. De lugnar barn som ofta är stygga. Dessa ämnen har en gynnsam effekt på den psykomotiska bakgrunden, upprättar sömn, bekämpar de första tecknen på depression. Vitaminer förbättrar hjärnfunktionen och ansvarar för kognitiva förmågor.
  5. Tropiska frukter ingår ofta i kosten för barn som är benägna att gå upp i vikt. Kiwi förbättrar absolut alla metaboliska processer, inklusive nedbrytning av fettvävnad. Frukten stimulerar matsmältningssystemet och eliminerar förstoppning och andra problem (flatulens, gasbildning).
  6. Magnesium med kalium förbättrar hjärtmuskelns funktion. Dessa mineralelement ökar stressmotståndet och återställer snabbt kroppen efter tung fysisk ansträngning. Kiwier ges till aktiva barn för att upprätthålla livskraft och gott humör.
  7. Utomeuropeiska frukter är kända för sina mjuka diuretiska egenskaper, så att överskott av vätska lämnar kroppen och urinsystemet rengörs. Produkten kan ätas av diabetiker, eftersom fruktos i bulk är basen.

Funktioner av introduktionen av kiwi i en barndiet

Funktioner av introduktionen av kiwi i en barndiet

  1. Barn får inte ge den presenterade frukten förrän ett halvt år, liksom alla andra. När det gäller perioden efter att ha fyllt 6 månaders ålder är åsikten från barnläkare blandad. Vissa hävdar att du kan behandla smulorna för testning. Andra rekommenderar att man överger denna idé tills barnet fyller en ålder.
  2. Eftersom matsmältningssystemet i smulorna ännu inte är helt bildat är det inte värt risken. När barnet fyller ett år, ge honom frukt i små volymer. Var noga med att övervaka reaktionen och mata före lunch. Den här dagen anger du inte längre nya produkter på menyn.
  3. Vad gäller det enda beloppet räcker en liten bit för barnet.Om kroppen tolererar en sådan måltid normalt kan du sedan öka portionen till 2 skivor. Som ett alternativ, behandla barnet 1 tsk. Kiwi i puréform. Inträdesfrekvens - en gång i veckan.
  4. Efter att ha fyllt 3 år kan du inte vara rädd att kroppen inte tar emot en tropisk frukt. Vanligtvis i denna ålder ger de hälften av frukten. Se till att ta bort skalet, välj en helt mogen frukt.
  5. Behandla ditt barn med tärningar eller potatismos. Trots ökningen i antalet behöver mottagningsfrekvensen inte ökas. Barn 3-5 år använder kiwi en gång i veckan. Efter denna period stiger volymen till 1 foster med en frekvens av två gånger i veckan.

Kiwi-urval för ett barn

  1. Trots det faktum att vuxna föredrar att köpa grönsaker med frukt från kända säljare på marknaden, när du väljer en kiwi för barnet, ge upp detta företag och gå till butiken. Utvärdera frukten visuellt, se till att testa för hårdhet.
  2. En god frukt kommer att böjas under ett fingertryck. Det är inte nödvändigt att ta alltför mogna frukter, eftersom de redan börjar ruttna. Samtidigt är det värt att ge upp omogna eller köpa för det ändamålet att du låter dem ligga på fönsterbrädan ett tag.
  3. Kiwi, lämplig för barn, har en citruslukt. Frukten är slät, enhetlig. Om du klickar på en sådan instans kommer det att rädda juicen, vätskan kommer inte från området med stjälken.
  4. Avvisa köpet om du märker rynkor, fläckar, droppar, sprickor i huden. Fin frukt torr utanför, men inte övertorkad. Vid den minsta misstanken om omogenhet är det nödvändigt att placera produkten bredvid bananerna och låt den mogna.

Efterrätter Recept för barn med Kiwi

Efterrätter Recept för barn med Kiwi
Kiwi Jelly

  1. Från den aktuella tropiska frukten kan du förbereda en kalorifattig efterrätt. Fördelen med en sådan delikatess är att det inte skapar en stor belastning på matsmältningssystemet hos barnet. Tvärtom, den aktiva kompositionen förbättrar matsmältningskanalen.
  2. En sådan delikatess kommer att tilltala alla söta tänder. För att göra detta, skala två frukter, passera genom en mixer. Rör om 1,5 msk. l. granulerat socker. Skicka massan till spisen. Sil innan du sjuda på medelhög värme.
  3. Späd ut 2 paket gelatin i vatten. Rör i den söta massan. Vänta tills komponenterna upplöses helt. Häll den färdiga massan i formar, skicka in kylan ett tag. Häll under tiden 3 påsar gelatin i 50 ml. mjölk.
  4. Varma komponenter för att helt lösa korn. Låt stå vid rumstemperatur. Piska 50 ml. grädde, häll gradvis 1 tsk. vaniljesocker och 1,5 msk. l. klassiskt granulerat socker. Den krämiga massan bör öka med två gånger.
  5. Injicera gradvis 0,25 liter i mjölk. yoghurt och krämig massa. Lägg den färdiga mousen på gelé, skicka till kylen. Lämna godbiten i några timmar. Efter det kan du glatt överraska barnet.

Havremjöl med Kiwi

  1. Häll i en gryta på 0,75 liter. mjölk. Sätt på kaminen, koka upp på medelhög värme. Häll 80 g. havreflingor. Rör. Strö lite vanilj och kanel på ingredienserna. Rör om och låt sjuda i ytterligare en minut.
  2. Skala samtidigt 3 kiwi, skär i skivor. Lägg frukten ovanpå gröt. Lägg till smak sylt, krossade nötter, honung.
  3. För en baby kommer en sådan maträtt att vara en utmärkt frukost, som kommer att ge kroppen energi under hela dagen. Ovanlig gröt rekommenderas för barn över 3 år.

Kesgryta med kiwi

  1. Använd en bekväm skål. Slipa 3 ägg och 120 gr. granulerat socker. Smält 0,1 kg separat i ångbad. smör.
  2. Rör i äggmassan. Tillsätt 0,7 kg till vanliga ingredienser. keso, häll 3 msk. l. mannagryn.
  3. Skala 1 kiwi och 0,1 kg. hacka ananas, hugga fint. Skicka till huvudingredienserna. Häll arbetsstycket på en bakplåt, skicka till ugnen. Baka behandlingen på 180 grader i cirka 50 minuter.

Harm Kiwi

Harm Kiwi

  1. Många studier har bekräftat det faktum att frukterna i fråga tillhör listan över allergifrukter. Oftast manifesteras en allergisk reaktion genom svullnad i svelget, tungan, andnöd och utslag på huden.
  2. I särskilt allvarliga fall med individuell intolerans kan anafylaktisk chock uppstå. Det är av detta skäl som ett exotiskt foster bör införas i barnets kost med extrem försiktighet. Det är mycket troligt att allergier utvecklas. Därför är det bättre att skjuta upp bekanta med frukten till 5 år.
  3. Innan du inkluderar frukt i menyn, överväg kontraindikationer, på grund av vilket barnets tillstånd kan förvärras avsevärt. Kiwi är förbjudet att ge med individuell intolerans, en tendens att utveckla all matallergi, gastrit med hög surhet, lös avföring och njursvikt.
  4. Glöm inte att en allergisk reaktion oftast manifesteras i en tidig ålder. Så ange kiwi i menyn så sent som möjligt. Tänk också på de eventuella kroniska sjukdomar som barnet kan ha. Det är bäst att samordna alla finesser med barnläkaren.
  5. Brittiska forskare utförde forskning, tack vare vilket det var möjligt att konstatera att en exotisk frukt är särskilt farlig för spädbarn som minst en gång har visat en livsmedelsallergi. Av detta skäl rekommenderas det att skjuta upp bekanta med produkten så länge som möjligt.

Idag undersökte vi ett ämne som spänner många föräldrar - hur och i vilken volym att mata sitt barn med exotiska frukter. Lita på åsikter från erfarna barnläkare som inte rekommenderar att ge kiwi till spädbarn under ett år. Börja introducera produkten med en skiva och öka mängden gradvis. Efter 3 år kan du inte vara rädd för negativa konsekvenser, kroppen kommer att vänja sig till den mättade sammansättningen och absorbera den helt.

Video: varför du behöver äta kiwi varje dag

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer