Hur man minskar fet hud: 3 sätt

Varje flicka strävar efter att få ansiktet att se vackert ut och hennes hud är monofon, tråkig, ren. Men inte alla kan uppnå detta. Fet hud blir ett allt vanligare problem för moderna flickor. Och detta är inte bara en obehaglig oljig glans. Fet hud är en förstorad por, en tendens att bilda tandkött, akne och inflammation. På grund av allt detta måste du använda ett stort antal dekorativa kosmetika, som maskerar defekter. Under ett tjockt skikt av kosmetika bleknar huden, mer sebaceous fett släpps, allt fler nya problem dyker upp. För att bryta den onda cirkeln måste du agera i steg. Till att börja med kommer vi att förstå varför ansiktshuden blir fet.

Orsaker till fet hud

1. Den ökade aktiviteten i talgkörtlarna kan vara resultatet av hormonella förändringar i kroppen. Det är därför som huden oftast blir fet under tonåren - vid puberteten. Dessutom kan talgkörtlarna aktiveras på grund av graviditet, under klimakteriet, före menstruationsblödning.
2. Ibland blir huden fet på grund av undernäring. En stor mängd fet, kryddig, rökt och salt mat leder till störningar i tarmen, vilket säkert kommer att påverka huden.
3. Konstigt som det kan verka kan kosmetika också orsaka ökat fet ansikte. Produkter av dålig kvalitet, som helt täpper porerna, tillåter inte fettigt fett att gå ut, vilket ökar deras produktion. Dessutom måste smink tas bort varje kväll med särskilda medel som djupt rengör huden.
4. Om ökad frisättning av talgfett nyligen har dykt upp beror det kanske på användning av vissa läkemedel. Vissa grupper av läkemedel har en sådan biverkning - utseendet på fet hud.
5. Ibland kan huden bli fet på bara de heta dagarna på året. Detta är en helt naturlig manifestation av kroppen - överhuden skyddar sig mot övertorkning. I det här fallet behöver du bara ta hand om ditt ansikte mer.
6. Kroniska infektionssjukdomar, ärftlighet, ökade nivåer av testosteron i kroppen, störningar i levern och bukspottkörteln, långvarig stress och nervösa upplevelser - allt detta kan provocera det aktiva arbetet i talgkörtlarna.

För att ta reda på den verkliga orsaken till detta kosmetiska problem, måste du analysera ditt livs livskvalitet, diet, tidpunkten för överdriven fet fet hud. Försök att förstå vad som orsakade detta tillstånd. Du kan behöva träffa en läkare för detta. Låt oss samtidigt prata om hur man tar hand om fet hud för att normalisera talgkörtlarna.

Fet hudvård

Många av oss försöker ta hand om vår hud, men gör ofta misstag som gör epidermis ännu mer beklaglig.

1. Flickor med fet hud gnuggar ofta ansiktet med alkoholbaserade tonika och lotioner. Detta är i grunden fel. Alkohol torkar huden, vilket gör att porerna börjar producera ännu mer fett för att bli av med denna torrhet. Torka ansiktet med alkoholhaltiga föreningar inte oftare än ett par gånger i veckan.
2. Ägare av fet hudtyp kan inte ofta peeling. Permanent borttagning av hudens stratum corneum leder till ökat arbete i talgkörtlarna.
3. Du kan inte tvätta ansiktet med varmt vatten, det leder också till aktiv produktion av talg. Du måste tvätta med kallt vatten - det kommer inte bara att rengöra huden utan också minska porerna.
4. Ånga ditt ansikte borde inte heller vara det - det öppnar de redan förstorade porerna.
5. Använd vårdprodukter som är lämpliga för din hudtyp. Fettkräm täpper porerna, vilket får dem att täppa till, vilket alltid leder till fet hud och utseendet på hudormar.
6. Om orsaken till ökat fettinnehåll är hormonell, bör du prata med din läkare om att ta orala preventivmedel. Deras intag normaliserar den hormonella bakgrunden, vissa av dem förskrivs även till män.
7. Försök att äta rätt - mindre fett och mjöl, mer färsk frukt och grönsaker. Detta kommer att gynna inte bara din hud utan också din figur. För att förbättra ämnesomsättningen, dricka avkok av örter.
8. Du kan förbättra hudens utseende med hjälp av speciella matt servetter som kan användas var som helst. På sommaren, glöm inte att fukta huden med micellärt vatten. Detta kommer att rädda ditt ansikte från en obehaglig fet glans.

Dessutom måste du övervaka ditt ansikte, regelbundet ta bort smink på kvällarna, bara använda kosmetika av hög kvalitet. Genom att förbättra livskvaliteten och ändra principerna för hudvård kan du uppnå goda resultat.

Gnugga fet hud

Fet hud innebär förekomsten av ett tunt lager fett på ytan av dermis, vilket kastar en obehaglig glans. För att bli av med det måste du torka av huden med speciella föreningar som kan undertrycka talgkörtlarnas aktivitet.

En av de bästa lösningarna för att torka fet fet hud är äppelcidervinäger. Lös upp tre matskedar vinäger i ett glas vatten och torka av huden med denna förening flera gånger om dagen. Effekten av tråkig hud kommer att märkas efter en vecka med regelbunden användning. Förvara den färdiga lösningen i kylen i stängd form.

Växtbaserade gnuggar och tvätt hjälper mycket bra. Gör en avkok av en eller flera örter och gnugga ansiktet dagligen - morgon och kväll efter att ha tagit bort smink. Calendula hjälper till med att bli av med akne och inflammation, en serie läkningar och torra öppna sår, ekbark kommer att undertrycka talgkörtlarnas aktivitet, nässlor kommer att rensa porerna, plantain klarar akne på grund av dess antiseptiska egendom.

Ett annat effektivt sätt att ta bort överskottsolja och smala porer är att torka huden med is. På morgonen stärker isdukar huden och lindrar svullnad på morgonen. På kvällen kommer isen att lugna huden efter att ha tagit bort smink. I stället för vanligt vatten kan du använda avkok av örter, gurkavatten, frukt- och bärjuicer för att frysa isbitar. Dessutom måste du förbereda produkten endast en gång - då kommer de färdiga isbitarna alltid att finnas.

Masker mot fet hud

Det finns många recept som hjälper dig att göra din hud matt och sammet.

1. Clay. Lermasker hjälper till att bli av med fett. Masker av vit, blå och svart lera klarar bäst problemet. För större effekt kan de avlas inte på vatten utan på ett avkok av örter.
2. Kefir, citron och havregryn. Dessa komponenter används ofta i kampen mot talgkörtlarnas aktivitet. Om du kombinerar dem i en mask får du ett otroligt effektivt verktyg som klarar även den mest fet hud. Blanda en matsked varm yoghurt med juice av en halv citron. Tillsätt en handfull malt havregryn i massan för att göra vilda. Applicera på rengjord hud och låt stå i 30 minuter. Havregryn absorberar talg, citron torkar och vitnar huden, kefir mjukar effekten av citron och ger huden näring med vitaminer. Uklarhetseffekten märks efter den första appliceringen.
3. Stärkelse och gurkajuice. Blanda gurksaft med stärkelse och applicera massa i ansiktet. Skölj med kallt vatten efter 20 minuter.
4. Äggvit. Protein är ett annat effektivt botemedel mot fet hud. Det kan användas som ett oberoende verktyg och som en del av multikomponentmasker. Pisk proteinet med kefir och citronsaft och applicera på ansiktet, låt stå i 15 minuter.Om du har tvättat av ansiktet efter att du har tvättat bort, applicera ett tunt lager lätt kräm på huden.
5. Banana. Denna frukt innehåller mycket stärkelse, vilket betyder att den kommer att hjälpa dig att göra ansiktet sammet och matt. Mosa bara köttet på en banan med en gaffel eller en mixer, applicera vall på ansiktet. Håll i 10 minuter, tvätta sedan med varmt vatten.
6. Rädisa och gurka. Rädisa hämmar talgkörtlarnas aktivitet och gurka närar och fuktar huden. Blanda massan med grönsaker hackad med ett rivjärn och applicera den på ansiktet. Grönsakssaft kan förvaras i kylskåpet och torka ansiktet dagligen.

Naturliga masker är inte bara effektiva och helt ofarliga. De är också lätta att förbereda, vilket gör dem prisvärda för alla.

Fet hud är inte en anledning att glans över med en enorm mängd pulver och skapa effekten av ett "gipsat" ansikte. Några regler för att ta hand om denna typ av hud, ändra matvanor, folkrecept för masker och våtservetter hjälper dig att eliminera denna kosmetiska defekt. Använd naturlig anti-fet hud och vara perfekt!

Video: vad du ska göra om du har fet hud