Hur man lindrar ögontrycket hemma

Glaukom är en stark ökning av det intraokulära trycket. Detta fenomen kan till och med leda till blindhet. Du bör dock inte vara mycket upprörd - modern medicin kan helt klara en sådan sjukdom och bevara en persons vision. Nedan kommer vi att prata om hur läkare föreslår behandling av glaukom, hur man minskar dess manifestationer med alternativa metoder.

Hur man lindrar ögontrycket

Orsaker till ökat intraokulärt tryck

Det finns alltid lite vätska i ögongloben. Överträdelse av produktionen, såväl som försämring av absorptionen, leder till att fukt börjar pressa ögat från insidan. Varför kan vätsketabolism störas?

Det första skälet är att ta starka mediciner. Till exempel antidepressiva eller hormoner.

Den andra orsaken är skador på ögongloben. Ett starkt slag i ögat kanske inte kommer att manifestera sig omedelbart utan kommer tillbaka genom åren. Som regel kan varje skada orsaka skador på små fartyg inuti ögongloben. Även små blödningar är en stor fara. Det är bäst att undvika skador. Om du inte kunde undvika dem, se till att regelbundet besöka en optiker.

Den tredje orsaken är fel livsstil. Som regel orsakar överdriven entusiasm för alkohol, cigaretter och salt mat svullnad i ögat. Detta tillstånd i ögonglobsvävnaden orsakar en försämring av utflödet av vätska, vilket leder till en ökning av det intraokulära trycket. Vilka är symtomen på glaukom?

Symtom på sjukdomen

  1. Ofta och allvarlig rodnad på ytan på ögonen, inte förknippad med att bära linser eller öka synbelastningen.
  2. Smärta i huvudet och ögonen. Som regel känner en person smärta med ett lätt klick på ögonen.
  3. Illamående, som med högt blodtryck.
  4. Suddig syn, utseendet på flugor framför ögonen eller fläckarna.

Att bestämma glaukom på egen hand kommer att vara problematiskt. Därför, om du börjar känna åtminstone ett av symptomen ovan, kontakta en läkare omedelbart!

Medicinering för glaukom

Först av allt, i behandlingen av glaukom, föreskriver läkare speciella droppar. Vissa är utformade för att förbättra blodcirkulationen och näring i ögat, andra - för att påskynda utflödet av vätska. För närvarande finns det också läkemedel för att minska produktionen av överskott av intraokulär fukt.

Förutom droppar är det obligatoriskt att ta speciella tabletter. De har samma effekt som droppar, men agerar mer effektivt. Vid behandling av glaukom kan ingenting försummas! Endast en komplex effekt hjälper till att stoppa synfallet och normalisera det intraokulära trycket.

Laserbehandling används också för behandling. Det kan både hjälpa till att skapa nya kanaler för vätskeutflöde och att förbättra fuktcirkulationen. Läkaren måste bestämma vilken behandlingsmetod som behövs. I särskilt allvarliga fall kan läkaren besluta om möjligheten till kirurgiskt ingripande.

Hur man minskar det intraokulära trycket

  1. Det är viktigt att sova på en hög kudde. Samtidigt, var försiktig så att du inte överbelastar din nacke. Vi rekommenderar att du är uppmärksam på speciella ortopediska modeller.
  2. När du arbetar med en dator måste det vara korrekt belysning. Ljuset ska vara starkt och väl upplyst. Sitt upprätt. Skärmen ska vara tydligt i ögonhöjd.
  3. Det är bäst att minimera biobesök. Biograf i detta format har en negativ effekt på ögonen.
  4. Kvinnor är bättre att inte bära klädstilar med snäva krage eller tätt knyckt en halsduk.När det gäller män är de strängt förbjudna att dra åt slips och fästa den sista knappen på en skjorta. Halsområdet ska alltid vara fritt från alla typer av drag.
  5. Du kan inte luta dig låg. Till exempel under rengöring eller strykning. Alla föremål bör justeras så att huvudet praktiskt taget inte lutas. Detta skyddar dina ögon från ansamling av överskott av vätska.
  6. Sikt inte ögonen. Ta pauser varje halvtimme när du arbetar vid en dator. Enkel gymnastik tar inte mycket tid. Blinka till exempel ofta, ofta i en minut. Eller flytta dem i olika riktningar 10 gånger.
  7. Ta bort alkohol och cigaretter från kosten. De orsakar en ökning av både totalt blodtryck och okulärt tryck.
  8. Färska grönsaker och frukter, kött med låg fetthalt och mejeriprodukter bör råda i kosten. Rätter ska bakas eller ångas. Uteslut fet, söt, salt, inlagd.
  9. Gå in för sport. Men inte med våld, utan av lugn. Till exempel är simning eller Pilates perfekt. Om du väljer yoga, uteslut de asanas där du behöver luta huvudet.
  10. Massera regelbundet området runt ögat. Det inkluderar lätt gnugga och strykning.
  11. Var noga med att ta vitaminkomplex för ögonen med lutein och andra användbara kosttillskott.
  12. Det är nödvändigt att minimera mängden salt i kosten.

En annan viktig punkt. Du måste alltid vara helt lugn. Försök att inte bli upprörd över bagateller. Om du inte kan klara stress på egen hand, brygger örter som citronmeliss eller morwort. Homeopatiska lugnande medel kan köpas på apoteket. De orsakar inte dåsighet och är godkända för användning även under körning.

Alternativa metoder för att minska det intraokulära trycket

Alternativa metoder kompletterar perfekt den konservativa behandlingen av glaukom. Men observera att det är omöjligt att ersätta terapi med folkmässiga botemedel. Följ instruktionerna för din ögonläkare noggrant.

  1. Slipa ett halvt glas nässlor och lägg i en tesked hackad lilja av dalbladen i den. Den resulterande blandningen blandas med en matsked vatten och appliceras på ögonen i form av en kompress.
  2. Blanda en tesked anis och koriander med ett glas kokande vatten. Den resulterande blandningen måste drickas under dagen och nästa dag för att brygga en ny komposition.
  3. Koka ett par köttiga aloe blad i en liten mängd vatten. Detta bör göras inom några minuter. Pressa sedan de mjukade bladen från juicen och blanda den med en avkokning, två gånger om dagen, denna infusion måste sättas in i ögonen. I det här fallet kan en lätt stickande känsla kännas, men det är inte skrämmande.
  4. En växt som trälöss är ett utmärkt sätt att bekämpa glaukom. Pressa ur saften ur den. Per liter juice - 100 gram vodka. Vi blandar ingredienserna och insisterar ett par dagar. Drick sedan tinktur en kvarts kopp ett par gånger om dagen. Smaken är ganska obehaglig, så botemedlet kan och bör tvättas med rent vatten.
  5. Inkludera i din diet ett dagligt glas nästa cocktail - morotsaft, rödbetasaft, persiljasaft och en droppe vegetabilisk olja. Se till att äta blåbär eller ta dess extrakt i kapslar.
  6. Istället för kaffe, prova cikoria.
  7. Löv av bergaska eller vinbär brygger en liter kokande vatten. Drick som te under dagen. Dessa drycker har en behaglig smak.
  8. Ett ovanligt botemedel är lökjuice. Men inte i sin rena form, utan utspädd med vatten med tillsats av honung.
  9. Koka ägget. Dela den försiktigt i två halvor och ta bort äggulan. Luta hälften av proteinet mot dina ögon för att känna dig varm. Sådan uppvärmning bör utföras tills ägget har svalnat helt.
  10. Ett annat användbart recept med ägg. Koka hårtkokt ägg och skär i två halvor. Häll i en tesked honung i ugnen, värmt till 130 grader.Grädda äggen högst en halvtimme. Den resulterande vätskan dräneras, kyls och droppas in i ögonen 1 gång per dag.
  11. Vi gör starkt te. Det bör svalna till en behaglig varm temperatur. Lägg en ärta kanderad honung i den och rör om kraftigt. Den resulterande blandningen bör droppas in i ögat en gång per dag, helst på natten.
  12. En vanlig honungskompress minskar ögontrycket perfekt. Blanda flytande naturlig honung med vatten i förhållandet 1 till 1. Våt en bomullsdyna och lägg på ögat. Håll den i cirka 15 minuter. Vatten bör vara trevligt varmt i början och svalt i slutet.

Gymnastik för ögonen

Specialövningar gör att ögongulet kan slappna av. Flytande utflöde förbättras också. Därför erbjuder vi dig ett komplex av inte svåra övningar.

Gymnastik för ögonen

  1. Ofta, ofta, blinkar vi en minut.
  2. Blinka i en genomsnittlig takt i en minut.
  3. Stäng ögonlocken och börja köra ögongulorna åt höger, vänster, upp, ner och diagonalt.
  4. Upprepa nu samma sak med öppna ögonlock.
  5. Hitta alla objekt nära dig. Titta på honom och titta bort. Till exempel i ett fönster. Upprepa ett par gånger varje timme efter att ha arbetat på datorn eller läst.
  6. Stäng ögonen och rita en cirkel, fyrkantig, rektangel med ögongulor.
  7. Sträck ut armarna framåt och börja röra fingrarna och titta noga på dem. Flytta gradvis handflatorna så nära ögonen som möjligt. Upprepa övningen flera gånger.
  8. Varje dag är det nödvändigt att göra en kontrastdusch för ögonen. Detta görs helt enkelt. Rengör en stark vattenström direkt i ögongulorna när du tvättar. Temperaturen bör variera från varm till kallt. Det sista badet görs med kallt vatten. En sådan dusch stärker perfekt och tränar ögonen.

Vi hoppas att en sådan obehaglig sjukdom kommer att kringgå dig. Det är dock nödvändigt att veta om honom och hans symtom för att konsultera en läkare i tid.

Video: allt du behöver veta om glaukom

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer