Hur man gör rödbetor juice: 4 recept

En detaljerad studie av den kemiska listan med rödbetor visade att rotgrödan måste användas inom medicinen. Användningen av rödbetor juice upptäcktes av forntida kinesiska läkare, som anpassade sig för att behandla drinken med en rinnande näsa, hjärtsjukdomar, sjukdomar i urinvägarna, etc. Många började förbereda juice från färskpressade och kokta rödbetor och kombinerade den med morötter, selleri och äpple. Tänk på tillgängliga recept, markera det viktiga.

Hur man gör rödbetor juice

Fördelarna med rödbetor juice

  1. Drycken rensar effektivt venerna med åderbråck. Det förbättrar aktiviteten i urinsystemet, tillåter inte sten och sand att deponeras i njurarna. Rödbetor juice är involverad i frisläppandet av levern från gifter, förhindrar cancer. Juicen är skyldig alla dessa egenskaper till klor som finns i rödbetor.
  2. Pektin rengör tarmväggen, omsluter magslemhinnan och ansvarar för matsmältningssystemets fulla funktion. Elementet förhindrar penetrering av strålning i kroppen, stoppar ansamlingen av tungmetaller.
  3. Protein och aminosyror är nödvändiga för bildandet av ben- och muskelvävnad. Element tar bort överskott av vätska, salter och urea från kroppen. Aminosyror förhindrar också åderförkalkning.
  4. Rödbetor juice är aktivt involverad i hematopoietisk funktion, det bidrar till utvecklingen av nya kroppar och stärker cellmembranen. Drycken rensar blodkärlen (relevant för rökare), förbättrar den visuella uppfattningen och minnet, påverkar produktionen av röda blodkroppar.
  5. Anhopningen av makro- och mikroelement, såsom mangan, zink, koppar, gör att du kan rensa upp alla metaboliska processer i kroppen. Mineraler påverkar reproduktionssystemet hos män, vilket ökar styrkan och reproduktionsfunktionen.
  6. Erfaren läkare insisterar enhälligt att betasaft måste konsumeras för att förhindra hjärtattacker och stroke. Drycken är ansvarig för frisläppandet av eget insulin, detta har en positiv effekt på diabetikernas hälsa.
  7. Pigmentet som ansvarar för den röda skuggan på rödbetor stärker väggarna i kapillärerna och blodkärlen, främjar vävnadsförnyelse på cellnivån, sänker blodtrycket och kämpar kraftigt, lindrar vaskulära spasmer.
  8. Personer som regelbundet upplever stress efter typ av tjänst, rödbetor juice är nödvändigt för att återställa den psyko-emotionella bakgrunden. En drink som tas en timme innan du lägger dig kommer att befria dig från sömnlöshet, mardrömmar och dödande ångest.

Det finns flera grundläggande recept för rödbetasaft. Överväg alternativen för att förbereda en drink från kokta och färska rotgrönsaker, med tillsats av morötter och äpplen.

Färsk betesaft

Färsk betesaft

  1. För att komma igång, ta hand om lämpliga råvaror. Rödbetor ska ha en ljus rödaktig nyans utan synliga vener av en vitaktig nyans. Förbered om möjligt juice från rotgrödan, som har en långsträckt form.
  2. Skölj grönsaken, ta bort den från topparna och 1/4 av toppen. Om du har en juicepress, ska du sänka rotskörden i den och pressa saften. I alla andra fall, bläddra grönsaken i en mixer eller riv den och pressa sedan vätskan med gasväv.
  3. Häll saften i en behållare med glas, låt drycken stå i 2 timmar efter hällningen. Håll kompositionen i kylan. Denna period tilldelas förångning av toxiska enzymer som kan skada kroppen.
  4. Under hela infusionen bildas skum på juiceens yta, det måste tas bort. Efter 2 timmar kan drycken anses redo.
  5. Ta det med början från 50 ml. per dag, gradvis öka volymen till 100 ml.För att förebygga och behandla sjukdomar drickas ren juice i halvmånen.

Kokt rödbetasaft

  1. Tvätta rotgrönsaker med en röd nyans och långsträckt form. Skala inte skalet, lägg omedelbart grönsaken i en kastrull med varmt vatten. Koka tills den är kokt eller grädd i ugnen, täckt med folie.
  2. Efter värmebehandlingen, ta bort rödbetor från huden, pressa ut vätskan med en juicepress. Om det inte är det, använd ett fint rivjärn och tryck sedan juicen från massan genom ostduken.
  3. Beredningsfältet låter drinken sätta sig i en tredjedel av en timme. Späd ut läkemedlet med dricksvatten efter en viss tid.
  4. Juice baserad på kokta rödbetor måste tas i 150 ml. dagligen. Börja med en volym på 60-80 ml. Ök gradvis mängden.

Rödbetor juice med äpple och morötter

  1. Ta ett sött och surt stort äpple, skölj frukten och ta bort den från mitten. Skala inte skalet, det innehåller många användbara element.
  2. Ta bort topparna från rödbetorna, ta bort toppen av rotskörden. Skala också en stor morot och bli av med svansen.
  3. Nu måste du få juice från listade grönsaker och frukter. Manipulera med en juicer eller rivjärn med gasväv. Blanda juicerna ihop, du kan tillsätta lite riven ingefära.
  4. När du har gjort juicen måste du stå i kylen i cirka 2 timmar. Förslut inte behållaren med ett lock så att skadliga föreningar kommer ut.
  5. För att förbättra immuniteten och stärka hjärtmuskeln är det bättre att dricka den juice som är beredd 15 minuter efter morgonuppvaknandet. Behandlingen och förebyggandet är två månader.

Rödbetor juice med morötter

Rödbetor juice med morötter

  1. Ta 3 röda rödbetor. Frigör rotgrönsakerna från huden, ta bort den övre delen. Skala nu 1 morot. Pressa ur saften ur grönsakerna på vanligt sätt (med en speciell pressare eller rivjärn med gasväv).
  2. Blanda noggrant 2 typer av juicer, häll i en glasbehållare, låt stå i 2,5-3 timmar i kylen. Täppa inte behållaren med dess innehåll så att skadliga ämnen förångas.
  3. Drick morot och rödbetasaft 2 gånger om dagen, 100 ml vardera. en halvtimme före huvudmåltiden. Om drycken är mycket koncentrerad, späd den med dricksvatten i förhållandet 1: 1.

Hur man dricker rödbetor juice

Användningen av rödbetor juice begränsas av en specifik ram. Så en dag bör inte konsumeras mer än 0,25 liter. komposition, bryter den specificerade mängden i 2-3 mottagningar Det finns andra regler för användning vid specifika sjukdomar.

  1. För matsmältningskanalen. För att normalisera matsmältningen och förhindra bildning av sår i magen, måste du bara dricka utspädd rödbetasaft. 50 ml koncentrerad sammansättning står för 450 ml. rent vatten. En dag får inte dricka högst 150 ml. juice. Behandlingsförloppet varar 6 dagar.
  2. För levern. För att rengöra levern av tungmetaller är det nödvändigt att använda rödbetor och morotsaft. Den tillåtna dagliga normen är 180 ml. Mottagningen ska delas upp i 3 gånger 60 ml. Drick färskt före huvudmåltiden. Innan levern rengörs är det lämpligt att konsultera en läkare för att se till att det inte finns några kontraindikationer.
  3. För immunitet. För att öka immunförsvaret under lågsäsongen och perioden med "promenader" kan virusinfektioner vara juice baserad på rödbetor, äpplen, morötter. Drick en drink från 60 ml. Öka sedan gradvis volymen till 120-150 ml. per dag.
  4. För njurarna. För att förhindra bildandet av stenar eller sand i njurarna är det nödvändigt att tillhandahålla juice från kokta rödbetor med en citron färsk. Det räcker med att lägga till ett par droppar surgörare i 50 ml. dricka, dricka sedan kompositionen före huvudmåltiden. Manipulationer utförs två gånger om dagen under en månad.
  5. För hjärtat. Om du nyligen har haft en hjärtattack eller vill stärka hjärtmuskeln är det bra att dricka rödbetor juice med honung. Konsumera 50 ml tre gånger om dagen. juice med 5 gr. honung. Dessutom normaliserar kompositionen perfekt psyken och bekämpar sömnlöshet.
  6. För hypertensiva patienter. Om du har högt blodtryck eller tävlar ständigt, dricka juice från rödbetor och morötter. Späd ut drinken med lika stora mängder vatten. Drick 100 ml två gånger om dagen. drycker en halvtimme före måltiden. Du kan förse saften med honung.

Att göra juice från rödbetor är inte särskilt svårt. Manipulera med ett fint rivjärn och gasväv vikta i 3 lager. Om du har en juicepress, använd den för att förenkla uppgiften. Blanda rotgrönsaker med morötter och äpplen, lära dig reglerna för att dricka.

Video: hur man gör rödbetor juice

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer