Hur du tar hand om dina tånaglar

Ofta försummar människor fotvård. Allvarliga problem med naglar uppstår av sådana åtgärder, majs, svamp och majs på fötterna bildas. Fötter bör ges ordentlig vård på samma sätt som du rengör ansikte, kropp och armar. Fokusera på skor. Naglarnas hälsa beror direkt på denna aspekt. Det är värt att tänka på att få benen i rätt skick, så att det i framtiden inte finns några obehag.

Följ fothygien

1. Följ hygienreglerna, fötter blir smutsiga snabbare än andra delar av kroppen. Om du simmar på morgonen ska du åtminstone skölja fötterna innan du lägger dig. Rengöringsförfaranden hjälper till att undvika bildandet av svamp och skydda pastelllinne från förorening.
2. Fötter ska tvättas med varmt vatten och tvättmedel. Hygien hjälper till att bli av med bakterier, svett och smuts. Skölj noggrant området mellan fingrarna, oftast bildar svampen på dessa platser.
3. Torka dina fötter, särskilt i fördjupningarna. Om du bär öppna skor på sommaren, var uppmärksam på naglarna och rengör dem vid behov med en mjuk borste och tvål.

Fukta dina fötter

1. När du har tagit vattenprocedurer, brukar du vana att fukta ben och fötter med en närande kräm eller lotion. Huden kommer alltid att vara mjuk och behaglig vid beröringen.
2. Kosmetisk vaselin är också lämplig för proceduren, applicera produkten jämnt över natten och sätt sedan på dina strumpor. Var särskilt uppmärksam på mängden formulering; om produkten appliceras för mycket kan svamp snart bildas.
3. Hög luftfuktighet och gynnsam temperatur bidrar till utvecklingen av bakterier. Men på morgonen blir du förvånad över resultatet av hur mjuka och fuktade benen blev.

Välj skor rätt

1. För att säkerställa att dina ben alltid är friska måste du välja lämpliga skor. I det ska fötterna känna sig bekväma och vara torra.
2. Använd andbara skor under den varma säsongen för att förhindra att dina fötter överhettas. Annars kommer en obehaglig lukt att dyka upp, senare bildas en svamp.
3. På vintern ska du hålla fötterna varma och torra. Föredra vattentäta höga stövlar och ullstrumpor. Annars kan frostskador på extremiteterna erhållas.

Bli av med nagelbanden

1. Bli av med nagelbanden. För att mjukna upp huden, applicera eterisk olja och vänta lite. Kompositionen mjukar upp den periungual rullen och förhindrar rivning av huden i detta område.
2. Ta hand om nagelbandet regelbundet. Ånga det först med örtbad. Tryck sedan den orange pennan på fotens botten. Låt aldrig nagelbanden växa in i nagelplattan eftersom den senare förstörs.

Klipp dina naglar ordentligt

1. Förfarandet för att klippa naglar ska utföras en gång på 3-4 veckor. Ett sådant drag gör att plattan blir stark och frisk. Om manipuleringen utförs felaktigt riskerar du att få en inåtväxt spik och smärta.
2. Därför måste den fria kanten klippas i en rak linje. Hårklippning bör göras efter ångning.
3. För att ge en rundad form på naglarna kan du använda en speciell fil. Skär plattan utan att avrunda. Klipp inte spiken under roten.

Förhindra spikinväxt

1. En inåtväxt nagel är ett ganska vanligt problem. Du kan bli av med det hemma.Sprid benen och använd manikyrverktyg, manipulera med försiktighet för att få infektioner.
2. Klipp den fria kanten horisontellt, lyft sedan försiktigt kanten på den inåtväxta nageln med en skjutare. Rulla en liten boll av bomull och placera den under plattan. Byt svampen varje dag tills problemet försvinner.
3. Skydda fingret från infektion. Applicera en antibakteriell kräm, om nödvändigt, bandage falanxen eller använd en gips. Annars söka hjälp från en specialist.

Förhindra svamp

1. Symtom på mykos (svamp) är klåda, irritation och utslag. Du kan behandla en sådan sjukdom med hjälp av alla svampdödande läkemedel för benen, utdelade utan recept från läkare.
2. Applicera läkemedlet enligt anvisningarna tills svampens tecken helt försvinner medan du försöker byta strumpor ofta. I extrema fall söker du hjälp av en specialist.

Hur man gör en pedikyr hemma

1. För att börja, mjuka upp huden på fötterna i ett bad med varmt vatten baserat på en avkok av salvia och kamomill. Fortsätt för att ta bort död hud. Skrubba majs med en pimpsten, skölj dina fötter, torka torra och applicera grädde.
2. Applicera en speciell komposition för nagelbanden på öronpinnen, gå försiktigt över huden i området med nageln. Försök inte fånga huvuddelen. Din uppgift är att mjukgöra endast nagelbanden. Vänta sedan 15-20 minuter, börja ta bort hudfläckar med en torr bomullspinne.
3. Försök lite, när du har tagit bort nagelbandet från alla fingrar, använd en pappershandduk och torka av dina fötter. Om nagelbandet på vissa platser inte har dragit sig tillbaka, böja det med en skjut. Klipp av resten av huden med speciella manikortänger.
4. Om nagelbandet inte slår, förfina dig inte, lämna det. Använd en nagelfil, ta bort det glansiga lagret och några oegentligheter. Bli inte för försedd med proceduren, annars kommer en sådan rörelse att bidra till att plåstern delamineras vid odling.
5. Klipp bort den överlappande längden på nageln med sax, lämna ca 2 mm. Längden anses vara optimal för pedikyr. Annars kommer du att möta spikinväxt. Om plattan har en styv struktur måste den ångas i varmt vatten i 5-7 minuter, fortsätt sedan direkt till manipulationerna.
6. Därefter använder du en fuktighetskräm, applicera produkten på fötterna, massage. Föredrar böjningszonen och fingrarna. Torka av överflödigt grädde med en pappershandduk och avfett sedan naglarna med acetonfri vätska.
7. Applicera helande lack i två lager. Verktyget kan köpas på alla apotek. Läkemedlet absorberas delvis i plattan, vilket förstärker nageln och förhindrar dess ytterligare delaminering. Kompositionen inkluderar medicinska ingredienser såsom jod och kalcium.

Ammande buljonger för naglar

Olivolja och te

1. Gör ett starkt brygg av gröna teblad och citronbalsam. Häll 75 ml i den. burdockolja och 70 ml. olivolja. Häll kokande vatten över 150 gr. surkål, vänta 25 minuter.
2. Blanda de tillgängliga ingredienserna i en skål, häll vattnet i förhållandet 1: 1. Skicka blandningen till brännaren, värm till 45 grader. Lägg sedan fötterna i en skål med en avkok, vänta 35-40 minuter.

Timjan och röd yarrow

1. Placera i ett värmebeständigt kärl 60 gr. torkad timjan och 75 gr. röd yarrow, häll kokande vatten. Ge buljongen möjlighet att brygga i 30-40 minuter.
2. När tiden har gått överför du kompositionen till en liten bassäng, sänk benen ned i den i 50 minuter. Efter 20 minuter kan du lägga till varmt vatten.

Vodka och Calendula

1. Häll 0,5 L i pannan. veteöl, sätt på kaminen, vänta på att koka. Tillsätt 60 ml. vodka och 50 ml. Calendula. Vänta tills kompositionen svalnar till en acceptabel temperatur, sänk benen i bäckenet.
2. Badtid är 30-40 minuter. Efter proceduren rekommenderas att skölja benen med kamomill buljong. Torka av dina fötter med en badhandduk, applicera grädde.

Praktiska tips

1. För att separera tårna när du applicerar lack är det inte nödvändigt att använda professionella kuddar, det räcker med att vrida servetten och placera den mellan falanerna.
2. Övervaka kutikularis skick, mjukgör den med specialolja före pedikyr. Applicera närande kräm på dina fötter dagligen.
3. Utför nagelklippning med försiktighet, hacka inte under roten. Sådana manipulationer är fyllda med blödning och infektion av vävnader.
4. Använd inte gelpolermaskiner för ofta. Försök ta en paus var tredje månad. I två veckor med "stillestånd", behandla dina naglar med Smart emaljlack.

Gör det till en vana att använda en acetonfri polermedelborttagare. Ämnet påverkar negativt platta- och hudförhållandena. När du färgar spikar, applicera ett litet lager petroleumgelé runt dem. Denna manipulation gör att plattorna ser snygga och huden förblir ren.

Video: hur du tar hand om din hud