Hur man överlever en mans svik: råd från en psykolog

Ofta, vid tidpunkten för äktenskapet, är en kvinna säker på sin man. Hon förstår helt att han är med henne "i sorg och glädje, rikedom och fattigdom." Men i verkligheten är situationen annorlunda. Efter en smekmånad och års äktenskap börjar en man blicka åt vänster. Det beror kanske på hushållets rutin eller att flickan slutade övervaka sig själv. Kärnan är klar: följeslagaren lurade hjärtat damen, kvinnan är desperat och gråter ständigt.

Hur man överlever en mans svik

Mannen förråddes: vad som inte ska göras

För att inte ta dig till delirium tremens, måste du tydligt förstå - om det blir förrådt är detta hans problem, inte ditt. Lär dig viktiga aspekter som kan hjälpa dig att hantera lättare.

Ändra inte som svar

  1. Män motiverar sina förråd med polygami, som deras natur har tilldelats. Men i själva verket är de bara män. Luta dig inte till sådan bashet som hämnd.
  2. Många par förenar sig efter förråd. Om du nu har en affär på sidan, kommer du ångra det (eller inte, det beror på typ av karaktär).
  3. I alla fall bör man inte utesluta det faktum att förrättssatelliten helt enkelt letade efter äventyr på sitt eget huvud. Han föll i trollformler eller förförde en annan kvinna, inte på väg att lämna dig.
  4. Tills situationen är helt lösad, rekommenderar inte psykologer att bygga nya, om än flyktiga, relationer. Så du drar in ditt "fjärde överflödiga" i ditt liv, som inte alls är att skylla.
  5. Efter förräderiet föredrar män att återvända till familjen med sina barn och älskarinnan, som då och då arbetar hela dagen, raderar och lagar mat.
  6. Om du bestämmer dig för att bryta förhållandet i detta skede kan du starta en ny relation efter att du har handlat med de nuvarande. I alla andra fall kommer mannen att se på makens beteende som ett förräderi. Om ett vapenupphör inträffar kommer du inte att korrigera ditt misstag.

Undvik inte kvinnliga knep

  1. Kvinnor gör ett dödligt misstag - gå till spåmannen med målet att göra en kärleksförtrollning. Det är viktigt att förstå att om mannen lämnade kommer hans tvingade återvändande endast att leda till smärta. I slutändan kommer du att leva med en obetydlig person som ständigt känner sig skyldig.
  2. Detta beteende är inte acceptabelt för en vuxen kvinna. Att utpressa en make med barn, att spekulera genom äktenskap, att ständigt bråka är inte heller ett alternativ. Förutom ilska och avsky känner mannen inte något.
  3. Ovanstående metoder kommer bara att distansera dig från satelliten. Han kommer att börja undvika sin hjärta utan någon kontakt. Enkelt uttryckt, uppför dig naturligt, gör inte ett drama ur vad som händer, men dölj inte känslan av tomhet.

Drick inte alkohol

  1. Flickor som är vana att avsluta dagen med ett glas eller en flaska vin lutar ofta på alkohol i stressande situationer. Att dricka alkohol med förräderi är ett dåligt val i denna situation.
  2. Förutom huvudvärken på morgonen, bittra tårar på kvällen och sammanhängande tal kommer du inte att känna något. Alkohol överskrider komplexiteten i problemet, vilket gör förråd till något annat.
  3. Det är viktigt att förstå att en mans avgång inte är världens slut. Tusentals kvinnor överlever förräderi och fortsätter att leda en fullständig existens. Om du verkligen vill dricka, ring en vän att besöka och ta en lätt cocktail.
  4. Damer i ålder bör helt glömma alkohol. Det är uppenbart att 30, 40, 50 års äktenskap inte kommer att försvinna utan spår. Men du bör tänka på din hälsa. Alkohol orsakar skrump i levern, beroende, hjärtsjukdomar, blockering av blodkärl, ihållande migrän.

Försök inte att hämnas

  1. Varje tjej som blir förrådd vill göra sin mans liv outhärdligt. Hämnd är det första som dyker upp i sinnet i en period av förtvivlan.
  2. Chocken ökar om mannen lämnade damen just nu när hon bär ett barn. Hos gravida flickor går den hormonella obalansen av skala, så att de inte kan resonera med förnuft.
  3. Det mest intressanta är att sådana fall inte är ovanliga. En flicka under graviditeten upplever en massiv frisättning av hormoner. Till och med en fluga som surrar över örat verkar för henne vara en fullständig katastrof.
  4. I den här situationen är det inte värt att bygga intrigerna för en ny passion för maken och honom. Tänk på det framtida barnet, bygg upp ditt liv igen, gör dig redo för den kommande födelsen. Hitta stöd och stöd i dina nära, mindre nervösa.

Ge inte argument

  1. Efter förräderiet gör kvinnan sitt bästa för att förstå vad hon gjorde fel. Varför bytte make / maka, gick till en annan, korsade ut alla höjdpunkterna? Försök inte att nå ut till honom eller bevisa någonting.
  2. Från dina läppar kommer de givna argumenten att förstås inte så. Mannen kommer att tro att du är desperat och vill återlämna honom på något sätt. Ge honom möjlighet att förverkliga sin handling.
  3. Kom ihåg att ju mjukare och lugnare ditt beteende blir, desto mer misstänksam kommer din make att börja relatera till dig. Utan dessa manipulationer kommer du att dra nytta av, eftersom följeslagaren själv lurade på en god fru.
  4. Försök inte sitta vid förhandlingsbordet med orden ”Säg mig, för vad? Vad har jag gjort fel? ” I slutändan kommer dialogen att sluta med dina tårar, hans ilska och allmänna missförstånd. När du båda har svalnat, starta en konversation.

Få inte panik

  1. Du ska inte falla i förtvivlan, "riva och kasta" bara för att make har fusat dig. Alla lever, friska, det här är huvudsaken. Det är inte hans fel att han visade sig vara en svag viljan, svag karaktär varelse. Jag kunde inte hålla mig själv när en ny passion dök upp i horisonten.
  2. I sin tur är du inte skylden för att kvinnan stod mellan dig och drog makan till sin sida. På den tiden var hon viktigare för honom. Men detta gör dig inte till en dålig fru, för under äktenskapet var du allt för honom.
  3. Efter tiden kommer den nya flickan att bli bekant för mannen. Han kommer att upphöra att uppskatta henne, kommer att börja blicka "till vänster." Och hon kommer inte att skylla på detta, den viktigaste "dagens hjälte" är en svag manlig essens.

Mannen förrådde: vad man ska göra?

Efter att ha insett vad som händer måste du gå vidare eller återgå till det förflutna om förhållandet inte har upphört. Det beror på utgångsläget på båda sidor.

Vad man ska göra om mannen förrådde

Ta fusk för givet

  1. Inget behov av att ständigt stöna, sluta öva själv flagellering. Försök ta reda på den verkliga orsaken till förråd. Orden "Vad gör jag för detta?" eller "Han är en get som han kunde ..." kommer inte att hjälpa här.
  2. Ta av dina rosa glasögon och ta det för givet. Delta i analys av dina handlingar. Kanske slutade du att övervaka dig själv eller försvann ofta på jobbet?
  3. Vad fick hennes man att fuska? Efter att ha besvarat den här frågan kan du rimligen resonera. Om damen inte bry sig om att ge satelliten den saknade uppmärksamheten, pressar detta honom automatiskt till förräderi. Till viss del hände situationen på grund av er två.

Håll inte tillbaka känslor

  1. Ilska, förargelse och oändlig bitterhet kommer att plåga din själ. För att bli av med dessa känslor måste du släppa ut dem. Nej, nej, det är inte nödvändigt att ringa sin man och säga vilken jävel han är.
  2. Det räcker att ringa en vän eller mamma och sedan hälla ut en älskadas själ. Om det behövs, kasta saker make mot väggen, gråta, slå kudden.
  3. Det viktigaste är inte att försöka dra sig in i dig själv. Detta kommer inte att ge någonting bra, efteråt kommer du bara bli fast i ännu större depression. Ät mer, även om biten inte går in i halsen. Maten lugnar, upplyftande.
  4. Hitta ett urval av roliga filmer, beställ din favoritmat från en kinesisk eller japansk restaurang, pizzeria. Titta på TV-program med vänner, försök att vara mindre ensam med dina tankar.
  5. Om du känner att du håller på att gå loss, skriv ner dina känslor i en dagbok. Ange alla tankar (du kan svär) på ett papper som du personligen skulle säga till din man.
  6. Du har all rätt till tårar, men skada inte andra människor. Låt inte dig bryta in i din familj. Acceptera erbjudandet från vänner att äta middag eller gå på film.

Granska dina vanor

  1. Psykologer upprepar enhälligt att för att lindra smärtan av förråd och vända detta kapitel i ditt liv är det bara möjligt om du ändrar din vanliga varelse.
  2. Omdefiniera ditt liv radikalt. Skaffa ett husdjur, en papegoja, en katt eller en hund kommer att göra. Ge djuret all uppmärksamhet och tillgivenhet, eftersom husdjuret förtjänar det helt.
  3. Med förråd mot makan fick du mycket tid åt dig själv, detta är ett plus. Var uppmärksam på ditt eget utseende. Om du behöver tappa ett par kilogram, känn dig fri till gymmet och gå på diet.
  4. Byt frisyren, färg ditt hår, växa dina naglar. Börja delta i en massage, sessionerna är väl avkopplande och låter dig stämma in på rätt våg.
  5. Kasta bort alla saker som inte sitter bra på dig. Delta i träningar för att öka självkänslan, anmäla dig till kurser (körning, hårförlängningar osv.).
  6. Var uppmärksam på din inkomst. Byt om nödvändigt jobb eller hitta en inkomstkälla. Köp dig dyra skor eller en handväska, underkläder, kosmetika och allt du vill ha. Visst ansåg hennes man att kostnaden för varor var oerhört skyhög.

Ta en vila

  1. Under perioden med emotionell skakning är det mycket viktigt att uppmärksamma ditt mentala tillstånd i tid. Om du känner att du snart faller av, försök att ta en semester och lämna.
  2. Det spelar ingen roll vilken utväg eller semester du väljer. Följ ditt ekonomiska skick. Kanske är det dags att besöka gamla vänner eller besöka avlägsna släktingar.
  3. Koppla av din kropp och själ, inte svälja runt poolen. Besök utflykter, simma i havet, ta bilder. Du måste flyga hem utvilad och full av intryck.
  4. Du kan helt enkelt koppla av med hjälp av extrema sporter. Dessa inkluderar fallskärmshoppning eller bungeehoppning, karting (vattenskoter, terränghjulingar, crosscyklar, hästar).
  5. Efter det som hände fyller din dag med de roligaste aktiviteterna. Besök idrottsavdelningar eller danser, ett vattenpark, bowling. Undvik kontakt med förrädaren.
  6. När du förstår att ett förnyat förhållande inte kommer att leda till någonting bra ska du förbereda dokument för ansökan om skilsmässa. Samtidigt, håll inte ditt hjärta stängt, kommunicera med motsatt kön och ta fängelse.

Låt dig inte på alkohol efter makeens förråd, försök att tänka objektivt. Ta inte hänsyn till kvinnliga knep i form av en kärleksförtrollning, tårar, utpressning. Ta av dina rosa glasögon och inse att fusk har inträffat. Försök att gå vidare, ta en vila, granska grundläggande livsprinciper. Stäng dig inte från det motsatta könet.

Video: hur man överlever förräderi

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer