Hur man stoppar avundsjuk make: psykologens råd

De flesta kvinnor, som är gift, är avundsjuka på sina makar och detta är ganska naturligt. Det är viktigt att respektera gränserna och förhindra att situationen försämras i form av depression eller ständiga familjeskandaler. För att utveckla viktiga rekommendationer om hur du kan sluta vara avundsjuk på din man måste du vända dig till ursprunget.

Orsakerna till svartsjuka

Krav på båda sidor
Ofta gräl med din make och visa varandra ömsesidiga påståenden? Det är kanske därför du är avundsjuk på honom. När en familj går sönder blir kvinnor mer misstänksam, de börjar uppfinna obefintliga saker. Titta på konflikterna genom en utomstående ögon, kanske är situationen ett fantasifigur, men mannen förändras inte alls.

Det är viktigt att förstå att försämringen av den ömsesidiga förståelsen, den ständiga värmen av passion och respekt från varandra mycket väl kan leda till förråd i framtiden, så du måste ta situationen under din egen kontroll och söka en kompromiss. Be din man att prata, sortera det utan skandaler och trasiga diskar. Delta i dialog, låt mannen prata och sedan prata ut och leta efter lösningar.

Egen osäkerhet

Ta hand om dig själv, arbeta med komplex och osäkerhet, gå i små steg framåt till en ny kropp och inre transformation, utveckla. Registrera dig för en personlig tillväxtutbildning, professionella kommer att göra dig till en säker person. Handla med en vän, köp sexiga underkläder, en vacker klänning och skor. Gör en ny frisyr, ändra hårfärg, delta på sminkurser. Sträva efter mer, stå inte stilla, annars kommer inte förtroende att dyka upp.

Partner kommentarer
Ibland gör män sina egna observationer och kommentarer på ett oförskämt sätt ovanligt för dem. Detta betyder inte att du ska jämföra dig med en imaginär tjej på sidan. Tänk på det, kanske en man inte gillar hur du gör affärer eller han är trött på den ständiga röran i lägenheten. Ta reda på de verkliga motiven för beteende och eliminera sedan roten till problemet. En make kan bli arg eller prata oförskämd på grund av ackumulerad trötthet. Konflikter på jobbet och ständig brist på pengar ger plats inte bara för kvinnor. Om detta är fallet, ge alla typer av stöd, bli en omtänksam fru. Håller med, stress är inte en orsak till avundsjuka.

Fullständig likgiltighet
Märkte att mannen inte är intresserad av ditt liv? Kommer från arbetet med ett frånvarande utseende och uppmärksammar inte barn? Lugna ner, detta betyder inte att han drömmer om en chic blondin. Kanske är partneren orolig för något, men han kan inte dela det med dig, för han litar inte 100%. Var tålamod, nu är det viktigt att slå samman förtroende och sedan starta en fullskalig operation. Skapa en mysighet och en god atmosfär i huset, förbered en läcker middag, visa att du bryr dig. Inget behov av att kasta ett raseri eller lägga ett ultimatum, agera mer listigt. Ta din make till konversationen gradvis, ta den med tillgivenhet och omsorg och inte ömsesidig likgiltighet.

Fantastisk älskare
Det farligaste och förstörande ögonblicket är följande: du "lindar upp" dig själv hela dagen att en man har en älskarinna, och han plockar inte upp på grund av att han är i säng med en annan.I denna situation absorberar känslor sunt förnuft, så du kan inte tänka nykter. Kom ihåg att om makan var tillgivande och omtänksam och sedan ett par gånger inte tog upp telefonen, är det för tidigt att bedöma att han sover med någon annan. Det finns tillfällen då det inte finns något sätt att svara på samtalet, kanske din man är på en bullrig plats eller är upptagen med viktiga affärer. Slappna av, ta ett bad, drick inte alkohol, det skakar känslorna ännu mer.

Tänk logiskt och utvärdera situationen som om det inte hänt dig. Flytta dig bort ett tag, besök din flickvän och prata. Det är också vanligt att kvinnor drar in sin fantasi den imaginära älskaren av en man eftersom hon ofta är ensam. Tänk, kanske du är uttråkad och ensam? Även i fall där en pratig granne nämnde att hon såg en partner med en annan dam, skynda dig inte att dra slutsatser. Man och hustru är en Satan, sitta ner och prata med honom lugnt när du svalnar lite.

Bedömning av egna misstag
En amerikansk filosof sa: "Bara den som inte ändrar har rätt att vara avundsjuk." Tänk på hans ord, kan det vara så att du liknar din man med dig själv? Som regel misstänker kvinnor en partner av förräderi, när de själva knappt undkom frestelsen och nästan syndade. Om en passionerad främling nyligen dök upp i ditt liv som vinkade dig till ditt nätverk som du nästan fastnat, kan det mycket väl bli en orsak till avundsjuka.

Du projicerar din egen osäkra situation på din make, så du antar det värsta, medan svartsjuka korroderar från insidan. Demontera din egen position i små detaljer, kanske ser make inte på de andra damerna och håller dig trogen, och du ser till vänster och tar bort synd från partner. Granska äktenskapet om du inte vill leva tillsammans längre och du vill vara en fri fågel, sprida. Du kan också eliminera negativitet och återställa starka relationer utan onödiga besvär.

Allmänna rekommendationer

1. Håll kontrollen över sinnet, kast inte raseri där situationen inte kräver det. Avlägsna avundsjuk från att leva gradvis tillsammans, varje dag ta bort en misstank från ditt eget huvud.
2. Bli en hustru som världens bästa hustru, ta hand om huset, laga mat, städa, uppfostra och utveckla barn. Visa dina verkliga egenskaper som eldens skyddare, män älskar det.
3. Om du tror att du själv inte kan hantera avundsjuk, registrera dig för en session med en psykolog. Läs recensioner och välj den bästa läkaren i stan till ett rimligt pris. Efter att ha gått ner en gång kommer du att förstå om det finns ett behov av upprepade mottagningar.
4. Titta på ditt utseende, då behöver du inte titta på din make. Besök ett gym eller Pilates-lektioner, gå till en öppen danslektion eller hyra en tränare för att kombinera sambo-träning. Byt din garderob, hår och smink oftare.
5. Ta vanan att hitta något gott i din mans beteende varje dag. Kanske värmde han själv upp middagen eller köpte du filmbiljetter. Leta efter det trevliga i vardagliga saker och sluta utvärdera din make som fiende nr 1.

Vet du inte hur man ska sluta vara avundsjuk på sin man och skapa relationer i familjen? Var uppmärksam på ditt beteende, om det är en fråga om osäkerhet, gå in för sport och byt din garderob. Försök alltid titta i roten för att hitta rätt lösning i tid. Var en god hustru till din make, tillåt inte dig själv friheter och kontrollera dina egna tankar.

Video: hur man inte är avundsjuk på en man för ett barn från en tidigare fru