Hur man kan bli av med mjäll hemma

Hur mjäll ser ut är bekant för alla: det finns knappast någon som inte har sett en spridning av ljusa korn i olika storlekar på sina eller någon annans kläder. Denna olägenhet, även om den inte utgör ett hot mot livet, kan komplicera den avsevärt. Mjäll är inte bara lite estetiskt - det åtföljs ofta av klåda i huden, en kränkning av sebaceous körtoras sekretionsfunktion och inflammatoriska reaktioner.

Hur man kan bli av med mjäll

Vad är mjäll

Mjäll är små skalor, exfolierande från hårbotten i stora mängder. Normalt rör cellerna med ursprung i hudens djup långsamt till ytan. Under denna väg blir de tunnare och torra. Efter slutlig keratinisering lämnar cellerna lätt kroppen och hårets yta under tvätt. Detta är processen för förnyelse av hårbotten, som tar cirka 30 dagar.

Under vissa patologiska tillstånd (hudsjukdomar, förändringar i talgkörtlarnas aktivitet) reduceras emellertid cykellängden. Eftersom det inte har tid att bli helt döda når cellerna ytan på huden, håller sig ihop och lämnar huvudet och bildar i stort antal ljusa flingor och korn som är synliga för ögat.

Vilka patologiska processer provocerar ut mjäll? Oftast är detta seborré - en sjukdom som påverkar huden på hela kroppen. Ett av dess tecken är mjäll, som i svåra fall inte bara bildas på huvudet utan också på huden under ögonbrynen, hårbotten eller ryggen. De flesta experter anser dessutom att mjäll som sådan är en mild form av seborrheisk dermatit, och därför används dessa begrepp ofta som synonymer.

Mindre vanligt förefaller mjäll på grund av en obalanserad kost, stress, mag-tarmsjukdomar och andra hudsjukdomar.

De viktigaste orsakerna till mjäll

På ytan av människokroppen finns ett stort antal mikroorganismer som inte skadar en frisk kropp. Permanenta invånare i hårbotten är svampar av arterna Malassezia och Pityrosporum, som nyligen har erkänts som arter av samma art.

Så snart den normala förloppet med fysiologiska processer avbryts blir aktiviteten hos dessa mikroorganismer flera gånger mer aktiv och svamparna själva börjar multiplicera snabbt.

Hårbotten, täckt med hår och utrustad med talgkörtlar, i sig är gynnsam för svamparna Malassezia / Pityrosporum, som behöver värme och en ökad luftfuktighet. Förändringar i dess tillstånd (till exempel ökad utsöndring av fett) skapar ett näringsmedium för svampar, där antalet börjar föröka sig.

Svampens aktivitet leder till en ökning av mängden fettsyror på huvudets yta, vilket orsakar klåda och irritation. Som ett resultat reagerar huden med uppkomsten av inflammatoriska reaktioner, skalning och utseende av mjäll.

Genom att bekämpa kliande platser kränker en hud hudens integritet, varför den lokala immuniteten blir lägre: skorpor, suppuration, inflammation etc. på skadade platser. Så sjukdomen blir kronisk.

Vilka skäl kan ändra kroppens fysiologiska processer och därmed bidra till att svampar aktiveras? Oftast inkluderar de följande faktorer:

Genetiska konditionerade funktioner: antalet talgkörtlar, sammansättningen av den sekretion som produceras av dem, känslorna hos körtlarna för hormonella förändringar, etc.

Funktioner i kvinnlig fysiologi: förändringar i hormonbalansen under perioder med ägglossning eller graviditet kan förvärra känslan i hårbotten, vilket kan leda till inflammatoriska formationer.

  • Matsjukdomar.
  • Störningar i endokrina körtlar.
  • Immunsjukdomar.
  • Brist på korrekt hygien.
  • Känslomässig stress, depression, sjukdomar i psyken och nervsystemet.
  • Vitaminbristobalanserad kost.
  • Hudsjukdomar.
  • Överdriven UV-exponering.

Typer av mjäll och deras funktioner

Typen av mjäll bestäms beroende på talgkörtlarnas funktionella tillstånd och deras sekretionssammansättning. Efter analys av tecknen på sjukdomen och funktionerna i dess förlopp kan följande typer av seborré skiljas:

torr. Dess förekomst är förknippad med störningar i talgkörtlarnas aktivitet: hemligheten de producerar är mycket viskös och därför dåligt utsöndrad. På grund av detta blir ytskiktet på huden torrare, håret är tunnare och lätt bryts, och deras tips delas vanligtvis. Hårbotten blir lynnig eftersom dess känslighet ökar markant. Torr seborré åtföljs ofta av klåda och håravfall. Ibland kan utseendet på röda eller rosa fläckar. Mjäll av denna typ smuldrar lätt från hårbotten, praktiskt taget utan att fastna i håret.

oljig. Det huvudsakliga symptomet på denna typ av mjäll ligger i dess namn. Hårets och hudens yta blir fet och glansig, vilket är förknippat med överdriven produktion av talg. Beroende på dess konsistens kan två former av denna typ av seborré skiljas:

  1. tjock: konsistensen av utsöndringen av talgkörtlarna liknar en okokt deg. Denna form av sjukdomen kännetecknas av tät och oelastisk hud, hårt, grovt hår. Talgkörtlarna är förstorade och tilltäppta med "pluggar" från keratiniserade hudceller. Inuti är de fyllda med tjockt innehåll. I vissa fall åtföljs sjukdomen av uppkomsten av stafylokock- eller streptokocksår;
  2. vätska: konsistensen av sekretionen i densitet liknar vegetabilisk olja. Mjäll i form av stora flingor täcker håret, som är täckt med fett och sticker samman i separata trådar en dag efter tvätt. Kliande magsår orsakade av blockering av hårsäckar kan bildas på huden. Efter kammning eller öppning bildas skorpor på huden.

blandad. Denna typ av seborré kombinerar symtomen på båda formerna av sjukdomen som diskuterats ovan. Till exempel i områden med hud täckt med hår kan det finnas foci av tjock oljig seborré och i ansiktet - flytande eller torr.

Hur man kan bli av med mjäll hemma

En bra hjälp i kampen mot mjäll är recept från traditionell medicin, som vanligtvis använder de mest kända och prisvärda ingredienserna. Innan du använder dem måste du dock noggrant studera produktens sammansättning: finns det allergener i den. Användning av masker eller schampon ensam ger inte den önskade effekten utan djup rengöring - skalning av hårbotten. Att göra det hemma är också lätt. Att skala hårbotten förbättrar avlägsnandet av hudflingor, förbättrar blodcirkulationen och underlättar hårnäring.

Hur man kan bli av med mjäll hemma

Hårbottenrecept
Det rekommenderas att göra djup rengöring av hårbotten en gång var 14 dag för ägare av torrt hår, och två gånger under samma period för dem som har överflödigt talg. Vanligtvis används läsk och salt för skalning. Beroende på hårtyp kan den exfolierande blandningen kompletteras med citronsaft, malt kaffe och eteriska oljor. Den färdiga kompositionen appliceras på hårbotten med masseringsrörelser och lämnas i 5-10 minuter för exponering. Sedan tvättas det av under rinnande vatten.

De enklaste peelingrecepten är följande:

  1. Blanda en matsked av ditt schampo med en tesked bakpulver och tvätt blandningen med huvudet. Denna metod är lämplig för ägare av alla hårtyper.Ofta läggs malet kaffe till schampot istället för läsk. Detta peelingalternativ är inte dåligt, men det är mycket svårare att tvätta bort det.
  2. Saltlösning kan också användas för alla typer av mjäll. Blandningen består av bordsalt och vatten i lika stora andelar. Ingredienserna måste blandas och applicera sedan den resulterande lösningen i hårbotten, massera lite och skölj av efter 5 minuter.
  3. Innehavare av oljigt hår kommer att uppskatta skalningen, för vilken äggulan blandas med en matsked salt och juice av en halv citron.

Alternativ för hemmask
Behandlingen av mjäll med alternativa metoder är inte bara effektiv utan också ekonomisk. Från billiga och bekanta produkter erhålls utmärkta helande masker.

Följande recept förtjänade stor popularitet och bra recensioner:

  1. Massera hårbotten innan du tvättar med äppelcidervinäger i 1-3 minuter.
  2. Applicera kefir på det otvättade huvudet och skölj det efter 10-15 minuter med ett schampo som passar hårtypen. Denna mask kan användas dagligen. Så snart mjäll blir mindre räcker det att applicera kefir en gång var tio dag.
  3. Gnugga infusionen av kombucha i ren hårbotten i cirka 2-3 minuter, följt av sköljning av håret.
  4. En blandning av ricinolja, teblad från svart te och vodka i lika delar hjälper också till att besegra mjäll. Den resulterande massan, gnidning lätt, appliceras på hårbotten och lämnas för exponering i en och en halv till två timmar. Sedan måste du tvätta håret med schampo. Denna mask kan användas varannan dag.
  5. Burdock rot, 20 gr. Är välförtjänt. som du behöver hälla ett glas vatten och koka tills vätskemängden minskas med hälften. Buljongen bör svalna till en temperatur som är bekväm för dig, sedan återstår den att anstränga och använda den, gnugga den i ren hårbotten dagligen i 10 dagar.
  6. Det är underbart att lugna den kliande hårbotten och stoppa håravfall med en mask av saft från en liten glödlampa, äggula och en matsked honung. Det måste appliceras på hårbotten innan det tvättas i 30-50 minuter. För en märkbar effekt bör masken upprepas var tredje dag. Totalt ska 10 förfaranden göras. Dess enda nackdel är att lukten av lök kommer att visas på vått hår i cirka sex månader efter avslutad behandling. Torrt hår kommer inte att innehålla lukt.
  7. Att skölja hårbotten med ett avkok av ekbark hjälper till att hantera fet seborré. Tre matskedar bark hälls med en liter vatten. Efter kokning i 15 minuter infunderas buljongen i en halvtimme och filtreras sedan. Du kan skölja huvudet efter varje tvätt i 1-2 månader.
  8. Ett mycket populärt recept för en mask med aloe juice (5 delar) och alkohol (1 del). När du har blandat ingredienserna i den angivna andelen måste du gnugga blandningen i hårbotten varannan dag. Lösningen kan förberedas med en marginal, eftersom den förvaras perfekt på en sval mörk plats.
  9. För alla mjäll har nässlor en god terapeutisk effekt. Med torr seborré hälls 3 matskedar gräs med ett halvt glas vegetabilisk olja. Blandningen ska stå i en vecka på en mörk och sval plats, varefter den kan användas gnugga i hårbotten före varje tvätt. Med oljig seborré hälls nässlor (50 g) med kokande vatten (300 ml). Kompositionen måste koka, filtreras, kylas och användas för att skölja håret efter tvättning.
  10. En mask från ett glas naturell yoghurt (du kan köpa den eller göra den själv) och 1-2 matskedar citronsaft hjälper till att avlasta mjäll från huvudet, men också för att behandla håret. Om håret är mycket oljigt kan mängden juice fördubblas. Ingredienserna bör blandas tills de är jämna och applicera den resulterande blandningen på ren hårbotten. Sätt sedan på ett värmande lock och vänta 40-50 minuter. Sedan kan kompositionen tvättas bort med ett vanligt schampo.

När du använder folkrättsmedel för behandling är det viktigt att komma ihåg att masker med alkohol kan överdrivet torka huden, och därför bör du inte missbruka dem.Dessutom bör blandningen som appliceras på huden och håret tvättas av omedelbart om du plötsligt känner en brännande känsla eller andra obehagliga symtom.

Behandling mjäll schampon

De som inte vill eller inte kan använda recept från traditionell medicin kommer att dra nytta av läkemedlets resultat. I varje apotek kan du idag hitta ett stort antal terapeutiska schampon designade specifikt för behandling av mjäll. Dessa läkemedel är effektiva, men priset på dem sjunker sällan under 300-400 rubel för en liten flaska.

Behandling mjäll schampon

Mjäll schampon kan delas in i två typer:

exfolierande - hjälpa till att rengöra huden noggrant, och också lugna klåda och minska inflammatoriska reaktioner. Sådana schampon torkar huden, så med torr seborré måste de användas med försiktighet. Följande märken är mycket populära:

  • Friderm tjära;
  • Selegel innehållande selensulfid;
  • Tjärschampo från märket "Hundra recept på skönhet";
  • Kerium från La Roche-Posay.

Egentligen medicinska (svampdödande) schampon. De inkluderar ämnen som hämmar reproduktionen av svampar: klotrimazol, pyrition, etc. Dessa inkluderar:

  1. Nizoral, vars grund är ketokonazol. Effektivt mot ett stort antal svampar;
  2. Sulsen (schampo och pasta), vars aktiva ingrediens är selendisulfid. Det tillåter dig inte bara att djupt rengöra huden, utan också förhindra tillväxt av svampar;
  3. Sebozole som innehåller samma aktiva substans som ovanstående Nizoral;
  4. Dermazol, vars grund är ketokotonazol. Det hjälper inte bara att hantera mjäll utan också med andra hudsjukdomar (eksem, lav);
  5. Seborin, agerar på svampen med hjälp av en del av climbazole.

Använd det valda schampot enligt anvisningarna. Tvätta inte håret oftare än rekommenderat i det. Detta påskyndar inte läkningsprocessen i hårbotten utan lägger till nya problem.

Mjäll förebyggande

Ingen är säker mot mjäll, för det är omöjligt att förutsäga vilka stressiga situationer du kommer att behöva utstå eller vilka sjukdomar du kan stöta på i framtiden. Men vem som helst har råd att vidta enkla förebyggande åtgärder som minskar sannolikheten för att möta denna olägenhet.

De flesta åtgärder för att förhindra mjäll uppfyller principerna för en hälsosam livsstil. Detta innebär att du med hjälp av förebyggande åtgärder inte bara kan besegra mjäll utan också delta i rätt näring.

Mjäll förebyggande

Följande faktorer måste särskilt uppmärksammas:

  1. En balanserad diet, inklusive proteiner, fetter och kolhydrater. Du bör minska konsumtionen av feta, salta, för kryddig mat. Kroppen kommer också att dra nytta av avstötningen av kolsyrade drycker och ett överskott av enkla kolhydrater (socker, vitt mjölprodukter, etc.);
  2. Drickordning: För att upprätthålla alla metaboliska processer i kroppen bör du dricka en tillräcklig mängd rent vatten (cirka 2 liter dagligen). Te, juice, fruktdrycker och andra drycker beaktas inte;
  3. Hygien: det är förbjudet att använda andras handdukar, kammar, hårtillbehör osv.;
  4. Personlig vård: du måste välja lämpliga och icke-aggressiva kropps- och hårvårdsprodukter. Du bör sällan använda stylingprodukter (gel, skum, lack etc.) och var inte lat för att tvätta dem före sänggåendet. Du behöver inte missbruka schampon med en förebyggande effekt, den optimala frekvensen för deras användning är 1-2 gånger på två veckor;
  5. Känslomässig bakgrund: Om möjligt bör nervösa situationer undvikas. Du bör inte bara arbeta utan också ha en god vila, försöka få tillräckligt med sömn. Måttlig fysisk aktivitet, anpassad till träningsnivån, kommer att lyckas motstå stress.

Mjäll visas inte utan anledning.Oftast är dess bildning associerad med en kränkning av vissa fysiologiska processer i kroppen. Att identifiera källan till problemet och arbeta med det, samt lämplig hud- och hårvård, kommer att lösa problemet. Men även efter att mjäll har besegrats bör du inte låta situationen gå av en slump. Genom att i god tid förebyggande åtgärder vidtas kommer man att undvika ett andra möte med henne.

Video: hur man kan bli av med mjäll

Vi rekommenderar att du läser


Lämna en kommentar

att skicka

avatar
wpDiscuz

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

Inga kommentarer än! Vi arbetar för att fixa det!

ohyra

skönhet

reparationer