Hur man kan bli av med halsbränna under graviditeten

Halsbränna är ofta ett problem under graviditeten. Hos vissa kvinnor förekommer det under de första veckorna. Men för det mesta känner man en obehaglig brännande känsla i de sista stadierna. Varför händer detta?

Blivande mödrar vill snabbt bli av med ett obehagligt tillstånd, men hur? Vissa människor föredrar att använda bakpulver. När allt är detta det mest populära sättet att rädda från en obehaglig brännande känsla. Andra använder kramplösande läkemedel. Och vissa kvinnor är säkra på att bara avkok och infusioner av hemmamatlagning kan lindra halsbränna utan att skada mamman och barnets kropp.

Varför gravida kvinnor ofta får halsbränna

De flesta blivande mödrar klagar över en obehaglig brännande känsla. Hos 80% av kvinnorna förefaller det under de senaste veckorna av graviditeten. Detta händer efter varje frukost, lunch eller middag. Varaktigheten av halsbränna hos kvinnor är inte densamma. För vissa varar det ett par minuter, medan för andra tar det 2-3 timmar. En obehaglig brännande känsla kan observeras upprepade gånger under dagen.

Halsbränna under de första dagarna eller veckorna av graviditeten
Om halsbränna inträffar i början av graviditeten, är detta en konsekvens av hormonstörningar. Matstrupen och magen hos alla människor är åtskilda av en sfinkter. Han tillåter inte accepterad mat att återvända. När en kvinna blir gravid stiger nivån på hormonet progesteron kraftigt. Detta påverkar mjuka muskler och sfinkter, som slappnar av och inte utför sina funktioner.

Läkarna är säkra på att halsbränna i början av graviditeten väcker illamående och kräkningar. Vid 3-4 månaders graviditet försvinner detta tillstånd i de flesta fall.

Halsbränna i de sena graderna av graviditeten
Om den framtida mamman har en obehaglig brännande känsla närmare graviditetens slut är orsaken livmodern, som gradvis ökar i volym. Hon pressar sin vikt på magen. Som ett resultat av en sådan påverkan plattas den upp, stiger upp. Därefter frisätts innehållet i magmassan direkt i matstrupen. Så den framtida modern har en obehaglig känsla.

Stadigt ökande kroppsmassa påverkar också uppkomsten av halsbränna. Men en obehaglig brännande känsla skadar varken den kvinnliga kroppen eller barnet i livmodern. Den gravida kvinnan blir helt av med det obehagliga tillståndet efter förlossningen.

Vilka faktorer ökar uppkomsten av halsbränna

1. Under halsbränna tar vissa gravida kvinnor medicinsk behandling. De använder läkemedel från gruppen av krampläkemedel utan rekommendation från en läkare. Detta är det första fel steget. Du måste veta att antispasmodika bidrar till större avslappning av musklerna i de inre organen. Därför måste du alltid konsultera en läkare innan du använder mediciner.
2. Under graviditeten försöker moderna kvinnor endast ha klädsel. Det påverkar också negativt det totala välbefinnandet och kan orsaka halsbränna.
3. Att göra vassa sluttningar, en gravid kvinna provocerar förekomsten av halsbränna. Du behöver bara hålla ihop om det behövs.
4. Efter att ha ätit vill många koppla av och lägga sig omedelbart på en säng eller soffa. Du kan inte göra det, du bör vänta en halvtimme och bara sedan ligga ner.
5. Gravida kvinnor bör ge upp livsmedel som orsakar syrafrisättning i magen. Inget behov av att dricka kaffe, inklusive gasinnehållande drycker. Från kosten måste du utesluta alla krydda rätter, middagar med kryddor. Inte mindre farligt är frukt, grönsaker eller bär med surhet.Det är nödvändigt att ta bort jäsade mjölkprodukter, utom ost.
6. Att äta strax före sänggåendet är förbjudet. Annars kan du inte undvika halsbränna.

Vilka läkemedel rekommenderas för gravida kvinnor med halsbränna

Läkare i extrema situationer rekommenderas att använda antacida med halsbränna. Läkemedel i denna grupp innehåller magnesiumsalter såväl som aluminium. De kommer in i kroppen, de neutraliserar syran i magsaften, hjälper till att öka funktionerna i den nedre matstrupsfinkteren.

Antacida läkemedel har också biverkningar. Vissa av dem kan orsaka förstoppning. Andra kan ha en laxerande effekt. Baserat på detta rekommenderar inte läkare att ta mediciner från denna grupp under lång tid.

Hur man kan bli av med en obehaglig brännande känsla utan droger

För att en kvinna ska ha utmärkt hälsa och ett barn som är starkt fött är det nödvändigt att vägra mediciner. Huvudpoängen är rätt näring.

Viktigt!
Om en gravid kvinna från de första veckorna vägrar skadlig och ohälsosam mat, produkter, kan hon undvika uppkomsten av halsbränna. Menyn ska bestå av naturliga och färska produkter, kokta eller ångade.

Separata måltider skulle vara det bästa alternativet. Det rekommenderas inte att använda kolhydrater och proteiner samtidigt i en måltid. Du kan kombinera kött med grönsaker och ägg och pasta med frukt och grönsaker.

Det finns flera viktiga regler enligt vilka du kan undvika eller minska förekomsten av halsbränna.

1. Alla rätter med hög andel fettinnehåll samt stekt mat, choklad, är undantagna från menyn.
2. Maten ska vara fraktionerad, det vill säga 6-7 gånger under dagen. Äta äger rum varannan eller tredje timme i små portioner. Varje måltid ska tuggas långsamt och försiktigt.
3. Det är nödvändigt att ligga på en säng med en hög kudde. Gravid bör sova på ryggen.
4. Under hela dagen krävs mjölk i små portioner. Det är bra om fänkål eterisk olja tillsätts till en sådan dryck.
5. Under en obehaglig brännande känsla kan du tugga torr havregryn, finhackade morötter.
6. Några timmar före sänggåendet är mat förbjuden.
7. En gravid kvinna bör inte oroa dig, oroa dig. Det är värt att undvika stress, depression. Det påverkar också den allmänna hälsan och orsakar halsbränna.
8. En bra lösning är att använda gelé eller juice gjord av färska potatis, morötter, grapefrukt.
9. Icke kolsyrat mineralvatten är tillåtet, vilket måste drickas i slurar.
10. Under en tid kommer det att lindra halsbränna från nötter. Det kan vara mandlar, hasselnötter. Men missbruk inte det för att undvika förstoppning.
11. Vanliga frön är också ett användbart botemedel mot halsbränna. De används med försiktighet, i små mängder.

Vilka heminföringar hjälper gravida kvinnor med halsbränna

Det finns många populära recept som hjälper gravida kvinnor med halsbränna.

1. Det är bra om den förväntade modern använder infusioner och avkok på örter. Det rekommenderas att kombinera i lika delar kamomill, johannesört och tillsätt lite klöver. Det är nödvändigt att hälla örter med kokande vatten, insistera i flera minuter. Drick en drink 2-3 gånger under dagen.
2. Låt oss ta en avkok av linfrön och planeter med halsbränna. De används i medicin i form av effektiva höljesmedel. Nackdelen med en sådan avkok är bara i dess obehagliga smak.
3. Förbered en växtbaserad infusion som lindrar förbränning. 30 gram ljunga häll en kopp kokande vatten och bränn upp. Efter ett par minuter filtreras blandningen, tas på morgonen, eftermiddagen, kvällen i en matsked.
4. Kokande vatten (400 mg) sätts till ryllikörten (20 g). Blandningen lämnas i ett par timmar och filtreras sedan. Under dagen, ta en matsked på morgonen, eftermiddagen och kvällen.
5. En kopp kokande vatten tillsätts 20 gram calamusrot. Lägg kompositionen i ett vattenbad.Efter 10 minuter läggs buljongen åt sidan, filtreras och konsumeras på morgonen, eftermiddagen och kvällen, en matsked.

Rekommenderas läsk under graviditeten?

Soda innehåller natrium. Det är impregnerat i tarmen, vilket leder till svullnad. Därför är experiment med soda absolut inte nödvändiga av gravida kvinnor.

Viktigt!
Förväntande mamma bör övervaka hållning. Du kan inte slaka, för magen är under tryck. Och detta kan orsaka svår halsbränna. Även en måste alltid sitta rakt!

När ingen av metoderna fungerar måste du besöka gastroenterologen. När allt kommer omkring kan en obehaglig brännande känsla vara ett symptom på några allvarliga sjukdomar i samband med matsmältningsorganen eller levern.

Video: tips för en framtida mamma som möter halsbränna