Hur man kan bli av med yrsel med osteokondros

Osteochondrosis är en vanlig sjukdom i muskuloskeletalsystemet, nämligen ryggraden. Osteochondrosis manifesteras av skador på mellanvävnadsskivor och benvävnad. Osteokondros kan vara thorax, livmoderhalsen och korsryggen, beroende på platsen för de drabbade områdena. Cervikal osteokondros åtföljs ofta av en huvudvärk. Idag kommer vi att prata om yrsel med osteokondros, se varför det inträffar och också bekanta oss med de viktigaste sätten att hantera detta symptom.

Varför är osteokondros svimmel

Leder i livmoderhalsen rygg är mest benägna att osteokondros, eftersom deras storlek är liten, och de upplever en enorm belastning. Ryggraden ska hålla huvudet under sina olika vändningar och lutningar. Till och med en liten förskjutning av skivorna eller muskelspänningen leder till att vitala artärer, blodkärl, vener och nervändar pressas ut. Därför är huvudvärk ofta gäst med osteokondros.

Yrsel uttalas särskilt efter sömn, när en person står upp i ett horisontellt läge. Ofta gör huvudet med osteokondros ont efter att ha sovit på en hög kudde - onaturliga böjningar av nervkärlsåren i livmoderhalsen och blodkärlen, som därför inte kan leda tillräckligt med blod genom sig själva. Om en person samtidigt lider av åderförkalkning - förvärras problemet, eftersom blodkärlets lumen i denna sjukdom är avsevärt minskat.

Funktioner av yrsel vid osteokondros

Men hur kan man förstå att yrsel är ett symptom på osteokondros och inte en annan sjukdom? Här är några tecken på en huvudvärk som orsakas specifikt av osteokondros.

1. Huvudet gör huvudet ont efter att ha vaknat när en person går ur sängen.
2. Tillsammans med yrsel känner en person illamående, vilket kan nå punkten att kräkas.
3. På grund av den dåliga tillförseln av syre till den vestibulära apparaten verkar det för patienten att alla omgivande föremål rör sig och snurrar.
4. Ofta tror patienten att huvudvärken är lokaliserad i ansiktet.
5. Vid svår osteokondros blir det svårt för en person att röra sig, han kan inte hitta ett stöd, tappar stabilitet. Detta är full av skador på hösten.
6. Yrsel kan åtföljas av trängsel, ringningar, vissling i öronen, hörselskärpa kan minskas.
7. Ytterligare ett symptom är en kränkning av svettning. En person med huvudvärk kan bli blek eller omvänt röd.
8. Visionen lider också under yrsel med en vit slöja, färgblinkar eller svarta flugor kan visas framför ögonen.
9. Ofta leder en kränkning av hjärnans blodcirkulation till olika kardiovaskulära patologier. En person kan känna domningar i händerna, hjärtklappning, smärta i bröstet.
10. För att slutligen kontrollera om yrsel är förknippad med osteokondros, höjer du eller vrider huvudet. Om smärtan förstärktes - det borde inte vara tvivel.

Vanligtvis varar symptomen inte länge, i 5-10 minuter. Om du stöter på sådana symtom bör du kontakta en läkare så snart som möjligt. Han kommer att kontrollera dina misstankar, hjälpa till att ställa en pålitlig diagnos och föreskriva lämplig behandling, vilket är nödvändigt i ditt fall.

Läkemedelsbehandling av yrsel med osteokondros

Om du stöter på yrsel och andra symtom med osteokondros måste du ta itu med behandlingen av den underliggande sjukdomen för att eliminera det sekundära symptomet. Behandlingen av denna sjukdom utförs i flera huvudriktningar.

1. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel hjälper till att lindra muskelns svullnad, bli av med akut smärta och undertrycka den inflammatoriska processen. Detta minskar trycket på blodartärerna. Bland de antiinflammatoriska läkemedlen kan Diclofenac, Nimesil, Nise, etc. noteras. De bör tas systematiskt på kurser.
2. Krampläkemedel eller smärtstillande medel hjälper dig att bli av med akut smärta i livmoderhalsen och slappna av musklerna. Bland dem är Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. Läkemedel för att förbättra vaskulär patency. Det syftar till att utöka blodarterierna så att hjärnan får mer blod och med sig syre och näringsämnen. Actovegin förbättrar vaskulär elasticitet, ökar nervpatency, skyddar hjärnan från hypoxi. Cinnarizine utspädd blod, påskyndar blodcirkulationen i vävnader och utvidgar blodkärlen. Midokalm är ett annat effektivt läkemedel som har en vasodilaterande egenskap, det lindrar smärta och förbättrar blodcirkulationen i hjärnvävnaden.
4. Vitaminer är en annan nödvändig krigare i kampen mot osteokondros. De är nödvändiga för att stärka benvävnaden, regenerera brosket och förbättra nervpatens. Oftast förskrivs vitaminer i grupp B, retinol, C-vitaminer och E. med osteokondros.
5. Chondroprotectors behövs för att återställa brosket, som är plattat och snäva blodkärl. Bland dem kan man skilja Teraflex, Arthron, Movex. Vissa av dem tas bara inuti, andra är avsedda för komplex behandling - piller och salva.
6. Värmande salvor har en lokalbedövningseffekt. Salva applicerad på halsen förbättrar blodcirkulationen, utvidgar blodkärlen, värmer och lindrar smärta efter 5 minuter. Bland sådana fonder kan man skilja på Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren, etc.

Kom ihåg att självmedicinering är oacceptabelt, utnämningen av läkemedel och deras dosering bör endast utföras av din läkare.

Övningar i kampen mot osteokondros

För att bli av med osteokondros en gång för alla måste du ändra din livsstil helt. Vi kommer fortfarande att prata om livsreglerna för patienter med denna sjukdom, men för tillfället kommer vi att prata om en av de viktigaste förutsättningarna för att bli av med yrsel vid livmoderhalscancer osteokondros - fysioterapiövningar. Motion hjälper till att stärka muskelramen, sträcka ryggkotorna, bringa broskvävnaden till normal. Så, en uppsättning övningar för behandling av cervikal osteokondros.

1. Vrid försiktigt och långsamt huvudet i en riktning och i den andra. Rörelserna ska vara smidiga och uppmätta, de ska inte ge obehag.
2. Gör lilla huvud lutningar - höger, vänster, framåt och bakåt.
3. Tryck på handflatan på pannan, halsen ska motstå. Detta är en bra träning för livmoderhalsmuskelgrupper.
4. Upprepa därefter tryckövningen. Men nu måste du trycka på baksidan av huvudet, sedan på höger och vänster tempel. Öka trycket så att musklerna i livmoderhalscentralen tål.
5. Låt huvudet svänga åt höger och vänster.
6. Med en näsa i luften måste du rita en cirkel, fyrkant och figur åtta av maximal storlek.

Kom ihåg att övningar inte kan utföras i akuta faser av sjukdomen. När yrsel blir mindre uttalad kan du börja övningarna, de bör göras mycket långsamt och smidigt för att inte ge dig själv obehag och smärta.

Hur man kan bli av med yrsel med cervikal osteokondros

Det är helt svårt att bota sjukdomen. Du kan dock minska antalet smärtanfall och göra dem mindre uttalade.Här är några regler som hjälper dig att undertrycka osteokondros och bli av med yrsel.

1. Använd fysioterapeutisk behandling. Mycket bra mot osteokondros är lågfrekvensimpulser från Dorsonval-apparaten, vilket förbättrar nervfibrernas funktion. Det är också effektivt att använda elektrofores, magnetisk terapi, ultraljudsexponering.
2. Övervikt förvärrar sjukdomsförloppet avsevärt, det skapar en extra belastning på ryggskivorna. Därför måste du försöka gå ner i vikt och gå ner i extra kilo. För att göra detta, ät i fraktion, utesluter alltifrån dieten fet, stekt, söt, ät mer färska grönsaker och frukter. Du måste flytta mer - åtminstone gå.
3. Se till att följa reglerna för en hälsosam kost. Undvik fet mat som förenar blodkärlets lumen. Drick mer vatten, minimera mängden salt som konsumeras - det bidrar till utseendet på en säl, den så kallade "manken" i övre ryggen.
4. Sov på en låg kudde för att inte skapa onaturliga krökningar i livmoderhalsen.
5. Se till att gå till terapeutiska massagekurser. En professionell massageterapeut kommer att knåda avlagringar i livmoderhalsen och förbättra blodcirkulationen i vävnaderna.
6. Simma ofta i poolen. Under simning tränas hela muskelgruppen och belastningen på ryggraden minimeras.
7. Sträck livmoderhalsen på den horisontella stången, hänga minst flera gånger om dagen i 10-20 sekunder.
8. I kampen mot osteokondros hjälper folkrecept perfekt. Ta en matsked animaliskt fett (fläsk, gås, grävling eller nötkött) och blanda med pepparmyntaxtrakt. Pepparmynta irriterar huden, förbättrar blodcirkulationen och fett värmer perfekt de drabbade områdena. Kokt salva måste smeta smärtsamma områden i nacken innan du går till sängs.
9. Detta är en utmärkt uppvärmningskompress som kan användas för att behandla livmoderhalscancer och lumbal osteokondros. Blanda en matsked hackad aloe massa, ett glas vodka, en matsked honung och tre matskedar svart rädisjuice. Rör om ingredienserna och applicera blandningen på smärtsamma områden i rygg och nacke. Täck med plastfolie och linda med en varm ullsjaal. Lämna kompressen i 2-3 timmar och skölj sedan med varmt vatten.
10. Varje dag, innan du lägger dig, gör självmassage av nacken med gran eller mentololja. Utför gnidnings-, stryk-, rotations- och klapprörelser. Detta gör att du kan koppla av och ha en god vila hela natten utan smärta.

Dessa enkla tips och tricks hjälper dig att övervinna sjukdomen, bli av med osteokondros och irriterande yrsel.

Tidigare ansågs osteochondrosis vara en sjukdom hos äldre - deras brosk i mellanvirvlar slitna, vilket ledde till inflammatoriska processer. Idag blir sjukdomen snabbt yngre - osteokondros diagnostiseras även hos barn. Allt detta beror på låg fysisk aktivitet. Flytta dig mer, försök att gå ofta, spela sport, lära barnen att spela utomhusspel och då kommer ingen smärta i nacken eller ryggen att bry dig längre!

Video: gymnastik med cervikal osteokondros