Hur man snabbt kan bli av med svullnad i ansiktet

Många flickor möter problemet med överdriven svullnad i ansiktet och vet sedan inte vad de ska göra. Nymodigt kosmetika syftar till grundläggande vård, såsom fuktgivande, närande och exfoliering av överhuden. Som regel finns det ingen produkt som tar bort vätska från huden. Av denna anledning föredrar många hemmafruar att använda traditionell kosmetologi och följer effektiva rekommendationer.

Orsaker till svullnad i ansiktet

• allmän trötthet i kroppen;
• dålig sömn, sömnlöshet;
• brist på vitamin B;
• en allergisk reaktion;
• genetik;
• ofta exponering för dieter;
• missbruk av mjöl, feta, salta rätter;
• snacks mindre än 4 timmar före sänggåendet;
• kränkning av njurarna, levern, det endokrina systemet;
• dålig blodcirkulation;
• hjärtsjukdom.

Praktiska tips

1. Det är känt att salt kvarhåller vätska i huden, vilket orsakar överdriven svullnad i ansiktet och kroppen. För att minska svullnad, vägra att äta salt mat (till och med sallader) 4 timmar innan du lägger dig. Det rekommenderas att minska mängden vatten som drickas på kvällen. Byt ut te och juice med kefir, lågfett jäst bakad mjölk eller mjölk.
2. Investerade älskare av fester och nattklubbar har en komplett lista med ödem på morgonen efter kulan. Detta gäller särskilt de som dricker alkohol (oavsett styrka). Drick inte öl, cognac, vodka och whisky, föredra ett glas rött eller vitt torrt vin. Förutom ovanstående, i institutioner av denna typ för flimrande ljus, provoserar det puffiness.
3. Ett utmärkt alternativ för att eliminera ödem i ansiktet är användningen av kontrasttvätt. Tre gånger om dagen, häll varmt vatten på huden och sedan isvatten. På samma gång kan du försiktigt klappa på kinderna och halsen för att påskynda blodcirkulationen. Slutför "anti-aging" -förfarandena genom att torka isbitar baserade på svart eller grönt te.
4. Många flickor föredrar att dricka diuretika utan att först konsultera en läkare. I sådana situationer orsakar läkemedel ofta kramper, trötthet, ökat blodtryck, hjärtmuskelarytmier. Se din egen hälsa, i synnerhet frekvensen på besök på toaletten. Antalet tarmrörelser bör vara ungefär lika med den vätska som druckits dagen innan. Annars fungerar njurarna dåligt, det rekommenderas att genomgå en undersökning.
5. Börja dagen med en ansiktsmassage, proceduren eliminerar ödem perfekt. Applicera en liten mängd grädde på fingertopparna; använd en tryckrörelse för att jämna ut överhuden från näsan till tinningarna. Gå sedan mot kinderna, hakan, pannan. Var uppmärksam på påsar under ögonen, huden i detta område svullnar ofta på grund av en stor ansamling av vätska. Den totala varaktigheten för proceduren är 15 minuter, då måste du tvätta dig själv med isvatten.
6. Försök att inte gå hela dagen med smink i ansiktet. Denna typ av produkter inkluderar pulver, rodnad, foundation, olika korrigerare och döljare för att jämna ut hudtonen. Sådana produkter täpper porerna och förhindrar att gifter och vätskor rinner ut. Härifrån finns det ödem, som blir mycket svårare att eliminera. Ta bort smink med speciella lotioner, mousser för tvätt eller tonika minst 3 timmar före sänggåendet.
7. Som ett utmärkt diuretikum använder många flickor växtbaserade infusioner baserade på bearberry, lingonberry och viburnum. Medicinalväxter säljs i torr form, det räcker att brygga 30 gr. produkt i 160 ml. kokande vatten och låt det brygga i cirka 3 timmar.Ta ett botemedel på 25 ml. 3 gånger om dagen före måltiderna.
8. Färska grönsaker, frukt och örter har en urindrivande effekt. De mest effektiva är meloner, vattenmeloner, äpplen, päron, gurkor, kål och morötter. Du kan förbereda färskpressade juice baserat på de listade produkterna eller använda dem i deras rena form. Dricka ett glas yoghurt eller jäst bakad mjölk innan du lägger dig tillägg med hackad dill / persilja.
9. Det är ingen hemlighet att aktiv fysisk aktivitet påskyndar ämnesomsättningen och tar bort överskott av vätska från kroppen. Ta vanan att göra övningar på morgonen, registrera dig för ett gym eller pool. Tänk på boxningsavdelningen, dansskolan, yoga, stretching, stretching och andra intressanta riktningar. Kör genom parken eller vandra i accelererat läge.
10. Om problemet med överdriven svullnad inte försvinner medan det inte finns några hälsoproblem, var uppmärksam på näring. Flera gånger i veckan ordnar "lossning". Använd bara mejeriprodukter, färsk frukt och grönsaker, rent vatten och färskpressad juice under dagen. Du kan äta kyckling eller nötkött buljong, njuta av te med honung.
11. Avvisa stekt, rökt, fet mat, laga mat med en dubbelpanna eller ugn. Eliminera hemlagade pickles och andra "delikatesser" av denna typ från kosten. Vägra konserver, korv och snabbmat. Försök att konsumera rödbetor, ryskost, svamp, bönor och tomater i begränsade mängder.

Läkemedel mot ödem

I kampen mot ödem är läkemedel med en urindrivande effekt nödvändig.

1. Till att börja med rekommenderas att identifiera de verkliga orsakerna till svullnad i samråd med en specialist. Ett sådant drag hjälper till att eliminera biverkningar som kan uppstå på grund av den regelbundna användningen av läkemedel. Om svullnad uppstår på grund av felaktig aktivitet av inre organ, är det motiverat att ta läkemedel.
2. I fall där vätska samlas i huden på grund av en felaktig livsstil, sömnlöshet, missbruk och näring räcker det att utesluta orsakerna. I sådana situationer är tabletter och serum ineffektiva, det är nödvändigt att ta bort "roten" till problemet.
3. Om du försummar rådet och inte ger upp skräpmat, kommer missbruk, att ta piller att eliminera puffiness bara ett tag. Efter avslutad kurs börjar vätskan igen att samlas, men i större utsträckning. Som regel, efter en fullständig undersökning i framtiden, kommer läkaren att förskriva syntetiska läkemedel. De kommer att påverka aktiviteten hos alla inre organ.
4. Som praxis visar är allergier den vanligaste orsaken till ödem i ansiktet. Det finns många verktyg som hjälper till att hantera problemet. Den vanligaste medicinen är Suprastin, och Tavegil är dess motsvarighet.
5. Furosemid anses vara ett utmärkt diuretikum, men dess användning bör vara försiktig. En felaktigt utformad kurs kommer att beröva kroppen användbara makro- och mikroelement, och provocera uttorkning. Härifrån verkar apati, kräkningar, mag-tarmsjukdomar.
6. Ofta påverkar ödem bara området under ögonen. I detta fall rekommenderas det inte att använda potenta läkemedel. Försök att komma överens med diuretika som bevarar kalium i kroppen. Dessa inkluderar Veroshpiron, kompositionen börjar efter 5 dagar efter kursstart.

Folkrättsmedel vid ödem

Hemmagjorda masker, infusioner baserade på medicinalväxter och mycket mer effektivt behandlar ödem än apoteksprodukter. Liksom i alla affärer är det viktigaste att utföra procedurerna regelbundet.

1. Potatisen. I kampen mot ödem anses råa eller kokta potatis vara ett utmärkt botemedel. I det första fallet, gnugga den tvättade knölen med en skal på ett grovt rivjärn, sätt på ansiktet och blötlägg i en halvtimme.Det andra alternativet är att förkoka, varefter de oskalade potatisarna mals i en mixer. Exponeringstiden reduceras i detta fall till 20 minuter. Procedurens frekvens - vid behov försvinner ödem efter den första sessionen.
2. Äpplen. Ett utmärkt sätt att eliminera ödem anses vara en mini-diet baserad på äpplen. Inom tre dagar, konsumera 1,8-2 kg. gröna frukter, dricka kefir och rent vatten. Det rekommenderas att förebyggande åtgärder utförs minst en gång var tredje vecka. Glöm inte att äta 2-3 äpplen om dagen när du blir av med ödem.
3. Citron och gurka. Oftast sväller ansiktet efter morgonen vaknat. Försök eliminera puffiness med en citron- och gurmask. Pressa ur saften från en halv citron, hacka en gurka i en mixer. Blanda komponenterna tillsammans, sätt på problemområdena och blötlägg i en kvarter. Om blandningen tappas, fixa den med gasväv. Du kan använda gurka i kombination med grapefruktmassa och kombinera ingredienserna i ett förhållande på 1: 1.
4. Gräddfil. Slipa ett halvt gäng persilja och en tredjedel av ett gäng dill, tillsätt fett tjock gräddfil. Distribuera den beredda massan på ansiktsområdena, placera en gasväv eller bomullstyg. Blötlägg i minst 40 minuter, skölj sedan kompositionen med vatten och torka av huden med isbitar. Utför vid behov det andra förfarandet efter en kvarts timme.
5. Kamomill. Få torra blommor i ett apotek, häll 35 g. kokande vatten, låt stå i 4 timmar. Därefter passerar du ett gasfilter eller sil på ett annat bekvämt sätt. Doppa en trasa eller kosmetisk svamp i avkokningen, sprid den på ansiktet och låt stå i en halvtimme. Ta av masken, tvätta inte ansiktet i ytterligare 20 minuter. På liknande sätt bereds en infusion av lind, timjan, citronmelisse, ögonljus och röd yarrow.
6. Persilja. Förbered teblad baserat på långt bladte, låt det brygga i cirka 1 timme. Slip persilja rot eller en massa växter (det första alternativet är att föredra), blanda med infusion. Doppa gasväven i 5 lager i blandningen. Gör en kompress, håll den i minst 25 minuter. Skölj sedan inte kompositionen i ungefär en timme, torka sedan av den med isbitar.
7. Tea. Brygg grönt bladte i kokande vatten, låt det brygga i en halvtimme. Häll vätskan i flaskan, använd som lotion från ödem 2 gånger om dagen. Sätt teblad på ansiktsområdet och låt stå i 20 minuter. När den angivna tiden är slut, ta bort masken och tvätta med kallt vatten. Eventuellt kan du göra kosmetisk is baserad på teblad och använda den två gånger om dagen.

För att effektivt eliminera svullnad i ansiktet måste du följa de grundläggande reglerna. Först av allt, utesluta ohälsosamma livsmedel från kosten, överge beroende (tobak, alkohol). Träning, torka av huden med is, var inte lat för att förbereda kompresser och masker. Drick vid behov diuretiska läkemedel efter samråd med din läkare.

Video: ansiktspuffinessmaske från malt kaffe och yoghurt