Valnötter - i vilken ålder kan barn?

En allergisk reaktion mot nötter leder till allvarliga konsekvenser, så du måste noggrant närma dig införandet av den presenterade produkten i ditt barns meny. Det finns begränsningar när det gäller att införa nötter. Kvantiteten är inte heller av liten betydelse, för vid missbruk kan kroppens reaktion vara oförutsägbar. Låt oss prata om allt i ordning, markera huvudfunktionerna.

Fördelarna med nötter

1. Produkten är mycket näringsrik och värdefull när den ses i termer av effekter på människokroppen. Om du korrekt implementerar det i barnets meny, kommer barnet att få alla nödvändiga mineraler och syror för full utveckling.
2. Naturliga oljor, som finns i en anständig volym, är nödvändiga för hjärtmuskeln och kärlsystemet. De förbättrar hjärnans funktion, förbättrar alla kognitiva funktioner och bidrar till utvecklingen av kreativt tänkande.
3. Fettsyror krävs av benvävnad och i synnerhet hela muskuloskeletalsystemet. Deras verkan stöds av proteinföreningar som förbättrar strukturen på tänder och spikplattor.
4. Kostfiber normaliserar arbetet i matsmältningskanalen, försiktigt sveper sönderfallsprodukter och stagnerar från deras väggar. Nötter rekommenderas att konsumeras med en tendens till förstoppning och andra problem relaterade till tarmen.
5. Tocopherol är ett ämne med naturliga och kraftfulla antioxidantegenskaper. Det rensar lever- och blodkanalerna, utvisar överskott av vätska från vävnaderna, förbättrar urinsystemets funktion.
6. Trots det ökade kaloriinnehållet, i små mängder, kommer nötter att ha den bästa effekten på tillståndet för hela organismen hos en liten gourmet. Proteiner och fettsyror är i lätt smältbar form, de ger energi och uppmuntrar dig.
7. Kompositionen innehåller värdefullt selen, vilket förbättrar hudens kvalitet och normaliserar produktionen av talg vid problem i form av liten akne. Selen är också ansvarig för att stabilisera glukos och förebygga diabetes.
8. Jod ingår i basen av nötter; med måttligt intag kommer produkten att kompensera för bristen i detta mineral. Mot denna bakgrund finns det en förbättring av mental aktivitet, ökad mental prestanda.
9. Tack vare en sådan värdefull mineralförening som järn förhindras och behandlas anemi. Detta mineral ökar hemoglobin, berikar celler med syre och förbättrar blodkvaliteten i allmänhet.
10. På grund av bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper införs nötter i barnmenyn för att bekämpa säsongsepidemier. Det är lättare för ett barn att uthärda förkylningar och svampsjukdomar, eftersom immunsystemet stärks avsevärt.

I vilken form och hur mycket att ge

1. För att kroppen med en liten gourmet helt ska absorbera alla värdefulla ämnen från produktens sammansättning måste du ge nötter korrekt. Experter rekommenderar att man introducerar råvaror i form av mellanmål, det vill säga oberoende. Om det finns ett skal, ska peeling göras innan du tar det. Om kroppen reagerar normalt blandas honung därefter.
2. För att bestämma den dagliga hastigheten som är nödvändig för barnet, bör man börja från storleken på barnets handflator. Hur många nötter passar i en penna, så mycket kan ges. Blanda inte olika typer av produkter för att förstå om en allergi plötsligt börjar. Frekvensen för att behandla barn med nötter är en gång i veckan.
3. De flesta specialister är benägna att tro att det är bättre att börja ge en sådan produkt till ett barn som är mer än 3 år gammalt.Vissa läkare säger till och med att bekanta sig med en sådan produkt bäst görs inte tidigare än 5 års ålder.
4. Detta beror på att de flesta barn möter utvecklingen av en allergisk reaktion vid en ålder av mindre än 4 år. Dessutom finns det ett problem att ett litet barn riskerar att kvävas på en sådan produkt. Råvarorna är ganska små och har en solid struktur.
5. Om du å andra sidan ser, kan den krossade produkten behandlas med smulor så tidigt som 1,5 år, förutsatt att kroppen inte är benägen att få en allergisk reaktion. Ge endast den minsta delen. Vid ett år är sådana experiment strängt förbjudna.

Introduktion av nötter i kosten

1. Det är tillåtet att erbjuda några nötter, men bara i mängden en eller en bit. Detta gör att den unga kroppen kan anpassa sig till en ny produkt. Det är bäst att utföra sådana procedurer när barnet är över 3 år.
2. Ge barnet en liten mutter på morgonen för att observera barnets reaktion under hela dagen. Om du inte märker en försämring av hälsan, förändringar i avföring, magsmärtor och andra biverkningar, nästa gång du får ge två foster. Om produkten tolereras, öka gradvis portionerna. Sluta inte övervaka barnets tillstånd.

Skada på nötter

Tidigare fick du veta vilka fördelar produkten i fråga har. Nu ska vi prata om de negativa egenskaperna hos valnötter.

1. Råvaror kan i vissa fall vara farliga för kroppen. Glöm inte att nötter tillhör kategorin allergiframkallande produkter. I detta fall kan det provocera en ganska allvarlig form av en sådan patologi.
2. Dessutom kan kroppens oförutsägbara reaktion till och med manifestera sig från en liten del av råvaror. Det är av detta skäl som det är strängt förbjudet att ge nötter till mycket små barn. Ofta kan en allergi uppstå inte bara på en typ av nötter, utan också mot flera samtidigt.

Nötter anses vara en ganska kontroversiell produkt för barn. Råvaror bör införas i kosten med extrem försiktighet och bättre inte tidigare än 3 år. Problemet är att om barnet utvecklar en allergisk reaktion kommer problemet att kvarstå tills livets slut. Symtom på patologi försvinner inte ens i vuxen ålder.

Video: vad är valnöt bra för