Ryggsmärta under graviditeten: vad ska man göra?

Graviditet är ett viktigt skede i varje kvinnas liv. Det är under denna tidsperiod som alla organsystem börjar arbeta i ett mer intensivt läge. Smärta i ryggen hos flickor i position är mycket vanligt, eftersom ryggraden nu är under konstant belastning. Även om obehagliga symtom förekommer i nästan alla representanter för det kända könet, är skarp och intensiv smärta en viktig orsak till att gå till läkaren. I texten till artikeln hittar du relevanta svar på flera viktiga frågor. Hur kan gravida kvinnor bota ryggen på egen hand? När är den bästa tiden att söka hjälp från en läkare?

Orsaker till obehag

Skarp smärta förekommer ofta även hos flickor som inte har upplevt några ryggproblem. Graviditet provocerar bildandet av flera farliga patologier på en gång om de befann sig i ett latent tillstånd. Inom ett par veckor efter befruktningen börjar embryot växa aktivt, med en liten förändring av graviditetens tyngdpunkt. De vanligaste är smärta i korsryggen. Magen förstorad flera gånger orsakar förlust av balans. Flickan tvingas ta axlarna och böja halsen.

Var uppmärksam! Utbuktning framåt kommer bara att förvärra en farlig situation. Ryggraden är starkt böjd, det finns en överbelastning av ett antal muskler och ligament. Det kommer att vara mycket svårt att ordna kroppen, det är inte alltid möjligt att korrigera patologin även efter förlossningen.

I de fall en kvinna håller på att bli gravid, är hon skyldig att korrigera alla ryggproblem före graviditeten. Skarp smärta kommer nödvändigtvis att uppstå om flickan har följande patologier för utvecklingen av muskuloskeletalsystemet:

• skolios;
• osteochondrosis;
• Stark kyfos och lordos;
• Dåligt utvecklade ländryggmuskler.

Det är bäst att konsultera en läkare innan smärtan börjar. Användbara råd kommer att ges av en kirurg, traumatolog eller neurolog. Undersök din kropp i förväg för att inte äventyra fostret under behandlingen.

Vi bestämmer den exakta diagnosen

Problem i ryggen uppträder ofta på grund av akuta sjukdomar i andra inre organ. Till exempel, med njurproblem, kommer patienten att känna allvarligt obehag när man tappar på ryggen. Flickan är skyldig att ta ett urintest så snart som möjligt. Således kommer läkare att bestämma närvaron av protein, röda blodkroppar och vita blodkroppar. Speciellt farligt är hydronephrosis, under vilket urinretention i kroppen inträffar. Sjukdomen påverkar inte bara moderns välbefinnande, utan också barnets tillstånd. Denna sjukdom diagnostiseras ofta efter en ultraljudssökning.Du bör berätta för specialist om du lider av värkande ensidig smärta i ländryggen under en lång tid. Den behandlande läkaren föreskriver en återhämtningskurs med hjälp av vissa mediciner.

Resultaten av ett allmänt och biokemiskt blodprov hjälper läkaren att diagnostisera blindtarmsinflammation och pankreatit. Sådana patologier orsakar många komplikationer, flickan måste vara under ständig övervakning av läkare. I mindre vanliga situationer sprids bränningen genom urinröret. Blod visas i urladdningen. Arten av obehag i ryggen är mycket olika. Det kan vara dragande och värkande (med njurinflammation) eller skarpt (med njurkolik).

Finns det en fara

Smärtan uppträder ofta på grund av de vanliga fysiologiska förändringarna i flickans kropp. Du måste komma ihåg att vissa patologier är mycket farliga. Ett besök hos läkaren är nödvändigt om du, förutom obehagliga känslor, märker en karakteristisk fläckning. Det finns ett hot om avbrott av graviditet, vilket inträffar när som helst efter befruktningen. Väggarna i livmodern kommer att anstränga för tidigt, som ett resultat av detta börjar korsryggen och nedre buken att skada. En gravid kvinna ska skickas till sjukhuset så snart som möjligt.

Cystit är en annan populär sjukdom som provocerar inte bara smärtsam och snabb urinering, utan också problem i korsryggen. Ryggen lider också på grund av pankreatit (bukspottkörteln). Stört utflöde av galla, okontrollerad konsumtion av alkoholhaltiga drycker, dålig ärftlighet, frekvent stress och dålig kost kommer att påverka sjukdomens utseende. Diagnos är verklig endast med hjälp av specialutrustning. Pankreatit indikeras av akut smärta i nedre delen av ryggen och övre buken. Om du har kräkningar och har problem med en stol - ring omedelbart en ambulans. För att stabilisera tillståndet kommer flickan att förskrivas en viss kost och mediciner, vilket kommer att bidra till normaliseringen av bukspottkörtelens funktioner. I särskilt farliga situationer utför läkare operation.

Att vara uppmärksam på hälsa är också nödvändigt när regelbundna ryggproblem uppstår. Skynda dig till en specialist om smärtan är permanent och inte försvinner även efter en lång vila. Hög kroppstemperatur och ofta kramper är mycket ogynnsamma symtom.

Viktigt! Det är under graviditeten som de gamla sjukdomarna och skadorna i muskler eller ryggraden förvärras kraftigt. Obehagliga känslor orsakas av hernias, osteochondrosis samt långvariga skador. Du bör ta reda på rätt diagnos så tidigt som möjligt och börja återhämtningsprocessen.

Behandlingsfunktioner

Om du känner kraftig smärta i ländryggen, kontakta genast en läkare. En erfaren specialist kommer att ge dig råd om de mest rationella behandlingsalternativen. Innan återhämtningen påbörjas är det viktigt att ställa rätt diagnos. Självmedicinera inte! Olika potenta smärtstillande medel kommer i hög grad att skada hälsan för den förväntade modern och fostret. Efter undersökningen måste läkaren utesluta möjligheten till ett antal akuta sjukdomar. Läkemedel kan endast tas om smärtan bara är förknippad med graviditet. När du väljer nödvändiga läkemedel är samråd med en läkare ett obligatoriskt förfarande.

En utmärkt assistent för väntande mödrar är några antiinflammatoriska salvor eller geler som måste gnuggas i stället för obehag. Följande gynnsamma åtgärder kommer att bidra till att förbättra flickans hälsa och välbefinnande:

• Sjukgymnastikövningar;
• simning;
• massage;
• Varm dusch.

Till och med lite fysisk aktivitet kommer att påverka ryggens tillstånd positivt. Specialkurser hålls i grupper för gravida kvinnor, där flickorna utövar fysioterapi och yoga. Var uppmärksam! Sådana träningar kan säkert närvara endast efter samråd med en läkare, och det rekommenderas inte att spela idrott omedelbart före förlossningen.

Ett bra alternativ till träningsterapi är ett besök i poolen. Under simning slappnar ryggmusklerna, smärtan försvinner snart helt. Det är bättre för gravida kvinnor att inte åka till offentliga stränder, eftersom det på sådana platser är mycket lätt att införa en infektion. Lindra stressen verkligen med en lätt självmassage. Ett besök hos professionella massörer under den sena perioden orsakar för tidig födsel, eftersom en lång session säkert kommer att öka hastigheten på blodflödet till bäckenorganen.

För svår smärta, glöm inte att bära ett bandage som stöder magen. Glöm högklackade skor ett tag; det bästa alternativet är bekväma sneakers. Försök slappna av mycket, begränsa fysisk aktivitet i slutet av tredje trimestern. När du ligger ner kan du försöka sätta dina fötter på valfri kulle (detta kan vara en vanlig kudde). Håll ryggen jämn medan du går och slapp inte av. Din diet bör bestå av friska vitaminer och kalcium.

Ryggsmärta under graviditeten är en vanlig sak. Lenden värker hos nästan alla kvinnor i tredje trimestern. Obehagliga känslor är oftast förknippade med de vanliga fysiologiska förändringarna som inträffar på grund av den aktiva utvecklingen av fostret. I andra fall måste du genast söka hjälp från specialister. Läkaren utesluter alla möjliga risker och föreskriver effektiva behandlingsmetoder. En gravid kvinna måste följa en speciell diet, inte lyfta tunga saker, utföra enkla fysiska övningar och bära ett speciellt bandage. Några enkla tips hjälper dig att helt övervinna den obehagliga smärtan i ryggen. Ta hand om din hälsa!

Video: stärka ryggen och bäckenområdet under graviditeten